Доброе утро, омичи!. А вы выспались или еще дремлете по пути на работу/учебу? Ученые выяснили, 2 киви за час до сна вместо таблетки снотворного и бодрость на утро у вас в кармане

15 мая 2026, 09:45

Доброе утро, омичи!

А вы выспались или еще дремлете по пути на работу/учебу?

Ученые выяснили, 2 киви за час до сна вместо таблетки снотворного и бодрость на утро у вас в кармане.

Серотонин в киви превращается в организме в мелатонин — гормон сна. Если есть фрукт регулярно, можно избавиться от бессонницы и отлично высыпаться.

Источник: Канал в МАКС "ВЕСТИ ОМСК"

Топ

15 мая – Международный день семьи

Дорогие жители Омской области! Поздравляем вас с праздником!Семья – это маленький мир, где всегда должны царить законы любви, доброты, верности и взаимного уважения. С родными можно разделить радости и печали, успехи и трудности. Их поддержка заряжает...

09:57

Доброе утро, Культурная столица!

В этот день в 2005 году в Омске впервые прошёл Всероссийский фестиваль «Лучшие российские спектакли — номинанты национальной театральной премии «Золотая Маска». Фестиваль проходил в Омском академическом театре...

09:45

Омские специалисты Минтруда и Кадрового центра «Работа России» поделились профессиональными секретами с коллегами из Республики Мордовия

Омичи продемонстрировали лучшие практики, обсудили успешные кейсы и методики: квесты, тренинги, встречи с работодателями и формат быстрого рекрутинга.Днём ранее гости из Республики Мордовия посетили Кадровый центр «Работа молодёжи России», который...

10:06

Доброе утро, омичи!. А вы выспались или еще дремлете по пути на работу/учебу? Ученые выяснили, 2 киви за час до сна вместо таблетки снотворного и бодрость на утро у вас в кармане

Доброе утро, омичи!А вы выспались или еще дремлете по пути на работу/учебу?Ученые выяснили, 2 киви за час до сна вместо таблетки снотворного и бодрость на утро у вас в кармане.Серотонин в киви превращается в организме в мелатонин — гормон сна....

09:45

Мари Краймбрери выступит на дне рождения парка «Вокруг света»

30 мая для гостей парка подготовят праздничную программу с развлечениями и концертом.Главным музыкальным событием вечера станет выступление популярной певицы Мари Краймбрери (0+). Также на сцену выйдет ещё один звёздный артист — его имя пока...

10:40

Думаете сдавать на права? Имейте в виду, что экзамены будут уже по новым правилам

Как сообщает УМВД России по Омской области, практическую часть теперь обязаны назначить не позже 60 дней после успешной сдачи теории. Но если кандидат не сдал «город» в течение полугода со дня теоретического экзамена, ему...

10:33

Омский банк переборщил со звонками и получил штраф

В Омске один из банков заплатил 250 тысяч рублей за слишком частые звонки клиентке с просроченной задолженностью.С жалобой к судебным приставам обратилась 60-летняя омичка. Проверка показала, что за сутки банк позвонил женщине 11 раз, а за неделю — 25...

10:25

По поручению Виталия Хоценко продолжается обновление автопарка лесопожарной техники

В рамках нацпроекта «Экологическое благополучие», реализация которого находится под контролем главы региона, закупили новую противопожарную технику.Четыре автомобиля УАЗ переданы в Омский и Подгородный лесхозы. Новые авто имеют ряд...

10:21

Сергей Шелест: Более 3,5 миллионов рублей выделили при поддержке депутатов Омского горсовета из фракции «Единой России» на реализацию инициативного проекта «Сегодня дети — завтра народ» в Советском округе

Более 3,5 миллионов рублей выделили при поддержке депутатов Омского горсовета из фракции «Единой России» на реализацию инициативного проекта «Сегодня дети — завтра народ» в Советском округе. Уже в сентябре этого года у дома №50...

10:15

Музей раковин, страшилки на ночь и спортивная династия: что готовит омичам «Ночь музеев-2026»

Рассказываем о самых интересных событиях всероссийской акции, которая пройдёт завтра, 16 мая, на сайте.

09:45

Прокуратура Таврического района Омской области дала положительное заключение о взыскании в пользу пострадавшей работницы компенсации морального вреда

Прокуратура Таврического района Омской области приняла участие в рассмотрении судом гражданского дела по иску местной жительницы о взыскании компенсации морального вреда с коммерческой организации.Установлено, что истица в апреле 2025 г. при...

10:06

Омский хоккеист и тренер Евгений Шастин подал документы для участия в предварительном голосовании «Единой России»

В своём комментарии член совета директоров ХК «Авангард» признался, что для него это новый и непростой шаг, ведь вся его жизнь была связана со спортом, а не с политикой.«Когда на областном форуме «Есть результат!» Виталий Павлович выступал и...

09:06

#пожарызасутки. За минувшие дежурные сутки сотрудники МЧС России реагировали на:

#пожарызасуткиЗа минувшие дежурные сутки сотрудники МЧС России реагировали на:15 пожаров;для ликвидации ДТП привлекались 3 раза.Оставайся с нами, и мы расскажем о наиболее серьезных случаях.Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

08:54

Сегодня в 17:30 часов в Госавтоинспекцию поступило сообщение о ДТП с пострадавшими

Прибывшими на место происшествия сотрудниками полиции предварительно установлено, что водитель автомобиля «Рено», мужчина 1968 г.р., в районе дома № 21 по ул. Лукашевича допустил наезд на велосипедиста, который, не спешившись, пересекал проезжую часть...

Вчера, 21:11

#архив_ТАСС_Сибирь. 15 мая отмечается Международный день семьи На фото — вся семья Сизовых собралась для памятного снимка из разных городов

#архив_ТАСС_Сибирь15 мая отмечается Международный день семьи На фото — вся семья Сизовых собралась для памятного снимка из разных городов.Омская область, 1988 год.

08:30

Смотрите в этом выпуске программы «Совет Управдома» (12+):

Отопительный сезон в Омске завершен. Время подводить итоги и работать над ошибками. Лицом к лицу жители Омска, представители ресурсоснабжающих организаций и контролирующих органов обсуждают проблемы и ищут пути их решения.Как коммунальщики будут...

Вчера, 21:11

Проблема «Сибирского Чернобыля» будет полностью решена к 2028 году

УсолеХимПром в советское время выпускало более миллиарда тонн хлора в год. Из-за разгильдяйства руководства, в 90-х годах прошлого столетия предприятие пришло в упадок, а ртуть начали просто закапывать в землю. Это привело к бедствию...

00:54

Более 1100 ложных вызовов с начала года поступило на телефон 101

С начала 2026 года пожарно спасательные подразделения Омской области осуществили 1125 выездов по сообщениям о возгораниях, впоследствии оказавшимся ложными. При этом количество выездов на реальные пожары составило свыше 1685. Таким образом, доля...

10:45

Ежегодно 15 мая во всём мире отмечается Международный день семьи

Губернатор Омской области Виталий Хоценко и председатель Законодательного собрания Александр Артёмов призвали жителей региона беречь своих родных и близких, ценить каждый миг, проведенный с ними. «Семья – это маленький мир, где всегда должны...

10:45

На Омскую область идут дожди с грозами

День обещает быть теплым.По данным синоптиков Обь-Иртышского УГМС, сегодня, 15 мая, в Омске и Омской области температура воздуха установится в районе +14...+19 °C, по западу +19...+24 °C.Ожидается переменная облачность, местами пройдет небольшой дождь...

10:40

Лента новостей