С 1 июня в Омске стартуют бесплатные тренировки на свежем воздухе
Об этом сообщил мэр Сергей Шелест. Занятия проходят по субботам и воскресеньям на пяти локациях. Каждая тренировка начинается с общей разминки под руководством инструктора.
Где и когда заниматься:
Парк имени 300-летия Омска — суббота, 10:00–11:20 (ОФП, пилатес, зумба, скандинавская ходьба)
Парк 30-летия ВЛКСМ — суббота, 10:00–11:20 (ОФП, зумба, бег, скандинавская ходьба, группа 50+)
Сквер «Территория детства» — суббота, 10:00–11:20 (ОФП, пилатес, скандинавская ходьба)
Сквер имени Дзержинского — суббота, с 10:00 (йога, оздоровительная тренировка)
Парк «Вокруг света» — воскресенье, 10:00–11:20 (йога, пилатес, зумба, бег, скандинавская ходьба, группа 50+)
Будни дополнительно:
бег в парке «Зелёный остров» — четверг 18:30, воскресенье 10:00
скандинавская ходьба в парке 30-летия ВЛКСМ — вторник и четверг 9:00, суббота 10:00
ZUMBA в парке 300-летия Омска — четверг 19:00, суббота 10:00
подготовка к ГТО в парке 300-летия Омска — среда 19:30, воскресенье 11:00
Приходите в удобной форме, с ковриком или палками для ходьбы. Вход свободный.
Фото: freepik.com
