Омичей предостерегли от опасной привычки в летнюю жару
Обычный вентилятор в спальне может пересушить слизистые и застудить мышцы всего за одну ночь.
Сон под включенным вентилятором в жаркие ночи может обернуться мышечными спазмами и респираторными инфекциями. Об этом предупредил терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов.
Как отметил специалист, для здорового человека работающий прибор сам по себе не опасен. Наоборот, циркуляция воздуха снижает ощущение духоты и помогает быстрее уснуть при высокой температуре в комнате. Однако оставлять вентилятор направленным на себя на всю ночь не стоит.
– Основная проблема заключается не в самом приборе, а в постоянном потоке холодного воздуха. Если вентилятор направлен непосредственно на человека всю ночь, слизистые оболочки носа и горла постепенно пересыхают. В результате их защитные свойства снижаются, а риск развития респираторных инфекций повышается, – приводит слова врача «Лента.ру».
Кроме того, длительное локальное охлаждение способно спровоцировать мышечный спазм. Как следствие, утром человек может столкнуться со скованностью и болью в области шеи, плеч или поясницы. При хронических заболеваниях суставов это может вызвать обострение болевого синдрома, пояснил врач.
