Засоры и аварии в канализационных системах становятся частыми последствиями неправильного обращения с отходами. Особенно это актуально для крупных пищевых остатков, влажных салфеток и гигиенических средств, которые ни в коем случае не следует сбрасывать в унитаз. Такую информацию озвучили в Министерстве жилищно-коммунального хозяйства Московской области, сообщает Дзен-канал "REGIONS.RU".

На фоне недавних снегопадов задача по очистке канализаций значительно усложнилась. В течение последней недели работники Мособлводоканала ликвидировали 231 засорение. По словам министра жилищно-коммунального хозяйства региона Кирилла Григорьева, более 50 водоканалов активно занимаются промывкой труб, чтобы повысить их пропускную способность и минимизировать риск негативных последствий.

Специальные меры для борьбы с засорами

В борьбе с засорами применяются современные технологии, включая гидродинамические установки, каналопромывочные машины и илососы. Эти устройства помогают эффективно удалять отложения и предотвращать накопление мусора в трубах.

Однако в условиях зимних снегопадов, перед началом работ по устранению засоров, бригадам необходимо сначала расчищать подъездные пути и площадки вокруг колодцев от снега, используя подходящую технику. Это добавляет дополнительные трудности в процессы работ, что делает их более длительными и затратными.

Что нужно помнить, чтобы избежать проблем с канализацией

Чтобы не сталкиваться с засорами и повреждениями в системе водоотведения, специалисты рекомендуют следовать нескольким простым правилам:

• Не выбрасывать в унитаз или раковину посторонние предметы, такие как тряпки, гигиенические средства и волосы. Также следует избегать слива жира и остатков пищи.
• Регулярно использовать специализированные химические очистители, которые доступны в хозяйственных магазинах. Эти средства помогают растворять отложения внутри труб и предотвращают возникновение проблем в будущем.

ДАРИМ БИЛЕТЫ НА КОНЦЕРТ СЕРГЕЯ ЛАЗАРЕВА

Победитель получит ДВА билета на концерт 7 декабря в 20:00.

Принять участие: https://max.ru/vestiomsk/AaHVJYZ9A9c

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

В Омске загорелось здание СТО

На улице Семиреченской произошёл крупный пожар. Как сообщили в МЧС 12 каналу, по предварительной информации, пострадавших нет.

Подписывайтесь на 12 канал в МАХ

«Омские Крылья» одержали победу над «Динамо» из Санкт-Петербурга

Поздравляем парней

В Омске скончался известный писатель Березовский

В ночь на 14 ноября после продолжительной болезни ушел из жизни омский литератор Николай Березовский, которому было 75 лет. Печальную новость передает «Вечерний Омск».

О дате и времени церемонии прощания будет объявлено позже.

Покойный состоял в Союзе писателей России и Союзе журналистов РФ. Среднюю школу он завершил экстерном, а затем учился на отделении прозы Литературного института имени А. М. Горького. Современники называют его одной из наиболее значимых фигур омской литературы последних десятилетий.

Творческое наследие Николая Васильевича включает восемь книг – прозаических, поэтических и публицистических, – увидевших свет в Москве и Сибири. Его тексты печатались в «Литературной газете», «Литературной России», журналах «Юность», «Октябрь», «Слово», «Работница» и многих других изданиях, в том числе зарубежных – в Венгрии и Австрии. Произведения для детей переводились на японский и европейские языки, а рассказ «Три лимона для любимой» был экранизирован «Мосфильмом» и «Лентелефильмом». Кроме того, писатель не раз становился победителем литературных конкурсов.

Редакция «Омск-информа» приносит соболезнования родным и близким писателя.

Оригинал статьи

В комнате пахнет привычной суетой конца зимы, а в саду уже есть свой ритм. В обычной бытовой суете становится ясно: настоящее устройство роста зависит не от лунных фаз, а от того, как мы используем время и условия вокруг нас.

Мифы о тарелке луны иногда оказываются сильнее самой почвы. Если на окне холодно или земля скучна на вид, растение не станет сильнее от календаря, но может погибнуть от нехватки тепла или света. А если грамотно настроить освещение, воздух и температуру, всходы будут крепче и дружнее, независимо от фазы луны.

Посев в зависимости от реального времени

Готовность земли, доступность света и температура — те факторы, на которые стоит опираться. Благоприятный день для посева — это тот, когда вам удобно заняться делом и когда земля имеет нужную влагу и прогретость. В такие моменты растения получают шанс развиться без лишних стрессов.

Если старые семена выглядят устаревшими, можно проверить их жизнеспособность обычной влажной салфеткой. Проросшие семена — знак того, что запас можно использовать, а непригодные отправляются в мусор или на переработку. Ранние посевы томатов под открытым небом в средней полосе — риск, лучше перенести на март, чтобы избежать вытягивания и слабого цветения.

В январе для открытого грунта чаще подходят культуры с длинным периодом подготовки. Для них важна работа света: фитолампа позволяет поддержать световой режим, если естественного освещения недостаточно. Без лампы сеять — не лучший выбор.

Вердикт практического садовода

Луна может влиять на приливы и отливы, но рост растений подчиняется законам тепла, света и воды. Здравый смысл и реальные условия работают сильнее любых календарей. Год за годом растения показывают: внимание к сезону и к состоянию почвы приносит результат без мистики.

Так что в реальности важно не аплодировать луне, а следить за градусником, влажностью и освещением. Быть спокойным и прагматичным — лучший подход к саду и огороду.

Определились триумфаторы мужской части турнира «Сердце Сибири»

Лев Лазарев

Марк Кондратюк

Николай Угожаев

Евгения Владимировна Козуб — главная медицинская сестра Клинического онкологического диспансера

В медицине она уже 33 года, из них 3 года трудится в онкодиспансере. За время своей профессиональной деятельности прошла путь от рядового специалиста до главной медицинской сестры, которой доверяют 400 человек среднего медперсонала.

По образованию Евгения Владимировна — медицинская сестра (закончила Омское медучилище № 4), но имеет и высшее юридическое образование, а в 2014 году прошла обучение по Президентской программе подготовки управленческих кадров. У неё высшая квалификационная категория по организации сестринского дела и нагрудный знак «Отличник здравоохранения».

Коллеги знают её как руководителя, который вникает в детали: сама владеет всеми сестринскими манипуляциями, внимательно следит за тем, как растут и учатся её сотрудники. Результат ее работы — больше 86% персонала, подлежащиего аттестации, имеют высшую и первую квалификационные категории.

Отдельнотстоит отметить ее участие в проекте по оптимизации работы отделения химиотерапии № 4, который она курировала в 2024–2025 годах. Вместе с Правительством Омской области и «Росатомом» удалось убрать лишние потери в работе: ненужную транспортировку, лишние запасы, простои. Теперь этот опыт планируют применять и в других учреждениях области.

А ещё она не стоит в стороне от жизни коллектива: в этом году участвовала в забеге «Стальной характер» в составе команды онкодиспансера.

Поздравляем Евгению Владимировну с присвоением почётного звания «Заслуженный работник здравоохранения Омской области»

В Омск на этой неделе приехали представители Государственного Эрмитажа

В культурной столице России 2026 года открыли выставку «Сто лет моды» из собрания самого известного художественного музея России.

В экспозиции более ста уникальных образов и аксессуаров, отражающих историю развития мировой и отечественной моды.

Подробнее в сюжете нашего культурного обозревателя Татьяны Суровой.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Стартовал VII Кубок Губернатора Омской области по комплексу ГТО!

Сегодня поддержала команду Министерства образования Омской области на открытии традиционных соревнований. В этом году за Кубок борется 21 команда — представители региональных органов власти, Администрации города Омска и Омского городского Совета.

Участникам предстоит выполнить нормативы по плаванию, стрельбе, подтягиваниям, отжиманиям, подъёму туловища и упражнениям на гибкость. 22 ноября состоится второй этап — эстафета ГТО, где особенно важны командная работа и взаимная поддержка. Победителей определят по итогам двух туров.

Приятно, что более 60% участников ежегодно становятся обладателями знаков отличия ГТО. Это подтверждает: здоровый образ жизни и физическая активность становятся доброй традицией среди государственных служащих.

Желаю всем участникам показать свой лучший результат, поддерживать друг друга и получать удовольствие от соревнований! А нашей команде — уверенности и победы!

В ноябре, когда природа дарит нам спелые плоды, стоит обратить внимание на один удивительный фрукт – боярышник. Это растение не просто стильный элемент вашего сада, оно наделено множеством полезных свойств. В этой статье расскажем, как из боярышника и яблок приготовить ароматное желе, способное поддерживать здоровье сердца.

Польза боярышника

Боярышник – это не только прекрасный декоративный элемент, но и настоящий кладезь пользы. Он легко растет и не требует особого ухода, а его плоды становятся поистине чудесными на вкус. Яркие ягоды боярышника могут порадовать глаз, а его цветы летом создают поистине волшебный пейзаж. Кроме того, это растение активно используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, особенно сердечно-сосудистых. Научные исследования подтверждают его эффективность в снижении артериального давления и уровня холестерина.

Рецепт желе из боярышника и яблок

Теперь настало время узнать, как из этого волшебного фрукта и яблок можно приготовить вкуснейшее желе. Простое в приготовлении, оно станет идеальным дополнением к вашему ужину или десерту.

Ингредиенты:

• Боярышник и яблоки (в любых пропорциях) — 1 кг
• Вода — 500 мл
• Лимон — 1 шт.
• Сахар — 700 г на 1 литр отвара

Этапы приготовления:

Такое желе станет отличным компаньоном для творога, каши или как самостоятельный десерт. Бережно хранясь, оно может радовать вас несколько месяцев. Не упустите возможность добавить в свой рацион это полезное лакомство из боярышника и яблок – сделайте шаг навстречу здоровью!

КОНКУРС ЗАВЕРШЁН!

Дарим 20 000 рублей на покупки в Ozon!

12 канал вместе с «Жесть Омска» разыгрывает 4 сертификата по 5 000 рублей. Четыре победителя — четыре повода выбрать себе что-нибудь нужное или просто приятное

Чтобы принять участие:

подпишитесь на « 12 канал | Новости Омска »

подпишитесь на « Новости Омска | Жесть »

нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом

отправьте пост другу из Омска — пусть тоже испытает удачу

Итоги подведём 15 ноября. Бот сам опубликует результаты в этом посте.

Удачи! Возможно, один из сертификатов достанется именно вам

Победители: Ольга Асабина, Татьяна Егер, Светлана, Андрей

Поздравляем!

Проверить честность

Наш регион борется за статус «Юнармейская столица - 2027»

Напомним, что Омская область лидировала в голосовании по Сибирскому федеральному округу и теперь борется за победу в финале

Проголосовать можно до 18 декабря по ссылке: https://vote.yunarmy2027.ru

Давайте вместе завоюем для Омской области новое почетное звание

Вела себя странно, но не была пьяна: омские врачи столкнулись с необычным случаем

Сегодня утром скорая приехала к женщине, которая сидела на лавочке, плохо понимала происходящее и отвечала невпопад. При осмотре фельдшер обнаружила критически низкий уровень сахара — 2,1 ммоль/л.

Оказалось, женщина с диабетом ввела инсулин натощак. Медики оказали ей помощь, и состояние пациентки улучшилось.

В Минздраве Омской области напоминают: гипогликемия может вызывать спутанность сознания, необычное поведение и даже потерю сознания. Поэтому не стоит списывать странное поведение человека на опьянение — возможно, ему срочно требуется медицинская помощь.

Подписывайтесь на 12 канал в МАХ

«Пушкинская карта» — возможность познакомиться с богатством культуры и искусства.

В Омской области в Год Культурной столицы особое внимание уделяется программе «Пушкинская карта». Она позволяет молодёжи бесплатно посещать культурные мероприятия и привлекает в регион дополнительные средства из федерального бюджета. Театральные постановки, выставки, концерты и кинопоказы — выбирайте события из афиши программы и планируйте свой культурный досуг.

Напомним, молодёжь от 14 до 22 лет включительно может посещать культурные мероприятия за счёт государства. Программа реализуется в рамках нацпроекта «Семья». Это именная карта «Мир», на которую ежегодно перечисляется субсидия: в 2026 году — 5 000 рублей, из которых до 2 000 рублей можно потратить на кино. К программе подключены 185 учреждений региона: театры, филармония, библиотеки, культурно-досуговые центры, кинотеатры и другие.

В этом году запустили чат-бот, который поможет найти мероприятие, доступное по «Пушкинской карте» и интересное именно вам. Он работает в мессенджере МАКС: https://max.ru/omskafishapushkin55_bot

В ролике — о возможностях карты. Как её оформить — по QR-коду в конце видео.

Дневной дайджест: 9 новостей

В Омской области закрыли мост через Омь

Омские компании навели «колбасно-ПП-шные» мосты дружбы с Казахстаном

«Омскгоргаз» забирает газгольдеры Омской области

Омские медведи наотрез отказались впадать в спячку

В «Авангарде» сделали заявление об атаке БПЛА на Нижнекамск после победного матча

Омск накрыл «Достоевский»: играют театры из-за рубежа

Фигуристы разыграли первые медали Гран-при России в Омске

«Решил, что не тварь дрожащая»: в модном омском кафе «Достоевский» разбили двери

После скандала с домогательствами Гончарук увольняется из омского колледжа

Современный рынок кофе демонстрирует заметные изменения: арабика теряет в стоимости на фоне облегчения международных торговых конфликтов, тогда как робуста крепко держится на плаву и даже растет в цене из-за опасений по поводу урожая во Вьетнаме. Это разделение стало особенно заметным 2 октября, когда цены на два основных сорта кофейных зерен пошли в противоположные стороны. Какие тенденции скрываются за этой неразберихой на бирже?

Арабика: спад цен и политические колебания

Сентябрь 2025 года выдался для арабики крайне волатильным. В середине месяца цены на декабрьские фьючерсы взлетели до рекордных 4,24 доллара за фунт, что стало пиком с февраля. Однако к концу сентября ситуация кардинально изменилась. Снижение произошло после того, как 19 сентября появились сообщения о том, что законодательные инициативы в США могут привести к отмене 50% пошлин на бразильский кофе. Это решение нанесло удар по поставкам, так как США традиционно являются крупнейшим рынком для бразильского кофе.

Участники рынка реагировали на эти новости: 19 сентября цена упала на 4,96%, снизившись до 3,62 доллара за фунт — минимального значения с конца августа. Поскольку к 1 октября цена снова стабилизировалась, достигнув 384,55 US центов, она все же остается на 49% выше, чем годом ранее. Ясно одно: судьба арабики очень сильно зависит от политических решений.

Робуста: устойчивый рост в нестабильные времена

Параллельно с падением арабики, робуста демонстрировала заметный рост: в начале октября ноябрьский фьючерс подорожал на 5,21%, достигнув цены в 4419 долларов за тонну. Этот скачок цен обусловлен тревожными прогнозами погодных условий в Вьетнаме, где ожидаются обильные дожди, что может значительно ударить по урожаю.

Дополнительные факторы также играют свою роль: запасы робусты продолжают сокращаться, достигнув минимальных уровней за последние 2,5 месяца; на данный момент их объем составляет всего 6450 лотов. Это создает напряжение на физическом рынке, обеспечивая дальнейшую поддержку цен.

Арабика и робуста: две стороны одной медали

Разные ценовые тенденции арабики и робусты объясняются не только внешними факторами, но и их внутренними характеристиками. Арабика, представляющая 60-70% мирового производства, отличается сложным и многогранным вкусом с фруктовыми и цветочными оттенками, а также требует особых условий для выращивания — высоты от 600 до 2000 метров.

Робуста, напротив, проявляет большую стойкость и простоту. Ее вкус менее выразительный, земной и ореховый, с низкой кислотностью. Количество кофеина в робусте почти в два раза превышает содержание в арабике, что делает ее популярной для приготовления эспрессо.

Таким образом, рынок кофе сталкивается с новыми вызовами и возможностями, переживая непростые времена. Глядя в будущее, участники рынка уже следят за ключевыми событиями, которые могут повлиять на стоимость обоих сортов. Политические игры и капризы природы продолжают формировать реалии кофейной индустрии.

Не просто помыть: как правильно полировать зеркала и стекло

Полировка зеркал и стеклянных поверхностей делится на два разных сценария: обычная очистка до блеска (убрать разводы и пыль) и восстановительная полировка (убрать царапины и потёртости). Для первого случая достаточно правильной техники и домашних средств, для второго нужны абразивные пасты и осторожность. Как мыть стёкла без разводов — разбирали в АиФ.

Подписывайся на АиФ.Кухня

Коротко о пользе

Лосось вошёл в основу средиземноморской диеты и считается одним из продуктов, которые помогают снизить системное воспаление — фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, снижения когнитивных функций и развития диабета 2 типа. Эксперты отмечают, что регулярное включение этой рыбы в рацион приносит заметную пользу организму благодаря богатому набору нутриентов.

Шесть научно обоснованных преимуществ

Включение лосося в питание — простой способ получить сразу несколько жизненно важных нутриентов. При этом важно учитывать источники рыбы и методы приготовления, чтобы максимизировать пользу и минимизировать риски, связанные с загрязнением среды и избыточным потреблением соли или жиров при приготовлении.

Бронзовые призеры Гран-при «Сердце Сибири» Ирина Хавронина и Девид Нарижный провели автограф-сессию для гостей соревнований

Все желающие смогли сделать фото со своими кумирами, взять их автографы и даже обнять ребят!

В Омской области продолжается грибной сезон

Из-за аномально теплой осени омичи собирают грибы даже в середине ноября. Жительница региона Юлия Кондеева набрала несколько ведер груздей и синявок в Таврическом районе.

Грибников не остановил даже выпавший снег.

— запасы к Новому году готовы

: «Грибы. Грибники Омска и Омской области»

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Самые преданные поклонники фигурного катания сегодня в Омске!

Ради Гран-при России «Сердце Сибири» болельщики приехали на G-Drive Арену из самых разных уголков страны!

Мы решили познакомиться с ними поближе: узнали, за кого они болеют, и устроили небольшой блиц на знание фигурного катания!

Подписывайтесь на Любинский проспект

#Любинский_проспект

#Сердце_Омска

#Омск_город_по_имени_солнце

В Омском ГАУ прошел «АгроКод»: деловая игра «Сельский предприниматель: игры разума»

Участникам необходимо было разработать и презентовать свое фермерское хозяйство. Придумать название, продукт или услугу, целевую аудиторию и характеристику рынка

Студенты вытягивали карточки с рыночными ситуациями - одним достались благоприятные условия, другим пришлось столкнуться с трудностями в сельском предпринимательстве. Ребята учились быстро адаптироваться и принимать решения в меняющихся обстоятельствах

Участники деловой игры справились с заданием и показали достойный уровень подготовки

Проект реализуется при грантовой поддержке Федерального агентства по делам молодёжи (Росмолодёжь)

#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #ОмскийГАУ #Молодежь55 #АгроКод #АтласСеть

Садоводы, которые выращивают виноград, знают, что летний полив лозы — это один из ключевых факторов для получения богатого урожая. Как правильно организовать орошение в теплую погоду и во время засухи? Разберемся в лучших практиках, рекомендуемых опытными виноградарями.

Правила полива: сколько влаги нужно винограду?

Для получения качественного урожая важно не только осуществлять полив, но и проводить подкормки и обработку земли. Оптимальное орошение винограда особенно актуально в летний сезон. Специалисты уверяют, что при стабильной погоде зрелая лоза может обходиться без частого полива. Однако молодые растения требуют тщательного ухода.

Важно помнить, что с одного квадратного метра виноградника может испаряться до 1,5 литров воды в сутки. Саженцы, высаженные недавно, нуждаются в регулярном увлажнении. В первые четыре недели после посадки рекомендуется поливать молодые растения не чаще одного раза в неделю, добавляя в воду удобрения. После этого периодичность можно уменьшить до одного раза в две недели.

Советы профессионалов по орошению

При поливе необходимо заполнять предварительно выкопанную ямку вокруг растения, используя от 5 до 15 литров воды. Полив лучше проводить вечером, используя теплую жидкость. Для молодых саженцев важно помнить, что их корни находятся в пределах посадочной лунки, поэтому увлажняйте именно эту область.

Что касается полива в месяцы июля и августа, то вопрос остается спорным. Некоторые винограды в это время времени intentionally лишают влаги, чтобы облегчить созревание плодов. Корни начинают активно расти в поисках воды, однако чрезмерное увлажнение может привести к загниванию корней и потере полезных веществ.

Как часто поливать виноград

Частота полива зависит от состояния кустов и климатических условий. Ориентируйтесь на визуальные признаки растений, а также учитывайте особенности сорта:

• Если зимой не было снега, весной кусты нуждаются в орошении.
• Осенью виноград требует влаги для подготовки к зиме.

Поздние сорта необходимы для обильного полива — минимум четыре крупных увлажнения с середины мая. Ближе к июлю лозам требуется около 50 литров воды на квадратный метр, но это значение может изменяться в зависимости от типа почвы.

Во время распускания почек виноград особенно чувствителен к поливу, однако с появлением бутонов до окончания цветения орошение нежелательно — это может привести к опадению цветов. Влага необходима после цветения и во время созревания, но избегайте полива в момент полной готовности ягод, чтобы избежать их растрескивания.

Перехват зенитными-дронами шести украинских дальнобойных дронов-камикадзе FP-6 (модернизированных FP-1).

Именно эти дроны с дальностью до 3400 используются Украиной для ударов по наиболее удаленным объектам на территории России, таким как Омский НПЗ.

Военный Осведомитель

Фигурист Кондратюк «не дожал» на омском этапе Гран-при

На этапе Гран-при России по фигурному катанию в Омске Марк Кондратюк занял третье место по итогам короткой программы и признался журналистам, что чувствует усталость. Об этом спортсмен рассказал после проката.

Фигурист пояснил, что небольшой промежуток между соревнованиями в Екатеринбурге и омским этапом осложнил ему физическую подготовку. Свое выступление он не считает безупречным, однако рад, что результаты постепенно улучшаются. По словам Кондратюка, он старался контролировать каждый элемент и идти от одного к другому.

– Немного в плане сил потяжелее. Я чувствовал, что все делаю, но на контроле старался идти от элемента к элементу. Все-таки классно, когда программа – это цельный продукт, – поделился спортсмен.

Между этапами фигурист сознательно снизил интенсивность занятий: на лед он выходил с минимальной нагрузкой, отрабатывая примерно 70–80 % своих возможностей. Обычно в такие паузы Кондратюк разучивает новые каскады, но в этот раз предпочел сосредоточиться на базовой подготовке и восстановлении сил.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

Омские медведи наотрез отказались впадать в спячку

Омск подключился к проекту «Выход 31» по защите подростков от вербовки

Проект направлен на помощь молодым людям, которых пытаются вовлечь в поджоги, подрывы и другие преступления. Для этого злоумышленники используют обещания лёгкого заработка, шантаж и угрозы расправой над близкими.

Главная задача инициативы — объяснить подросткам, как распознать такие ловушки и почему важно вовремя отказаться от опасного задания. Подробности — на сайте выход31.рф.

Мошенники пугают россиян потерей квартир через Max

Об этом сообщили в Росреестре. Они рассылают сообщения о якобы смене собственника и предлагают проверить документы по ссылке на поддельный личный кабинет ЕГРН, чтобы выманить персональные данные.

О других новостях города, региона и страны - в нашем дайджесте

Полный выпуск программы "События недели" смотрите по ссылке.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

В конце 2025 года компания «Инарктика», один из главных игроков на рынке рыбодобычи, сообщила о значительном снижении доходов — на 22%, что составило 24,6 млрд рублей. Уменьшение выручки произошло в результате изменения цепочек поставок и снижения цен на красную рыбу по сравнению с пиковыми значениями 2024 года. Убыток компании составил 2,2 млрд рублей, в то время как в прошлом году она зафиксировала прибыль в 7,8 млрд рублей.

Кроме того, скорректированная чистая прибыль упала с 10,3 млрд рублей до 2,1 млрд рублей. Показатель EBITDA продемонстрировал падение с 12,5 млрд рублей до 5,7 млрд рублей, а его рентабельность сократилась с 40% до 23%. Свободный денежный поток также оказался под давлением — он снизился с 5,7 млрд рублей до минус 0,1 млрд рублей. Чистый долг возрос с 12,7 млрд рублей до 13,8 млрд рублей, а соотношение чистого долга к EBITDA увеличилось с 1x до 2,4x.

Объем продаж и биомасса рыбы

Объем продаж по итогам прошлого года также показал снижение на 14%, упав с 25,7 тысяч тонн до 22,2 тысяч тонн. В то же время, биомасса рыбы в воде возросла с 22,7 тысяч тонн до 30,1 тысяч тонн. Как сообщает компания, общий объем рыбы, готовой к продаже во второй половине 2026 года, превысит показатели 2024 года на 27%. Перспективы на российском рынке свидетельствуют о растущем спросе на красную рыбу, который сохраняет потенциал для будущего роста. С 2022 года рынок аквакультуры лосося и морской форели в России увеличился на 18%, достигнув 138,5 тысяч тонн, а в 2025 году рост составил 8%, пишет Дзен-канал "Forkagro Media".

Планы на будущее

Генеральный директор «Инарктики» Илья Соснов прокомментировал ситуацию, отметив, что текущие финансовые результаты продолжают отражать последствия изменений на рынке и биорисков, с которыми компания столкнулась в последние годы. Однако он подчеркнул: «Развитие собственных заводов по производству мальков и успешное зарыбление обеспечивают стабильное увеличение биомассы в воде и объема торгующихся рыбин, что положительно сказывается на продажах». Соснов особо отметил: «Мы продолжаем развивать заводы по производству мальков и кормов и планируем удвоить объем рыбы до 60 тысяч тонн».

Художественная студия «Скворечник» приглашает на выставку Богородской игрушки

Экспозиция «Потешное царство Маковца» (6+) – это резная сказка об одном из старейших художественных промыслов России.

В 1337 году Преподобный Сергий Радонежский основал на холме со старинным названием Маковец в Сергиевом Посаде Свято-Троицкую лавру. Там он начал резать игрушки из липы и одаривать ими всех приходящих на Маковец детей.

Игрушечное мастерство передавалось из поколения в поколение на протяжении 600 лет. Мастера своего дела смогли донести до наших дней драгоценные крупицы многовековой мудрости и красоты: причудливые образы медведей, крестьян, ангелов, святых, потешного народца, подвижных клоунов, акробатов, совушек, курочек, разводных игрушек, «маленьких потешек» размером с иголочку. Сегодня эти предметы выглядят незатейливо и просто, но на самом деле являются результатом сложной и филигранной работы.

Увидеть их, а также узнать, как рождалась игрушка, как она росла, преображаясь и меняясь на протяжении столетий, а также попробовать самим создать такую красоту поможет новая выставка. На экспозиции представлены 140 работ лучших мастеров игрушечных дел: Александра Варганова - виртуоза маховой резьбы, Ольги Ильиной – самобытного мастера, соединившего резьбу с уникальной сюжетной росписью, Светланы Князевой, Валентины Вайсеро, а также игрушки из частной коллекции Валентины Гладких из села Богородского.

Гостей ждут новогодняя программа, экскурсия и мастер-классы – настоящее погружение в прекрасный мир творчества, рожденный животворной силой русской духовности и народной традиции!

Где: Художественная студия «Скворечник», ул. Почтовая, 35.

Когда: с 20 ноября по 1 февраля.

Запись по тел.: +7 913 673 3487, +7 913 143 6200.

Подписаться на нас в MAX.

В Омской области продолжается передача газового хозяйства

В регионе постепенно меняется система обслуживания многоквартирных домов. «Омскгоргаз» уже принял на обслуживание 267 домов. Специалисты проверяют состояние газового оборудования, резервуарных установок, наружных и внутридомовых сетей.

Работа предстоит масштабная: всего компании передадут 435 многоквартирных домов в Омске и муниципальных районах области. Изменения коснутся более 26 тысяч абонентов.

Особое внимание уделяют техническому состоянию газовой инфраструктуры. Проверки позволяют оценить её исправность и своевременно выявить возможные проблемы.

Губернатор Виталий Хоценко отметил, что передача объектов проходит по графику. Работа продолжается, и постепенно под обслуживание компании переходят новые дома.

Более 1 000 любителей науки и техники — от дошкольников до студентов и педагогов — собрались на фестивале «Инженерное наследие Сибири», который впервые прошёл в рамках международного фестиваля «Наука 0+».

Тематика форума – «Твоя космическая вселенная» – была единой по всей стране и позволила погрузиться в мир высоких технологий, робототехники и инженерии. Школьники встретились с военным летчиком и космонавтом-испытателем 5-го набора в отряд космонавтов ВВС ЦПК имени Ю. А. Гагарина Юрием Исауловым, узнали о быте космонавтов, космической технике и полезных ископаемых, которые можно найти за пределами нашей планеты. Также ребята смогли послушать лекции ведущего астронома города Омска, директора Омского планетария Владимира Крупко и пройти тематический квиз.

Фестиваль показал эффективность совместной работы научно-образовательных организаций с реальным сектором экономики, которая позволяет вдохновить молодежь оставаться работать в Сибири, совершая открытия, патентуя новые изобретения и проверяя смелые идеи.

На гастрономическом горизонте появляется рецепт, который моментально завоевывает сердца любителей вкусной еды — блинчики на молоке. Эти тонкие, мягкие и красивейшие угощения не оставят равнодушными никого.

Ингредиенты для кулинарного шедевра

Чтобы создать это кулинарное чудо, потребуются следующие продукты:

• 200 г пшеничной муки
• 530 мл молока
• 3 куриные яйца
• 1 ч.л. соли (неполная)
• 3 ст.л. сахара
• 40 г растительного масла без запаха
• Ванилин по желанию

Приступаем к приготовлению

1. В глубокой посуде разбить яйца, добавить соль и сахар. Для усиления аромата по желанию можно добавить немного ванилина.

2. Влить 200 мл молока и тщательно взбить венчиком до однородности.

3. Постепенно всыпать муку, мешая, чтобы избежать комков. Затем, добавляя оставшееся молоко (330 мл), вновь хорошо перемешать. Для более однородной консистенции рекомендуется использовать блендер.

4. Оставить тесто при комнатной температуре на полчаса, закрыв его пищевой пленкой. После этого добавить растительное масло и еще раз перемешать.

5. Разогреть сковороду (блинницу) и при желании смазать ее маслом. Налить неполный половник теста и распределить его по поверхности. Обжарить до золотистой корочки с одной стороны, затем перевернуть и довести до готовности.

В результате вы получите около 15 нежных блинчиков диаметром 20 см. Эти блинчики можно подавать с маслом, медом, вареньем или сгущенкой. Не упустите шанс насладиться этим угощением!

Дополнительные рекомендации

Для тех, кто хочет увидеть весь процесс в действии, доступны видео-рецепты, где наглядно показаны все шаги приготовления. Приятного аппетита и вдохновения на кулинарные подвиги!

На финальном этапе Гран-при России по фигурному катанию на коньках «Сердце Сибири» определились первые медалисты

Победители и призеры стали известны в танцах на льду. И здесь судьбу чемпионства решили 0,04 балла!

Василиса Кагановская и Максим Некрасов

Александра Степанова и Иван Букин

Ирина Хавронина и Девид Нарижный

Поздравляем спортсменов и делимся фотографиями с вами!

Маткапитал на второго ребенка в 2027 году превысит миллион рублей

Выплата составит 1 млн 028 тыс. 743,71 рубля.

За первенца заплатят 778 тыс. 488,59 рубля. Об этом сообщила председатель комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Элеонора Кавшар.

Выплата на первого ребенка вырастет по сравнению с 2026 годом на 49,5 тыс. рублей. Средства на индексацию уже предусмотрены в проектах федерального бюджета и бюджета Социального фонда.

В одиннадцатый раз наш город принимает проект «Дни Эрмитажа в Омске». Его программа традиционно наполнена деловыми и культурными событиями, а в Год культурной столицы России мероприятия представлены в расширенном формате.

Главным подарком омичам стала новая выставка «Сто лет моды. 1918—2018. Костюм из собрания Государственного Эрмитажа» (0+) — в Омске впервые показывают значительную часть коллекции современного костюма, собранную усилиями сотрудников одного из крупнейших государственных музеев страны, коллекционеров, художников-модельеров, граждан России и зарубежных государств.

Фоторепортаж Анны Шестаковой есть на Культуре55.

Как это было - в репортаже Динары Шамец, Ивана Капилюшова и Вячеслава Назаренко.

Подписаться на нас в MAX.

Сегодня день рождения отмечает министр образования Омской области Ольга Геннадьевна Степанова.

Работа министра — это не просто управление системой образования, это забота о будущем: о детях, учителях, школах, о том, чтобы каждый ребёнок мог раскрыть свой талант и найти свой путь.

Желаем неиссякаемой энергии, мудрости в принятии решений и радости от результатов труда. Пусть рядом всегда будут надёжные коллеги, понимающие единомышленники, пусть каждый день приносит не только большие достижения, но и маленькие светлые моменты, которые согревают сердце!

Многие дачники сталкиваются с вопросом, как сделать свой огород не только продуктивным, но и эстетичным. Зачастую невидимые крайности между красотой и пользой могут быть легко преодолены. Освежая стиль огорода, можно значительно повысить не только его привлекательность, но и урожайность.

Зачем сочетать красоту с урожайностью?

Грядки не должны быть скучными и однообразными. Красивый, ухоженный огород приносит множество преимуществ:

• Защита от вредителей: Множество растений действуют как естественные репелленты, отпугивая насекомых.
• Привлечение опылителей: Эстетические цветы способны увеличить урожай томатов и огурцов на 30% благодаря привлечению пчел и бабочек.
• Оптимизация пространства: Умелое расположение овощей, зелени и цветов позволяет сэкономить место на участке.
• Настроение: Работать на красивом огороде — одно удовольствие!

ТОП-10 растений для уникального огорода

Вот несколько рекомендуемых растений, которые не только полезны, но и станут настоящими украшениями вашего участка.

1. Кале (лиственная капуста)

Эта капуста с резными листьями в различных оттенках зеленого и фиолетового не только красиво смотрится, но и устойчива к морозу. В морозы ее вкус становится слаще.

2. Мангольд (листовая свекла)

Сочетая яркие стебли и большую листву, мангольд станет шикарным акцентом на любой грядке. Его листва богата витаминами, а черешки могут служить отличным дополнением к салатам.

3. Бораго (огуречная трава)

Эти небесно-голубые цветы не только привлекают опылителей, но и являются съедобными. Они отлично смотрятся в сочетании с огурцами и томатами, значительно увеличивая их урожай.

4. Бархатцы (тагетес)

С их яркими цветами и ароматом они могут защитить ваш урожай от вредителей благодаря свойству выделять натуральные вещества, отпугивающие насекомых.

5. Календула (ноготки)

Эти солнышки способны не только защитить растения от грибковых заболеваний, но и украсить ваш огород до самой осени.

6. Настурция

С яркими цветами и ароматными листьями, настурция является прекрасным защитником других растений, а также добавляет остроты в салат.

7. Фенхель

Это высокое растение с ажурной листвой станет стильным фоном для других культур и привлечет много полезных насекомых.

8. Базилик фиолетовый

Придаст яркость и аромат соседним овощам, отпугивая мух и комаров.

9. Амарант

С его высокими цветами и красочными листьями, амарант станет не только вкусным, но и ярким акцентом на грядке.

10. Чеснок и многолетний лук

Эти культуры не только полезны в кулинарии, но и защищают соседние растения от вредителей.

Комбинируя эти растения, дачники получат не только красивый, но и продуктивный огород, радуя себя своим трудом на протяжении всего сезона.

Как сахарный диабет влияет на развитие опухолевого процесса.

Связь между диабетом и онкологическими заболеваниями существует, однако диабет не стоит рассматривать как универсальную причину рака. Наиболее изучена ассоциация с диабетом ll типа: он повышает риск ряда опухолей. Возможна и обратная зависимость — онкозаболевание и его терапия способны нарушать углеводный обмен.

При диабете ll типа повышен риск рака печени, поджелудочной железы, эндометрия, кишечника, молочной железы и мочевого пузыря. При l типе данные менее однозначны, хотя в части исследований отмечается небольшой рост риска. Оба заболевания имеют общие факторы риска: избыточный вес, низкую физическую активность, характер питания, курение.

Дополнительно при диабете ll типа значение имеют хронически повышенный уровень глюкозы, гиперинсулинемия и инсулинорезистентность. Инсулин выступает ростовым фактором и стимулирует деление клеток, глюкоза поддерживает метаболизм активно размножающихся клеток, а жировая ткань вырабатывает вещества, способствующие канцерогенезу. Подчеркнём: речь идёт о статистической закономерности, а не о гарантии развития рака у пациента с диабетом.

Иногда рак поджелудочной железы дебютирует впервые возникшим диабетом — особенно при внезапном начале во взрослом возрасте в сочетании с похудением, болью в животе или желтухой. Такой диабет называют панкреатогенным, и но это не то же самое, что диабет ll типа.

«Диабет и рак — не приговор, а основание внимательнее относиться к здоровью, — уточняет врач-клинический фармаколог, заместитель главного врача по клиникой - экспертной работе онкодиспансера Екатерина Хорова.— Необходимо контролировать уровень глюкозы, артериальное давление, липиды и вес, а также не пропускать онкоскрининги — колоноскопию, маммографию, цитологию шейки матки и другие обследования согласно индивидуальному плану».

Своего лечащего врача-онколога следует информировать обо всех сахароснижающих препаратах, а эндокринолога — о планируемой противоопухолевой терапии. А если диабет впервые возник у вас после 45–50 лет, особенно при необъяснимом похудении, необходимо обсудить с врачом обследование поджелудочной железы.

Недостаточный контроль уровня сахара в крови повышает риск инфекций после операции и замедляет заживление ран, высокая гликемия снижает переносимость и эффективность химиотерапии — иногда это требует переноса процедур или изменения тактики. Таким образом, контроль диабета является не формальностью, а реальным вкладом в успех лечения.

«Дети всей страны» - тема нового «Актуального интервью» на канале «Россия 1»

В программе мы поговорим о помощи детям-сиротам - выпускникам детских домов разных лет, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Гость: председатель регионального отделения всероссийской общественной организации «Содружество выпускников детских домов - "Дети всей страны"» Александр Маниковский.

Смотрите эфир в понедельник, 16 ноября, в 9:45 на канале "Россия 1" или подключайтесь к трансляции в наших соцсетях.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Команда Министерства молодежной политики Омской области приняла участие в первом этапе Кубка Губернатора Омской области по ГТО

В этом году соревнования приобретают особую значимость, ведь они посвящены 95-летию комплекса ГТО

Наши специалисты достойно прошли все испытания, продемонстрировав отличную физическую подготовку, силу воли и настоящий командный дух

Представители молодежной сферы готовятся ко второму этапу соревнований, который состоится уже 22 ноября

Верим в нашу команду, болеем за коллег и желаем новых достижений

Сегодня, 15 ноября, отмечается Всемирный день вторичной переработки. И это отличный повод посмотреть на привычные вещи по-новому. Пластиковая бутылка может превратиться в новую упаковку, старая газета — в бумагу, а стеклянная банка — снова попасть на полку магазина. Главное — правильно рассортировать отходы и отправить их на переработку.

Но дать вещам вторую жизнь можно и без специальных контейнеров: использовать их повторно, не покупать лишнего и не спешить отправлять всё в мусорку.

Собрали интересные факты, простые правила сортировки и полезные советы. Листайте, сохраняйте и отправляйте близким — пусть полезные привычки становятся общими!

На окраине маленькой сибирской деревни загорелась история, где главный герой — загадочный человек, тихо обосновавшийся в заброшенном доме. Его удивляли соседи, наблюдая, как он вручную перекапывает землю и сажает неизвестную семенную картошку с фиолетовой кожурой. Местные жители впервые увидели такую картошку и не могли скрыть любопытства.

Необычный сосед и его тайны

Этот мужчина, как полюбилось его называть, жил в одиночестве, далеко от мнения односельчан. Недалеко от нового обитателя ходили слухи, что он не пьет и ведет трезвый образ жизни, что, безусловно, вызывало подозрение. Тем не менее, его действия привлекли интерес детей, которые наблюдали за ним через забор, задавая себе вопросы о его прошлом.

Однажды он постучал в калитку к местной парторгине, в надежде получить характеристику для участкового, который собирался проверить его условия жизни. На удивление, старушка согласилась, считая, что никто не сможет наблюдать за его бытом лучше местных жителей. Но вскоре разговор принял неожиданный поворот.

Во время их беседы мужчина открыл шокирующую правду о себе: он провел значительное количество лет в тюрьме за убийства семнадцати человек. Этот монолог о его прошлом заставил женщину и её ребенка замереть от страха и недоумения. Однако, несмотря на пугающие подробности, старик ушел с положительной характеристикой и, в знак благодарности за доверие, подарил ведро своей фиолетовой картошки — на разведение.

Урожай и доверие

Скоро эта картошка, известная как "цыганка", стала настоящей находкой для местных жителей. Они начали выращивать её на своих участках, наслаждаясь сладким вкусом и сочной текстурой. Со временем фиолетовая картошка заняла особое место в жизни деревянцев. Некоторые помнили, как, будучи студентами, они использовали картошку для приготовления борща на общих кухнях.

С каждым годом интерес к "цыганке" только возрастал, и она стала символом доверия, которое, казалось бы, невозможно было восстановить. Хотя жизнь поменялась, и прежде чем фермер покинул село, его судьба и его картошка стали частью местной культуры и истории, пишет Дзен-канал "Грабельки мои!".

Услуги и удобства

Что касается хранения такого деликатного продукта, как картошка, местные жители начали использовать различные способы, чтобы сохранить её свежесть. Например, недавний тренд включал использование современных керамических горшков с вентиляцией, что значительно улучшило условия хранения. Эти практичные решения привносят удобство и придают эстетичность, позволяя овощам храниться рядом с кухонным столом.

Таким образом, фиолетовая картошка не только обогатила местную культуру, но и внесла уникальные черты в обыденность деревни, заставляя всех задуматься об истинной ценности доверия и вторых шансов.

Омские газодымозащитники спасли 308 человек с начала года

Всего на территории Омской области произошло более 3400 пожаров. Часть из них потребовала действий звеньев газодымозащитной службы (ГДЗС) - пожарные в специальных дыхательных аппаратах спасали из задымленных помещений людей.

Специальная служба создана во всех 32 местных пожарно-спасательных гарнизонах Омской области.

Как проходит их работа?

Прежде чем войти в опасную зону, пожарный надевает аппарат защиты органов дыхания. Специальный постовой тщательно проверяет давление в каждом аппарате, исправность всего снаряжения и убеждается, что у бойцов есть все необходимое для выполнения задачи.

Работа в звене

Звено газодымозащитников отправляется на поиски пострадавших или для ликвидации очага возгорания. Они действуют слаженно, под контролем постового, который следит за временем и уровнем запаса воздуха.

Непрерывная тренировка

Чтобы быть в форме пожарные регулярно проходят «огневую полосу» – испытание, которое имитирует сложные условия пожара и развивает психологическую устойчивость.

Кого допускают к такой работе?

К работе в ГДЗС допускаются только подготовленные сотрудники. Они проходят серьезное обучение и аттестацию, чтобы иметь все необходимые навыки для работы в непригодной для дыхания среде. Это значит, что они умеют не только тушить пожары, но и спасать людей в самых экстремальных условиях.

Основные причины пожаров

Неосторожное обращение с огнем: непотушенные сигареты, костры, свечи.

Нарушение правил монтажа электрооборудования: старая проводка, перегрузка сетей.

Несоблюдение правил пожарной безопасности при эксплуатации печного отопления: неисправные печи, неправильная их эксплуатация.

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

«Омскгоргаз» принимает газовые сети в Муромцево и Седельниково

На следующей неделе «Омскгоргаз» продолжит обслуживание газовых сетей, ранее принадлежавших «Омской областной газовой компании». Специалисты будут проводить технические работы на девяти резервуарах в Муромцево (16–20 ноября) и четырёх в Седельниково (17 ноября).

Предприятие получит ещё 49 многоэтажных домов с 978 абонентами. Чтобы правильно начислять плату за газ, жителям нужно дать доступ к газовому оборудованию.

АиФ

Подписывайся на АиФ-Омск

«Погубят бизнес»: в Омске взлетит кадастровая стоимость ТЦ

В Омской области после утверждения результатов новой кадастровой оценки объектов капитального строительства стоимость десятков торговых комплексов может вырасти в разы, а по отдельным объектам – более чем в десять раз. Об этом со ссылкой на анализ проекта отчета «Омского центра кадастровой оценки и технической документации» сообщают «Коммерческие вести»

Как отмечает сертифицированный аналитик рынка недвижимости Максим Репин, в текущем году учреждение оценивает земельные участки региона, а в следующем перейдет к оценке капитальных строений.

По их подсчетам, с октября 2025-го по сентябрь 2026-го Минимущества области выпустило 28 приказов, скорректировавших кадастровую стоимость 143 объектов, при этом собственников о переменах не информируют.

Например, ТК «Триумф» подорожает с 55,853 млн до 109,531 млн рублей, Komarova Plaza – со 123,340 млн до 187,368 млн, а «Европа» – с 1,506 млн до 16,635 млн. По ряду объектов рост еще заметнее: «АрбатЪ» – с 7,810 млн до 28,246 млн, «Айсберг» – с 7,801 млн до 19,377 млн, «ПароПлаза» – с 16,406 млн до 58,468 млн.

– Более того, из проекта бюджета Омской области очевидно, что Центр кадастровой оценки и руководимое им региональное Минимущество вместе с Минэкономики не учли в полной мере прогнозируемые доходы от выросших налогов и, соответственно, не просчитали, насколько критично ударят высокие ставки по предпринимателям и собственникам объектов, – приводит издание слова эксперта. – И все это в условиях беспрецедентного предпринимательского спада! Кого-то такая нагрузка погубит уже сейчас, остальным придется передать ее грядущим поколениям, ведь недвижимость часто является семейным наследуемым активом.

Эксперт напоминает: бизнес-объединения Омска еще в ноябре 2025 года на встрече с губернатором Виталием Хоценко просили сделать оценку более объективной, однако из выявленных двух тысяч проблемных объектов данные исправили лишь по девяти.

Кроме того, региональные власти, по его словам, не отреагировали на предложение разделить налоговые ставки для малых и крупных объектов и ввести адаптивный коэффициент для впервые облагаемой недвижимости.

Репин считает, что Минимуществу и центру кадастровой оценки нужна сплошная ревизия объектов с отклонениями от рынка, а Заксобранию – законопроект о дифференциации ставок на 2027 год.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

В Омской области закрыли мост через Омь

В Концертном зале Омской филармонии в минувший вечер овациями поздравляли с 35-летием Омский камерный оркестр

Созданный в 1991 году коллектив под руководством Вениамина Ренкончинского быстро сформировал уникальный художественный почерк, и сегодня под руководством молодого маэстро Григория Вевера, не перестает искать, экспериментировать и открывать новые музыкальные горизонты, смело миксует форматы и устраивает зрелищные перформансы.

Праздничная программа «От барокко до рока» не стала исключением, подарив слушателям множество сюрпризов. Яркая программа стала настоящим символом движения артистов вперед. Она объединила изысканные интонации старинной музыки, шедевры классики, мелодии эстрады и рок на струнных.

Главным подарком к юбилею стала мировая премьера Камерной симфонии «Омская» композитора Григория Зайцева. Автор написал ее специально для Омского камерного оркестра. Особенность партитуры в том, что для каждого музыканта создана своя нотная партия – эта барочная музыкальная традиция дает непривычное, но вместе с тем весьма интересное звучание.

Почетные грамоты Правительства Омской области вручил артистам министр культуры региона Юрий Трофимов. Поздравила коллектив директор Омской филармонии Ирина Лапшина, отметив, что Омский камерный оркестр «смог найти ключ к сердцу разных поколений».

Программа «От барокко до рока» стала завершающим концертом фестиваля «Вечное движение».

Подписаться на нас в MAX.

Омск присоединился к информационно-просветительскому проекту «Выход 31»

Эта история создана специально для подростков. Тех, кто столкнулся с вербовками к совершению поджогов, подрывов и других терактов.

Чаще всего злоумышленники действуют по двум схемам: обещают «лёгкий заработок» или оказывают давление, угрожая уголовным преследованием. Всю информацию можно найти на сайте выход31.рф.

Напомним, что в Омске уже вынесены несколько суровых приговоров по таким статьям. Один из самых громких инцидентов — это поджог вертолета на аэродроме Северный.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Согласно данным Daily Mail, новое исследование освещает тревожную тенденцию: 12 широко потребляемых овощей и фруктов оказались под подозрением из-за содержания пестицидов, которые могут нести риск для здоровья человека.

Обзор проводила организация Environmental Working Group, исследовавшая почти 50 видов продуктов на наличие химических остатков. Факты показывают, что пестициды способны нанести вред ДНК, вызвать гормональные нарушения и воспалительные процессы, что увеличивает вероятность развития рака.

Тревожная «грязная дюжина»

Лидером рейтинга самых «грязных» продуктов стал шпинат, в образцах которого в среднем находили семь различных типичных пестицидов, а в некоторых случаях – до 19. Ниже представлены плоды, занявшие места в пятерке антилидеров:

• Клубника
• Листовая капуста
• Виноград
• Персики

Полный список под угрозой

Кроме того, в список опасных продуктов вошли черешня, нектарины, груши, яблоки, ежевика, голубика и картофель. Доктор Алексис Темкин, один из авторов исследования, подчеркивает, что результаты подчеркивают, насколько важно обращать внимание на то, что мы едим, так как это непосредственно влияет на уровень пестицидов в нашем организме, сообщает источник.

Что делать?

Несмотря на эти тревожные данные, эксперты не призывают полностью отказываться от фруктов и овощей. Они рекомендуют при возможности отдавать предпочтение органическим продуктам и тщательно мыть свежие овощи и фрукты перед употреблением. Этот подход поможет минимизировать риск воздействия пестицидов на здоровье.

Сегодня дали старт традиционному Кубку Губернатора по комплексу ГТО, который проводим в 7-й раз

От имени Губернатора Виталия Павловича Хоценко поприветствовал участников и пожелал им удачи!

В этом году за кубок борется 21 команда: представители министерств и главных управлений Правительства Омской области, структурных подразделений городской Администрации и Омского городского Совета.

Приятно, что стабильно более 60% участников становятся обладателями знаков отличия ГТО. Пожелал всем показать свой максимум и с каждым разом улучшать результаты!

Сегодня участники выполняют отдельные нормативы комплекса: плавание, стрельбу, подтягивания, поднимание туловища, отжимания, упражнения на гибкость. А на втором, который состоится 22 ноября, они поучаствуют в эстафете ГТО, где покажут не только личные возможности, но и умение работать в команде. Лидеры будут определяться по итогам двух туров.

На открытии поздравили с днем рождения министра образования Омской области Ольгу Геннадьевну Степанову, которая пришла поддержать свою команду!

Приятно видеть, что спорт среди государственных служащих становится все более популярным, это хорошая возможность не только держать себя в форме, но и разгрузить голову от сложных задач, которые работники выполняют ежедневно.

Отдельное спасибо хочу сказать руководителям ведомств за то, что они сами выполняют нормативы и привлекают своих сотрудников к активному и здоровому образу жизни.

Иван Колесник в МАКС

Омич лишился денег при покупке квадроцикла

68-летний житель Ленинского округа нашёл в интернете подходящее предложение и связался с продавцом. После разговора о характеристиках и доставке мужчина перевёл полную стоимость техники.

Однако квадроцикл так и не привезли. Сайт оказался копией настоящего магазина, а после оплаты страница исчезла, и продавец перестал выходить на связь.

Ущерб превысил 372 тысячи рублей.

Будьте осторожны! Проверяйте адрес интернет-магазина и не переводите деньги, пока не убедитесь в надёжности продавца. Выгодная цена не всегда означает безопасную покупку.

На льду G-Energy Арены – СКК им. Блинова прошёл официальный этап любительской серии Гран-при России и СНГ «Омская грация» Это первые соревнования по фигурному катанию с открытия стадиона после ремонта.

Самая младшая возрастная группа участников – 4-7 лет, самая старшая – 58-68 лет.

На лёд СКК вышли не только омичи, но и жители Новосибирской, Самарской, Свердловской, Тюменской, Пермской областей и Красноярского края – итого 100 (!) участников!

Это были и мастера с опытом выступлений, и новички-любители, которые начали осваивать катание уже во взрослом возрасте.

Гордимся каждым и всегда рады видеть в СКК

G-Energy Арена – СКК им. Блинова

Олег Захаров завоевал 2 медали на международных соревнованиях по подводному спорту в Санкт-Петербурге

В дисциплине «скоростное апноэ» на 100 метров спортсмен стал победителем, а в дисциплине «апноэ» на дистанции 8х50 метров взял бронзовую медаль

«Поздравляю Олега, а также его тренера и маму Татьяну Анатольевну Москвину!», – написал в своем телеграм-канале министр спорта Омской области Алексей Ленберг

Хватит гадать, какие вопросы попадутся на ЕГЭ!

Бесплатные мастер-классы ЕГЭ в ОмГПУ - место, где вместо скучной теории тебя ждет честный разбор «подводных камней» ЕГЭ и работающие техники для спасения драгоценных баллов.

Мастер-класс по физике проведет основной эксперт предметной комиссии ЕГЭ по физике, завкафедрой физики и методики обучения физике ОмГПУ Валентина Николаевна Красноухова.

Мастер-класс по информатике проведет учитель физики и информатики Омской школы № 151 Александр Александрович Куликов.

Мастер-класс по английскому языку проведет эксперт предметной комиссии по английскому языку, старший преподаватель кафедры английского языка ОмГПУ Татьяна Александровна Маслова.

Проведи время с пользой для своего будущего, забирай ценный опыт и становись на шаг ближе к заветному зачислению!

Пройди регистрацию заранее по ссылке: vk.cc/d372Y5

Первый взгляд на выбор

Заметным становится не только вкус, но и то, как продукт дышит целостностью. Гладкая банка, ровный рассол и умеренная яркость цвета говорят о бережной обработке и надёжном хранении.

В руках — привычная коробка, а внутри — простая история о качестве: чем короче состав и чем ближе регион добычи к чистым водам, тем увереннее результат на тарелке.

На что смотреть в составе

Главный признак — ламинария на первом месте. Далее идут вода или рассол, растительное масло и натуральные кислоты. Избегайте избыточного количества искусственных добавок и агрессивных красителей.

Обратите внимание на пропорцию уксусной кислоты: умеренная доля не должна доминировать над вкусом. Соль присутствия не должна заглушать морскую капусту.

Качество и безопасность

Йод в морской капусте естественным образом присутствует, но без перегрузки. Важно выбирать известных производителей с контролем сырья и сертификацией. Упаковка должна быть герметичной, без вздутия и мутного рассола.

Цвет маринованной ламинарии обычно от оливкового до тёмно-зелёного. Яркость может свидетельствовать о добавках, поэтому стоит предпочитать более естественный тон и ровные листья.

Как хранить после открытия

После вскрытия держите банку в холодильнике и употребляйте в течение нескольких дней. Важен чистый сосуд и соблюдение целостности рассола, сообщает Евгения Полевская | Это просто.

Правильно подобранная ламинария обогащает рацион микроэлементами и добавляет свежий вкус к закускам и салатам, не требуя особых усилий.

Собрали ключевые события недели 09.11 — 11.11 в сфере труда, занятости и социальной поддержки Омской области:

- С начала 2026 года при содействии регионального Кадрового центра работу нашли почти 26 тысяч омичей

- Губернатор Омской области Виталий Хоценко вручил государственные награды многодетным родителям региона

- Юбилейный форум карьерных возможностей «Трамплин» впервые вышел за пределы города и объединил более 1200 участников по всей области

- На заседании Правительства Омской области принято решение о выделении более 10,5 млн рублей на реализацию госпрограммы по оказанию соцподдержки населению

- Межведомственный выезд проекта «Демографический десант» прошел в Омском территориальном управлении Западно-Сибирской железной дороги

- Проект Министерства труда и социального развития Омской области «Будущее вместе» вышел в финал Всероссийского конкурса лучших практик трудоустройства молодежи.

«Омские Крылья» сегодня проведут матч в Санкт-Петербурге против местного «Динамо»

Игра стартует в 16:00 по омскому времени

Верим в команду

Эксперт оценил акцент на многодетных семьях в Омской области

Политолог Олег Матвейчев обратил внимание на церемонию вручения государственных наград в Омской области. Среди награждённых были многодетные родители, врачи, учителя и работники оборонных предприятий. Эксперт считает, что такой выбор отражает приоритеты региональной власти, а особое внимание к большим семьям неслучайно.

Матвейчев подчеркнул, что губернатор Виталий Хоценко, который сам воспитывает шестерых детей, говорит о семейных ценностях не только как руководитель региона, но и как многодетный отец.

«Когда о ценности большой семьи говорит человек, который сам ежедневно живет этими принципами – люди это видят и у общества не возникает ощущения казенщины или формализма. Возникает искреннее доверие», — подчеркнул политолог.

Лидер этапа Гран-при в Омске рассказала, как заболела накануне

Фигуристка Лидия Плескачева после выступления на этапе Гран-при России в Омске рассказала, что за несколько дней до старта заболела. Болезнь продлилась четыре дня.

– Перед этапом я заболела, у меня была температура 38,5. Но я быстро мобилизовалась, восстановилась. «Четыре дня болела, для меня очень много», – приводит ТАСС слова спортсменки.

Обычно, отметила Плескачева, она восстанавливается за два-три дня. К соревнованиям фигуристка все же пришла в форму и по итогам короткой программы занимает первое место с результатом 77,76 балла.

Плескачева призналась, что перед прокатом сильно волновалась и даже забыла, где должна начинать выступление. Причиной такого состояния, по ее мнению, стал сильный стресс перед выходом на лед.

14 ноября в Омске начался заключительный этап Гран-при России по фигурному катанию «Сердце Сибири». Сегодня последний день соревнований. «G-Drive Арена» принимает соревнования такого масштаба уже в третий раз.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

Омские премиум-шины произвели фурор в Таджикистане

«Омичка-Академия» продолжает красноярский тур матчем против представительниц столицы – «Динамо-МВА»

Начало – в 14:00 по омскому времени

Желаем удачи девушкам

Пробежка

Иван Колесник в МАКС

Сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ отмечает министр образования Омской области Ольга СТЕПАНОВА.

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Желаем крепкого здоровья, счастья, удачи во всех делах и достижения желаемых результатов!

Выбор подарка для любимого мужчины — это не просто задача, а настоящее искусство. У многих из нас возникают опасения, что стандартные варианты, такие как носки или трусы, могут слегка расстроить сильную половину человечества. Однако даже простая вещь может стать настоящим сюрпризом, если учесть интересы и увлечения вашего партнера.

Незабываемый спа-опыт

Мужчины часто забывают о важности отдыха, погружаясь в работу и обязанности. Поэтому отличный вариант подарка — это спа-процедуры. Подарите своему любимому день расслабления: массаж, баня и чайная церемония помогут ему перезагрузиться и почувствовать себя обновленным. Уверенность в том, что заботиться о себе — это не только женское дело, произведет на него сильное впечатление, сообщает источник.

Гаджеты и спорт

Для любителей видеоигр игровые приставки — это незаменимый вариант. Если вы в состоянии удивить его новинкой от Xbox Series X или Playstation 5, не сомневайтесь, его радость будет сопоставима с детской. А если ваш партнер ведет активный образ жизни, то домашний турник станет желанным кусочком для его спортивного уголка. Так вы не только порадуете его, но и получите бонус в виде приверженности к здоровому образу жизни.

Оригинальные подарки своими руками

Если хотите удивить одним из самых оригинальных подарков на день рождения, обязательно подумайте о сделанном своими руками. Букет из закусок и бутылки алкоголя — это забавный и интересный способ уйти от традиционных цветов.

• Приготовьте продукты: колбаски, сыр, сушеную рыбу;
• Возьмите бумагу и деревянные палочки;
• Подготовьте ленточку и скотч.

Насаживайте закуски на палочки, обматывая их скотчем, чтобы закрепить. Заверните в подарочную бумагу и добавьте бутылку алкоголя в центр композиции. Прикрепите ленточку, и вы создадите уникальный и поистине мужской подарок.

Выбирая один из этих вариантов, можно быть уверенными, что ваш мужчина останется доволен и приятно удивлен. Просто проявите немного творчества и заботы, и ваш подарок станет незабываемым моментом его праздника.

В Омске пройдет образовательная программа фестиваля «Сибирь»: куда сходить?

С 17 по 20 ноября в библиотеке имени А. С. Пушкина пройдут конкурсные показы, мастер-классы и экспертные сессии в рамках фестиваля «Сибирь».

17 ноября: показ фильма «Школа взросления», творческая встреча с режиссёром Юрием Баженовым.

18 ноября: мастер-класс «Разработка идей в рамках темы» на примере фильма «Ты же девочка».

19 ноября, четверг

19 ноября: мастер-класс «Сценарий в документальном кино: как сберечь достоверность, но привнести драматургию» на примере фильма «Игры кентавров».

20 ноября: экспертная сессия «Лаборатория кино».

Все события проходят в конференц-зале библиотеки по адресу: Омск, ул. Красный Путь, 11. Полная программа доступна на сайте SIBIR-DOC.RU.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Смертельное ДТП произошло на трассе Тюмень — Омск

Вчера вечером в Омском районе, на 602 километре трассы Тюмень — Омск, произошло смертельное ДТП. Водитель «Тойоты», женщина 1981 года рождения, выехала на встречную полосу и столкнулась с автобусом «ПАЗ», которым управлял мужчина 1969 года.

В автобусе находились 20 пассажиров. Водитель «Тойоты» погибла на месте. Двум пассажирам автобуса — мужчинам 1999 и 1977 годов рождения — потребовалась медицинская помощь. Полиция проводит проверку.

УМВД России по Омской области

Подписывайся на АиФ-Омск

ГП «Омскгоргаз» примет на обслуживание газовые сети ООО «Омской областной газовой компании» в Муромцево и Седельниково

16, 18, 19 и 20 ноября в Муромцево специалисты проведут техническое обслуживание 9 резервуарных установок в 34 домах.

17 ноября работы пройдут в Седельниково — здесь обследуют 4 установки, которые обеспечивают сжиженным газом 15 домов.

Кроме того, специалисты ГП «Омскгоргаз» проведут поквартирный обход для сверки показаний счётчиков и установки новых пломб.

График работы специалистов с указанием конкретных адресов представлен на карточках. Жители могут уточнить детали или согласовать визит газовиков в другой удобный день по телефону 70-04-04.

В полном объёме процесс перевода сетей и абонентов на обслуживание в ГП «Омскгоргаз» планируется завершить до конца ноября.

Приглашаем вас подписаться на официальный канал министра энергетики и ЖКХ Омской области Владимира Шнипко в отечественном мессенджере МАХ

Утренний дайджест: 3 новости

Подрядчику газопровода до нового аэропорта под Омском добавят денег

В смертельном ДТП с автобусом пострадали строители Северного обхода

В Омской области мать с сыном крупно «прогорели» на акциях

На солнечных просторах Бразилии произрастают одни из самых вкусных и сочных помидоров. Местные фермеры, включая Жоао, знают, как сделать так, чтобы эти красные плоды радовали глаз и были настоящим украшением стола.

Советы по выращиванию рассады: создаем мини-огород

Чтобы получить хороший урожай, важно правильно подойти к вопросу выращивания рассады. Вот несколько современных и простых методов:

Питание растений: волшебные эликсиры

Секрет крепких помидоров – в сбалансированном питании. Вот что может помочь:

Урожай помидоров: как и когда собирать плоды

В Бразилии климат идеален для этих плодов — солнце и тепло обеспечивают возможность собирать урожай 2-3 раза в год. Правильный уход за растениями позволяет достигать впечатляющей урожайности — от 5 до 15 килограммов с одного куста!

Помидоры не просто овощи, это часть культуры, стиля жизни, и благодаря современным приёмам их выращивания можно достичь высоких результатов. Каждый шаг – от рассады до сбора урожая – требует внимания и заботы. Так что, по примеру бразильских фермеров, стоит использовать новейшие методы, чтобы обеспечить себе вкусный и обильный урожай!

В Омске разбираются с инцидентом в ТЦ после появления видео с «Ладой» в торговом зале

Инцидент произошел в торговом центре на улице Энтузиастов.

Кадры, на которых автомобиль «Лада» заезжает в здание через главный вход и движется по залу под громкую музыку, уже зарегистрированы правоохранителями.

На видео в салоне машины находятся двое молодых людей, а в финале к автомобилю подходит охранник. Сейчас стражи порядка устанавливают все обстоятельства произошедшего, сообщает «12 канал». По итогам проверки будет принято процессуальное решение.

Фото: vk.ru/inci55

25 лет жизни под чужим именем и разведка для российских спецслужб

ГТРК «Иртыш» представляет полную версию интервью с полковником службы внешней разведки в отставке Еленой Вавиловой.

Недавно она посетила Омск как лектор общества «Знание» и встречалась со студентами, а также дала большое интервью для нашей телерадиокомпании.

Елена Вавилова рассказала о жизни в США, профессиональных качествах разведчика и даже сыграла в небольшую игру с искусственным интеллектом. Речь шла и о воспитании молодежи, патриотизме, а также о том, как западная культура сейчас влияет на молодых людей из России.

Смотрите полное интервью по ссылке.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Омские компании успешно представили свою продукцию на международных выставках FoodExpo Qazaqstan 2026 в Алматы и «Таджикистан – 2026» в Душанбе.

В Казахстане заключены экспортные контракты и договоренности: «ПРОДО Ритейл» будет поставлять колбасные изделия, а «БруттоНетто» — спортивное и диетическое питание. Всего омские производители провели более 150 B2B-переговоров с потенциальными партнёрами.

В Таджикистане компания «Сивик» договорилась о поставках шиномонтажного оборудования, а «Поликон» — о проработке модернизации производства и закупки нового оборудования для фабрик мороженого.

Экспортная работа продолжается: уже на следующей неделе омские предприятия представят продукцию на выставке «Продэкспо» в Беларуси. Мероприятия проводятся в рамках национального проекта «Международная кооперация и экспорт».

Настало время овощного сезонного enthusiast'а — огурца. Многие дачники стремятся посеять огурцы на рассаду как можно раньше. Зачем это делать? Возможно, чтобы похвалиться ранними всходами коллегам на работе.

Первая половина мая. Эти огурцы, посаженные в теплице, уже начали активный рост. Рассаду высаживали в конце апреля, а среди нее оказались и ростки, которыми также решили заполнить лунки. Работы в теплице организованы удобно и эффективно.

Важно помнить о сроках

Однако стоит помнить, что переросшая рассада чаще всего оказывается проблемой. Она менее устойчива к пересадке и требует больше заботы — не лучше ли избежать лишних хлопот?

Посев огурцов на рассаду следует планировать в зависимости от того, где они будут высажены — в теплицу или на открытый участок, так как сроки различаются. Например, опытные огородники из Луховиц строго следуют своим методам, высаживая рассаду непосредственно в парники и получая богатый урожай в мае. Такой стиль может не подойти любителям, но в будущем можно обсудить эти профессиональные техники выращивания огурцов.

• В поликарбонатной теплице рассаду стоит высаживать в конце апреля - начале мая, когда температура почвы уже достигнет нужного уровня. Соответственно, семена необходимо сеять в первой декаде апреля.
• Огурцы в открытый грунт можно высаживать после завершения весенних заморозков. Для Подмосковья это происходит примерно 10 июня, когда зацветает рябина.

Технологические секреты посева

Уже в начале июня тепличные огурцы начнут плодоносить, а затем их количество будет только расти. Заготавливая семена, важно помнить, что перед посадкой их следует замочить и отобрать максимально жизнеспособные.

Используемый грунт лучше брать готовый, обеспечив его предварительное прогревание до комнатной температуры. В холодной земле семена могут загнить, поэтому правильная подготовка почвы — это залог успеха. Для посадки огурцов также хорошо подойдут тетрапаки из-под молока: они практичные и легко устанавливаются друг на друга.

После высевания проросшие семена аккуратно помещаются в лунки на глубину около двух сантиметров. Ящик с рассадой следует поставить в теплое место, укрыв его разрезанным пакетом для сохранения влаги. Когда появится первой сильный росток, рассаду нужно перенести под лампу для дальнейшего роста.

Произвольные программы и борьба за пьедестал: в Омске проходит Гран-при

На льду G-Drive Арены продолжается турнир по фигурному катанию «Сердце Сибири». Сегодня спортсмены представят произвольные программы во всех дисциплинах.

Среди участников - Марк Кондратюк, Софья Акатьева, Лидия Плескачёва, Александра Степанова и Иван Букин.

Каждый прокат повлияет на положение фигуристов в турнирной таблице и распределение наград.

В 17:15 начнётся церемония награждения, где объявят победителей и призёров Гран-при «Сердце Сибири».

Открыта регистрация до 6 декабря для тех, кто хочет создавать кино и театральные постановки

Направление «Кино» включает восемь компетенций:

Звукорежиссер кино и медиа

Медиакомпозитор

VFX-дизайнер

Оператор кино и ТВ и др

Направление «Театр» также предлагает восемь профилей:

Драматург театра

Звукорежиссер театра

Стейдж-менеджер

Сценограф и др

Победители среди театралов получат грант 1,6 млн рублей на постановку, которая войдет в репертуар. Кинематографистам вручат сертификат: он даст возможность снять полнометражный фильм за два года

Кроме того, участников ждут стажировки и работа в действующих проектах индустрии

От 18 до 35

Подробности и регистрация на сайте: https://www.region.artmasters.ru/

В Омске упростят доступ жителей в укрытия при угрозе БПЛА

В городе тестируют систему автоматического открытия укрытий при угрозе атаки БПЛА. Когда поступает сигнал «Внимание всем!», диспетчеры управляющих компаний смогут открыть двери через IP-домофон за несколько секунд. Это позволит жителям быстрее попасть в безопасное место.

Система избавит от необходимости искать ключи и дежурить у входов, а также снизит риск, что укрытие останется закрытым во время опасности.

Пока проект работает в Кировском округе — в микрорайонах Кристалл, Кузьминки и на улице Конева. Подключить систему смогут и другие дома: для этого собственникам нужно провести общее собрание и обратиться к провайдеру. На случай отключения электричества предусмотрен запасной доступ по ключам.

В деле садоводства каждый этап важен, и подготовка к дачному сезону — не исключение. Для начинающих и опытных садоводов собраны несколько полезных материалов, которые помогут на старте нового сезона. Найдите идеи и советы, которые адаптированы под ваш уровень знаний.

Создание удобных условий для рассады

• Стаканчики для рассады своими руками: Изготовление таких контейнеров из газет или пленки — простой и экономичный способ. Учитесь пользоваться доступными материалами и создайте идеальные условия для ваших растений. Подробности можно найти
здесь.
• Выбор емкостей: Рассмотрите различные варианты для выращивания рассады. Узнать больше о подходящих емкостях можно в этой
статье.

Технологии и подготовка

• Подготовка семян: Эффективная подготовка семян — ключ к успеху. Отбор, проверка и соблюдение рекомендаций для разных культур имеет решающее значение. Ознакомьтесь с полезными советами в этой
статье.
• Метод посадки: Изучите способ выращивания перца и других культур в пеленках. Этот метод позволяет упростить процесс и сэкономить пространство. Все подробности предоставлены в нашем
посте.

Забота о растениях

• Обеззараживание почвы: Здоровье рассады начинается с чистой земли. Выбор современных биопрепаратов обеспечит надежную защиту и здоровье ваших растений. Подробности можно найти
здесь.
• Выбор саженцев: Чтобы не ошибиться с приобретением, важно знать, на что обращать внимание при выборе саженца. Полезные советы и памятку можно изучить в этой
статье.

Эти материалы помогут любому садоводу настроиться на успешное начало дачного сезона и добиться желаемого урожая. Не упустите возможность начать свой садоводческий путь с правильной подготовкой!

«Мне поставили диагноз диабет. Как жить дальше»

Рассказывает заведующая терапевтическим отделением поликлиники №2 МСЧ № 4, врач-терапевт, врач-эндокринолог Савченко Анастасия Александровна.

Анастасия Александровна объясняет: диабет не требует героизма, он требует системы.

Питание при диабете - это не запреты, а питание по-другому

Не запоминайте длинные списки запретов. Я предлагаю научиться одному приему - правилу тарелки. Половину порции должны занимать овощи (кроме картофеля), четверть - белок (рыба, курица, творог, яйца), еще четверть - гарнир из цельных круп или макарон из твердых сортов.

Сладкое можно, но не как перекус на бегу, а как десерт после основного приема пищи, когда в желудке уже есть клетчатка и белок. Тогда скачок глюкозы будет мягче. Соки, газировку и сладкий чай лучше заменить водой, минералкой или чаем без сахара.

Регулярная физическая нагрузка - это лекарство

Начните с того, что будете выходить на одну остановку раньше и проходить пешком. Или гулять 15 минут после ужина. Это уже снижает сахар после еды. Мышцы - это главный потребитель глюкозы. Чем больше они работают, тем меньше сахара остается в крови. Поэтому даже простая прогулка или уборка по дому - это лекарство.

Главное правило безопасности: перед интенсивной нагрузкой измерьте сахар. Если он выше 14–15 ммоль/л, тренировку лучше отложить и сначала скорректировать состояние.

Самоконтроль сахара - ваша главная страховка

Заведите простой блокнот или приложение. Расчертите страницы на три графы: сахар, еда, активность. Через две недели вы сами увидите, какой продукт или какая ситуация поднимает вам глюкозу.

Важно смотреть сахар через 2 часа после еды - именно этот показатель показывает, правильно ли подобрана порция и состав блюда.

И обязательно раз в год проходить обучение в «Школе диабета» в Центре здоровья, где учат не просто нажимать кнопку на глюкометре, а интерпретировать цифры.

«Ещё я бы добавила датчик непрерывного мониторинга глюкозы. Он устанавливается подкожно, измеряется глюкоза в межклеточной жидкости, а не капиллярной крови, так получаются более точные данные. Это особенно актуально при подборе терапии, т е. у "новичков" и при инсулинотерапии, - советует врач.

Лекарства - это не «химия», а помощники для пациента

Таблетки при диабете 2 типа - это не наказание за образ жизни. Это защита для сосудов, глаз и почек. Они работают в фоне, даже когда вы чувствуете себя абсолютно нормально.

Вы не одни!

Не держите переживания в себе. Если близкие не до конца понимают, что такое жить с диабетом, можно найти группы поддержки - офлайн или онлайн. А если тревога мешает спать, есть или соблюдать рекомендации, лучше обратиться к психологу, а не ждать, пока «само пройдет».

Первая её часть представляет собой творческое соревнование. Чтобы принять в нём участие, необходимо подготовить работу в одной или нескольких номинациях:

«Этноисследование: костюмы народов России»;

«Костюм в кадре»;

«Новый взгляд на традиции»;

«Наследники традиций».

В рамках теоретической части акции ребята могут пройти интерактивный культурный тест, разработанный экспертами Российского этнографического музея.

Узнать подробную информацию об акции, подать заявку на участие или ответить на вопросы теста можно по ссылке.

Просветительская инициатива реализуется в рамках культурно-образовательного проекта «Культура для школьников» при поддержке Минпросвещения России и Минкультуры России совместно с Центром культурных стратегий и проектного управления и Российским фондом культуры.

В трех райсудах Омской области ищут новых судей

В судейском корпусе Омской области снова открылись вакансии. 13 ноября региональная Квалификационная коллегия судей объявила прием документов от желающих занять судейские должности в трех районных судах области – Называевском городском, а также Большереченском и Большеуковском районных. В каждом из них свободно по одному месту.

В Называевске кресло освободилось после того, как судья Юлия Булгакова ушла в отставку в августе. В Большереченском районном суде место судьи вакантно с начала сентября – пост покинула судья Юлия Костючко.

Что касается Большеуковского районного суда, то в августе областная коллегия отказала Владиславу Костареву в рекомендации на должность судьи этой инстанции, и теперь место снова выставлено на конкурс.

У потенциальных кандидатов есть время на подготовку и подачу документов. Последний день приема документов – 14 декабря.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

Для охоты за омичами на платных парковках потратят миллионы

К сожалению, лесные грибы в Ростовской области чаще всего имеют сомнительный статус «условно съедобных». Поэтому, когда речь заходит о грибах, на помощь приходят вешенки и шампиньоны. Эти виды особенно хороши в маринованном и засоленном виде. Приготовление простое, а результат порадует каждого. Давайте разберемся, как сделать такую замечательную закуску, пишет Рецепты от Светланы Печенкиной.

Что потребуется для приготовления

Ингредиенты:

• 1 кг шампиньонов

Для отваривания:

• 2 л воды
• 70 г соли
• 1 ч.л. уксуса или лимонного сока
• 3-4 лавровых листа
• 1 ч.л. зёрен кориандра
• 1 ч.л. острого молотого перца

Для маринада:

• 1 шт. репчатого лука
• 3-4 зубчика чеснока
• 1 небольшой пучок зелени
• 1 ст.л. 9%-ного уксуса
• 1 ч.л. паприки
• 1 ч.л. молотого кориандра
• 0,5 ст.л. сахара

Пошаговая инструкция

Смертельное ДТП с участием автобуса, в котором было 20 человек, произошло в Омской области

Вчера ночью 45-летняя женщина, двигаясь по дороге «Омск-Тюмень», в районе с. Дружино не справилась с управлением. Она выехала на встречку и столкнулась с автобусом, в салоне которого находились 20 пассажиров – работников предприятия.

Водитель легкого автомобиля от полученных травм скончалась.

Двум пассажирам автобуса понадобилась медицинская помощь.

: Прокуратура Омской области

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Параолимпиец Владислав Кричфалуший приглашает принять участие в конкурсе-премии «Безграничные возможности»

В детстве изза несчастного случая Владислав лишился обеих рук, но не сдался и посвятил себя спорту. За годы упорных тренировок спортсмен добился выдающихся результатов: он — мастер спорта международного класса по паратхэквондо, семикратный чемпион мира, пятикратный победитель чемпионатов Европы.

Но спортивная карьера — не единственная сфера, где Владислав раскрывает свой потенциал. Сейчас он увлекается режиссурой, снимает клипы и пробует себя в кино. А еще спортсмен не боится новых впечатлений: он прокатился на коньках по льду Байкала и испытал скорость на гоночной машине.

Своими победами Владислав доказал, что границы возможностей человек задает себе сам. Недавно он выступил на специальной сессии премии «Безграничные возможности». История Владислава вдохновляет многих: она о стойкости, упорстве и умении идти вперед вопреки любым трудностям.

Напоминаем, прием заявок на конкурс «Безграничные возможности» открыт до 30 ноября: clck.ru/3Ww8o8. Не упустите шанс поделиться успешным опытом и показать, что в жизни нет ничего невозможного.

#БезграничныеВозможности

В Омской области женщина-водитель легковушки погибла при столкновении с автобусом, который вез 20 работников одного из предприятий. Помощь медиков потребовалась двум пассажирам автобуса, сообщили в УМВД по региону.

Предварительно, водитель "Тойоты" не справилась с управлением в районе села Дружино на трассе Омск — Тюмень и выехала на встречку, где столкнулась с автобусом "ПАЗ".

Фото: Прокуратура Омской области

«Добро.Центр» Омской области отправил дополнительную помощь бойцам

Коллектив омского «Добро.Центра» отправил полезную помощь военнослужащим, выполняющим боевые задачи в зоне проведения специальной военной операции. В составе груза — тактические браслеты и сезонная одежда.

В формировании отправки «Добро.Центру» помогали сотрудники местного центра лечебной педагогики и волонтёрский отряд «Чистый берег».

«Всё это сделано руками наших волонтёров с молитвой, заботой и верой в каждого бойца. Пусть каждая вещь станет для ребят тихим приветом из дома и напоминанием, что их ждут», — подчеркнули сотрудники «Добро.Центра». Уже в ближайшее время груз доставят в зону СВО и передадут военнослужащим из Омской области.

Добро-Информ

Звезда АНАЛИТИКА в ТГ

#пожарызасутки

За минувшие дежурные сутки сотрудники МЧС России реагировали на:

4 пожара;

9 ДТП.

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Сегодня в Омске заключительный день Гран-при России «Сердце Сибири»!

На льду G-Drive Арены пройдут решающие прокаты! И в конце дня озвучат имена победителей и призёров соревнований на торжественной церемонии награждения!

В карточках поминутное расписание сегодняшнего соревновательного дня.

Онлайн-табло соревнований

Прямая трансляция на сайте Первого канала: 1tv.ru/skate

«Авангард» разгромил «Нефтехимик» в Нижнекамске — 5:1

Первый период остался за хозяевами: на последней минуте Герман Точилкин вывел «Нефтехимик» вперёд — 0:1. Уже в начале второго периода омичи ответили двумя шайбами за 12 секунд — и перехватили инициативу. В третьем периоде «Авангард» закрепил успех: Константин Окулов, Василий Пономарёв и Егор Афанасьев довели счёт до разгромного. На воротах стоял Никита Серебряков.

Теперь команда готовится к домашней серии в Омске: 18, 20 и 22 ноября «Авангард» сыграет с «Адмиралом», «Барысом» и «Ак Барсом».

ХК Авангард

Подписывайся на АиФ-Омск

В Казахстане на заседании МГС по ЧС СНГ обозначили приоритеты научно-технологического обеспечения защиты от чрезвычайных ситуаций

Сегодня в Шымкенте в работе Межгосударственного совета по чрезвычайным ситуациям природного и техногенного характера приняла участие делегация МЧС России. С докладом и презентацией выступил Владимир Мошков, исполняющий обязанности начальника ВНИИ ГОЧС, кандидат экономических наук, доцент.

Что представили:

итоги работы базовой организации СНГ в 2026 году: техническое регулирование, межгосударственная стандартизация, координация Сендайской рамочной программы, обмен опытом, выставочная деятельность и создание наукоемкой продукции;

деятельность МТК 071: секретариат ведет РФ, ВНИИ ГОЧС — разработчик межгосударственных стандартов. Комитет вошел в первую группу с оценкой «отличные» среди более 130 комитетов;

реализацию ТР ЕАЭС 050/2021: переходный период продлен до 1 июня 2027 г., из 40 стандартов программы на 2023–2027 гг. выполнено 80% (32 приняты, 5 — на национальном рассмотрении, 3 — на голосовании);

аккредитованы: орган по сертификации продукции ГОЧС и испытательная лаборатория, внесенные в единый реестр ЕАЭС; разработаны методики испытаний гражданских противогазов, включая детские;

международное сотрудничество: работа в ИСО/ТК 292, где РФ и Казахстан — полноправные члены, участие в мероприятиях Сендая и рабочей группы БРИКС, обмен опытом в Тунисе, Беларуси, Саудовской Аравии, Республике Корея и России;

образцы наукоемкой продукции: системы прогнозирования ЧС до муниципального уровня, средства индивидуальной защиты, приборы контроля и оборудование для защитных сооружений.

Наука в цифрах: 93 патента и свидетельства, 29 ноу-хау, журналы «Технологии гражданской безопасности» и «Проблемы анализа риска» - в категории К1 и «Белом списке».

По итогам обсуждения информацию о деятельности базовой организации предложено принять к сведению.

Следите за нашими новостями на сайт е|ВК | ОК

Подписывайся на МЧС России в MAX| ВК

Женщина погибла при столкновении с пассажирским автобусом под Омском.

Авария произошла на трассе Тюмень — Омск. Предварительно, женщина, управляя Toyota, выехала на встречную полосу и столкнулась с автобусом ПАЗ, в котором находились 20 пассажиров.

От полученных травм водительница скончалась на месте. Двум пассажирам автобуса потребовалась медицинская помощь, сообщили в МВД по Омской области.

Дача для многих – это отрада, но не всегда скучная работа с утра до вечера. Некоторые считают, что труд в огороде ради нескольких килограммов помидоров или клубники не стоит затраченных усилий. Специально для истинных любителей природы и земледелия предлагается исследовать, как можно сочетать отдых на даче с минимальными вложениями времени, пишет Дзен-канал "И один на даче - воин!".

Выбор идеального огорода

Если вы еще только задумываетесь о покупке дачи и беспокоитесь о том, сможете ли вы её обустроить, то этот блог вам в помощь. Успех вашего дачного дела во многом зависит от правильного выбора участка. Вот несколько ключевых факторов, на которые стоит обратить внимание:

• Транспортная доступность: Идеальный участок должен находиться в пределах 20 минут на электричке и 15 минут пешком. Это обеспечит быстрый доступ к даче в экстренных ситуациях.
• Уровень шума: Участок не должен располагаться слишком близко к железной дороге или шумной дороге, иначе ночной отдых будет порой нарушен.
• Природные богатства: Близость леса обеспечит не только свежий воздух, но и возможность собирать грибы и ягоды, а речка добавит возможности для отдыха.
• Инфраструктура: Наличие магазина или киоска поблизости облегчит вашу жизнь на даче.
• Безопасность и удобство: Хорошо ухоженная территория с освещением и постоянным контролем обеспечивает спокойствие.

Понимание ваших возможностей

Бюджет играет прекрасную роль в выборе вашей мечты. Если средства ограничены, можно остановиться на участке с устаревшим домом, который со временем можно будет обновить или снести. Напротив, с достаточным финансированием проще выбрать готовый дом с баней – это решение для тех, кто стремится к максимальному комфорту с минимальными усилиями.

Успевать всё

Никто не обязывает вас проводить на участке все 24 часа в сутки. В следующих материалах будет рассмотрено, как управляться с дачными делами эффективно и с удовольствием, даже если у вас ограниченное количество времени. Будет много интересного, так что следите за обновлениями!

Всё это всего лишь малая часть радостей, которые ждут городского человека на даче. Она обещает быть источником удовольствия и вдохновения, если подойти к организации с умом.

Для любителей огородничества также будут представлены простые советы по выращиванию рассады на подоконнике без сложностей. Эффективные методы порадуют вас в следующем материале!

Что происходит за кулисами омского ТЮЗа и почему сюда возвращаются даже взрослые?

В новом выпуске проекта «Смыслы» отправимся в театральный мир вместе с Михаилом Мальцевым, директором Омского театра юного зрителя.

Узнаем, как рождаются спектакли, чем живёт театр за пределами сцены и какие секреты скрывает закулисье. Поговорим о постановках, которые находят отклик у зрителей разных поколений, и о месте ТЮЗа в культурной жизни Омска.

Почему этот театр давно вышел за рамки детских спектаклей? Смотрите в новом выпуске «Смыслы»!

Пробежка

Первая скрипка Омского симфонического сменил смычок на гитару

Известный музыкант Андрей Лопатин вышел к публике в непривычном для себя амплуа на юбилее Губернаторского камерного оркестра. Коллектив отметил свое 35-летие.

Программу, прозвучавшую в Концертном зале, они назвали «От барокко до рока».

Умение удивлять – отличительная черта камерного оркестра под руководством Григория Вевера.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Существуют люди, которые никогда не могут позволить себе даже малое, и те, кому постоянно чего-то не хватает. Однако есть и такая категория людей, которые в финансовом плане стабильно обеспечены. Какой из этих типов ближе к вам — вопрос, на который не стоит отвечать. Насколько двусмысленным может быть вопрос о финансах, знает каждый.

Сегодня рассматриваются простые, но эффективные законы обращения с деньгами, соблюдение которых может существенно улучшить финансовое положение. Применяя их на практике, можно избежать многих проблем, связанных с деньгами. Однако достичь идеала в этом нелегко, и именно поэтому стоит ознакомиться с ними и попробовать внедрить в свою жизнь.

Эти принципы появились не на пустом месте; многие из них пришли из трудов Л. Рона Хаббарда, а другие — из многолетнего опыта различных людей. Итак, начнем.

1. Зарабатывайте до потребностей

Первый закон гласит: зарабатывать деньги нужно прежде, чем они понадобятся. Множество людей живёт с установкой «хочу всё и сразу», не задумываясь о источнике средств. Поэтому стоит заранее планировать свои расходы, получать деньги, а затем направлять их на осуществление своих мечт.

Основные рекомендации по этому закону:

• Стремитесь зарабатывать больше, чем необходимо на текущие нужды;
• Планируйте свои расходы заранее.

2. Почаще зарабатывайте, вместо того чтобы занимать

Хотя кредиты могут показаться спасением для решения финансовых затруднений, они могут быстро привести к серьезным проблемам. Многие убеждены, что займ помогут в таких ситуациях, как:

• ремонт дома;
• покупка автомобиля;
• поездка на отпуск.

Однако, стоит помнить, что возврат долгов может оказаться суровой реальностью. Лучше всего постараться накопить средства самостоятельно, даже если это займет время. Тем более, что жизнь без долгов ключ к спокойствию, пишет источник.

3. Не используйте кредиты для повседневных нужд

Многие из нас попадают в долговую яму, когда начинают брать деньги в долг на мелкие вещи, такие как:

• свадьбы;
• выпускные вечеринки;
• покупку продуктов.

Использовать кредиты для таких нужд — это неразумно. Лучше всего планировать различные расходы и находить альтернативные способы их обеспечения. Кредиты уместны для крупных покупок, если у вас есть стабильный доход.

Соблюдение этих законов общения с деньгами может значительно улучшить финансовую стабильность и уверенность в завтрашнем дне.

В Омске произошло смертельное ДТП с участием автобуса

Авария произошла вчера около 18:50 на трассе Омск — Тюмень, в районе села Дружино. По предварительным данным, 45-летняя женщина за рулём Toyota выехала на встречную полосу и столкнулась с автобусом ПАЗ под управлением 57-летнего мужчины. В салоне находились 20 пассажиров.

В результате ДТП водитель легкового автомобиля погибла на месте. Двум пассажирам автобуса потребовалась медицинская помощь.

По факту аварии проводится проверка. Прокуратура Омского района контролирует установление всех обстоятельств ДТП.

Фото: Прокуратура Омской области

Подписывайтесь на 12 канал в МАХ

«Авангард» оказался в аутсайдерах по числу побед в основное время

Омский «Авангард» почти перестал побеждать в основное время. Вчерашний матч стал исключением: клуб одержал гостевую победу над нижнекамским «Нефтехимиком» со счетом 5:1 в матче регулярного чемпионата КХЛ.

Для подопечных Ги Буше этот успех стал четвертым в пяти последних встречах. При этом в основное время омичи не побеждали с 28 октября, когда на выезде разгромили казанский «Ак Барс» (4:0). Всего в активе «Авангарда» сейчас шесть таких побед – меньше, чем у любого другого клуба Восточной конференции.

Несмотря на скромный показатель, команда Буше идет третьей в таблице Востока: в 25 матчах она набрала 30 очков.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

Подрядчику газопровода до нового аэропорта под Омском добавят денег

От госпиталя до гидроузла: что строят в регионе

Губернатор Виталий Хоценко провёл заседание областного строительного штаба. Главная тема - ход работ на социально значимых и инфраструктурных объектах Омской области.

В центре внимания - развитие медицинского комплекса Госпиталя для ветеранов войн. Также участники обсудили реализацию проекта Красногорского водоподъёмного гидроузла на реке Иртыш.

Оба объекта остаются на контроле строительного штаба. Участники встречи рассмотрели ход работ и дальнейшие вопросы, связанные с реализацией проектов.

Фото: из МАХ-канала «Хоценко о важном»

Прокуратура Омского района контролирует выяснение обстоятельств смертельного ДТП

Предварительно установлено, что вчера в ночное время водитель автомобиля «Тойота», двигаясь по дороге «Омск-Тюмень», в районе с. Дружино не справилась с управлением, выехала на встречную полосу, где допустила столкновение с автобусом «ПАЗ», в салоне которого находились 20 пассажиров- работников предприятия.

В результате аварии 45-летняя водитель легкого автомобиля от полученных травм скончалась на месте происшествия. Двум пассажирам автобуса понадобилась медицинская помощь.

Обстоятельства и причины случившегося будут установлены сотрудниками полиции в ходе проверки, которая прокуратурой поставлена на контроль.

Вчера около 18:50 в дежурную часть ОМВД России по Омскому району поступило сообщение о ДТП с пострадавшими.

По предварительным данным, женщина 1981 г.р., управляя автомобилем «Тойота», двигаясь по автодороге Тюмень — Омск в районе 602 километра выехала на полосу дороги, предназначенную для встречного движения, где допустила столкновение с автобусом «ПАЗ»под управлением мужчины 1969 г.р. В момент ДТП в автобусе находились 20 пассажиров.

В результате дорожно-транспортного происшествия водитель автомобиля «Тойота» от полученных травм скончалась на месте происшествия. Двум пассажирам автобуса мужчинам 1999 и 1977 гг.р., понадобилась медицинская помощь.

По факту ДТП проводится проверка, устанавливаются все обстоятельства и причины произошедшего.

Сотрудники отдела кадров следственного управления провели встречу со студентами

______

Сотрудниками отдела кадров следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Омской области была организована профориентационная встреча, призванная стать мостом между студенческой скамьей и реалиями профессиональной деятельности. Студенты четвертого курса Сибирского юридического университета, находящиеся на финальном этапе обучения и стоящие перед выбором своего дальнейшего пути, получили возможность из первых уст узнать о службе в Следственном комитете.

Особое внимание было уделено вопросам, касающимся личностных качеств, необходимых для успешной работы следователем: принципиальности, честности, выдержки и стремления к справедливости. Диалоговая форма общения позволила создать атмосферу доверия и открытости, способствуя более глубокому погружению в специфику службы.

В завершении офицеры провели профилактическое занятие, посвященное одной из наиболее острых проблем современности – терроризму и экстремизму. В ходе беседы были затронуты вопросы, связанные с причинами возникновения и распространения деструктивных идеологий, их негативными последствиями для общества и государства. Целью этой части встречи было формирование у студентов четкой позиции неприятия любых форм экстремизма и повышение их осведомленности о методах противодействия этим угрозам.

Культурная столица России принимает III Международный театральный фестиваль «Достоевский. Омск». В нем участвуют театры из разных городов России, а также Беларуси и Казахстана. Артисты представляют зрителям яркие сценические воплощения романов и повестей Достоевского.

Фестиваль продолжается до 18 ноября. Приглашаю омичей и гостей нашего региона посетить театр «Галёрка» и приобщиться к творчеству великого Достоевского!

Главным политическим событием недели стали переговоры России, США и Украины в Абу-Даби 10-11 ноября. Договорились договариваться и о масштабном обмене пленными. После пиндосы челноками съездили к Верховному в Москву и к Зеленскому в Дублин. 14 ноября Зеленский заявил, что американские переговорщики поднимали вопрос о возможном выводе украинских войск из Донбасса в обмен на перспективу членства Украины в НАТО. При этом Киев территориальные уступки отвергает, Москва не согласна на простое прекращение огня без решения основных политических вопросов.Европейцев к прямым переговорам с российской делегацией не допустили, но позднее они все равно хотят влезть в обсуждение. Впрочем, ни один из европейских лидеров не подходит на роль Черчиля, все они - карикатурные персонажи на побегушках оружейных корпораций.

В общем, ничего значимого на переговорном треке не произошло. Москву продолжают медленно варить в бульоне из болтологии и обещаний, пока ВСУ западным вооружением стачивают наш военный и экономический потенциал, давая время Европе лучше подготовиться к неоднократно обозначенному сроку начала войны против России.

В Китае тем временем готовят трёхстороннюю встречу Верховного, Трампа и Си Цзиньпина на полях саммита АТЭС в Шэньчжэне 19 ноября. Китайская сторона просит по итогам встречи заранее согласованные заявления лидеров, опасаясь, как бы чего ни учудил Трамп в полёте своей мысли.

Армия России продолжили удары по энергетике, промышленности и транспортной инфраструктуре Украины. Вопрос «заморозить Киев» из публицистической постановки постепенно превращается в вопрос о фактической устойчивости городского хозяйства. Украинские энергетики продолжают пытаться восстанавливать оборудование после повторных ударов, однако повреждения генерации и сетей, нехватка противоракет и длительные сроки поставок крупных трансформаторов серьезно осложняют работу.

При этом снижение промышленного потребления (хотя бы на фоне почти уничтоженной металлургической промышленности) электричества способно временно облегчить баланс энергосистемы. Это позволит облегчить участь противника, тем более, что военные органы управления, правительство и частично остатки населения б. УССР уже запитаны на генераторы, доставленные из ЕС. На каждый такой - "Гераней"

не хватит. Киев исходит из самого неблагоприятного исхода для себя и готовит планы локализации последствий налетов: вплоть до сброса напрямую в Днепр нечистот в случает уничтожения очистных сооружений. Это-таки будет гораздо более чувствительно для враг даже в сравнении с перспективой лишения света.

То есть достижение цели слома сопротивления противника напрямую зависит от того, насколько много и точно наши будут бить по всем объектам жизнеобеспечения крупных городов.

Противник тем временем продолжает удары по российской нефтепереработке, нефтетранспортной инфраструктуре и промышленным объектам. За неделю с 9 по 14 ноября в сообщениях об атаках фигурировали как минимум три НПЗ - Киришский, Омский и Волгоградский, а также два других крупных объекта нефтяной инфраструктуры - портовый комплекс Усть-Луги и нефтетранспортный узел в Самарской области.

Последствия ударов по российской нефтяной инфраструктуре могут стать всё заметнее. 8–9 ноября стало известно о возобновлении ограничений на отпуск топлива на АЗС «Роснефти» в ряде российских регионов. О введении лимитов сообщили власти Забайкальского края и Карелии. В зависимости от региона и вида топлива ограничения составляют от 30 до 50 литров бензина на одну заправку, в отдельных случаях запрещён отпуск топлива в канистры. Аналогичные меры зафиксированы в Бурятии, Красноярском крае и других субъектах Федерации. 9 ноября к ним присоединилась Ленинградская область: региональный оперативный штаб рекомендовал всем топливным компаниям ограничить продажу бензина 30 литрами, а дизельного топлива — 50 литрами в одни руки. При этом заправку соответствующих ГОСТу канистр разрешено сохранить в пределах установленных лимитов. Руководители объясняют ограничения необходимостью предотвратить ажиотажный спрос и обеспечить стабильное снабжение топливом.

Война городов всё сильнее затрагивает и граждан России. В Крыму и на новых территориях - чувствительные проблемы с электроснабжение. Показательна ситуация в ЛНР. 13 ноября глава республики подписал указ об ограничении межрегиональных и транзитных пассажирских перевозок из-за участившихся атак беспилотников по автобусам. Приграничные регионы страдают от постоянных обстрелов: нацисты убивают людей даже не электровелосипедах.

Фронт двигается крайне медленно, серая зона простирается на десятки километров, а демонстрация в селе пары штурмовиков (хорошо, если не нейронкой нарисованных) не означает его контроля ни одной ни второй стороны. Организовать прорыв обороны противника на глубину работы дронов (артиллерии) - задача на 5 год войны давно не из легких. Так что ставка на превращение Украины в крайне тяжелый якорь и уничтожение всего, что может представь ценность для Европы, вполне обоснована с учетом нынешних реалий на фронта.

Таким образом, боевые действия на фронте и война городов продолжается, все более осложняя сторонам позиции на переговорах и загоняя конфликт в бесконечную спираль эскалации. И эскалацией этой Москве крайне необходимо управлять, интенсифицируя удары по тем направлениям, которые приведут не к очередным переговорам, а желанной цели формирования прочного и устойчивого мира.

Вот только пока вырисовывается очевидное - без военного разгрома противника это вряд ли станет возможным.

Сводку составили:

Два майора

Доброе утро, омичи!

В воскресенье будто всегда хочется хорошенько отдохнуть и запастись энергией на все ранние подъемы по утрам. Какие у вас планы на сегодня?

— выберусь в город погулять;

— проведу время с близкими;

— сегодня тоже работаю.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Развод — это не конец жизни, а, возможно, начало чего-то нового и прекрасного. Для многих этот момент становится настоящим испытанием, однако важно помнить, что он открывает двери к новым возможностям и положительным изменениям.

Первый шаг: проявите заботу о себе

Чувство подавленности и депрессия могут стать привычным спутником сразу после расторжения брака. Эмоции важно не скрывать, а выпустить на волю. Будьте добры к себе: плачьте, позволяйте себе переживать и обсуждайте свои чувства с близкими. Не стоит оставаться наедине со своими переживаниями — поддержка подруг может стать настоящим спасением.

Также важно избавиться от всего, что напоминает об уходящих отношениях. Уберите старые вещи, освободите пространство для новых впечатлений и позитивных эмоций. Помните, что веселье может лишь временно замаскировать вашу боль — необходимо сначала разобраться с внутренними переживаниями.

Преображение: полюбите себя заново

После развода внешний вид может измениться не в лучшую сторону. Сделайте шаг навстречу новым возможностям — освежите себя. Начните с аккуратного макияжа и прически, которые помогут взглянуть на себя с новой стороны. Не забывайте про спорт и занятия, которые приносят радость. Это не только улучшит форму, но и поднимет настроение.

Каждое маленькое изменение позволит вам ощутить прилив сил и уверенности. Помните, что уход за собой — это не просто внешнее преображение, но и способ заботы о вашем внутреннем состоянии.

Новые горизонты: отдых и знакомства

Погружение в работу — это распространенная ошибка. Необходимо находить время для себя. Устройте настоящую паузу — отправьтесь в путешествие. Новые места и впечатления помогут забыть о прошлом и открыть глаза на новые светы.

Но важно помнить: не стоит зацикливаться на быстром поиске нового партнера. Лучше всего освободить время для отдыха и самопознания. Взамен легкого флирта с новыми людьми вы получите возможность наладить здоровые отношения, которые могут вырасти во что-то большее со временем.

Не забывайте о прощении. Как только удалось избавиться от тяжести, которая осталась после прежнего союза, вы сможете открыть новые страницы в своей жизни. Жизнь после развода может стать началом удивительного путешествия к счастью и самореализации.

Город под городом. Археолог Михаил Корусенко раскрыл тайны подземного Омска

История Омска насчитывает три века, однако многие артефакты скрыты от глаз горожан. Крепость Бухольца погребена под асфальтовыми покрытиями, следы первых жителей скрываются под современными улицами.

Заведующий лабораторией историко-культурных экспертиз Омского научного центра СО РАН Михаил Корусенко сравнивает изучение города с чтением книги. Его кабинет совмещает старинные документы и современные технологии, помогая раскрывать секреты омской земли.

А какие ещё исторические загадки нашего города ждут разгадки? Читайте в материале

Михаил Корусенко

Подписывайся на АиФ-Омск

Гортензия древовидная, известная своими яркими соцветиями, радует садоводов в течение всего сезона. Поскольку это растение цветет на побегах текущего года, обрезка на протяжении осени и весны становится важным этапом ухода. С осени можно смело убирать старые побеги, оставляя лишь 15-20 см, а весной лишь ждать, когда растение вновь зацветет.

Весенний уход: обрезка и подкормка

В нашем регионе весной, в мае, температура образует подходящие условия для активного ухода за гортензией. В конце апреля основное внимание уделяется уборке прикорневой зоны от сорняков и опавшей листвы. Если обрезка не была проведена осенью, это можно сделать и весной. Следует удалить слабые и лишние ветви, оставив лишь несколько сильных побегов, укоротив их на 2-5 почек. Правильное время обрезки крайне важно, и стоит делать это до начала набухания почек, чтобы получить обильные шапки пышных соцветий.

Мульчирование и полив

Каждую весну полезно мульчировать прикорневую зону слоем перегноя или полусгнившей хвоей, толщиной 5-10 см. В сухую весну не стоит забывать про полив — около ведра воды на взрослый куст один раз в неделю. Важно подкислить воду лимонной кислотой для улучшения условий роста.

Подкормка гортензии

Удобрения начинают действовать при температуре выше 6-7 градусов. Первую подкормку делают азотными удобрениями. Затем в июне, когда идет процесс бутонизации, стоит использовать суперфосфат и сернокислый калий, способствующие подкислению почвы. Специальные удобрения для гортензий доступны в садовых магазинах и облегчают этот процесс. Еще через две недели полезно опрыскать куст слабым раствором марганцовки для укрепления побегов.

Летний сезон также требует внимания: подкармливать гортензии раз в месяц настоем крапивы или коровяка. В августе-сентябре необходимо внести перегной или компост для хорошего питания куста, достаточно будет ведра-полтора на растение.

Календарь Культурной столицы

15 ноября

15 ноября в культурном календаре Омска: девять лет Историческому парку «Россия — Моя история»

Сегодня исполняется девять лет с открытия Исторического парка «Россия — Моя история». Мультимедийный комплекс в бывшем Экспоцентре распахнул двери 15 ноября 2017 года и с тех пор стал одним из ведущих культурно-просветительских учреждений региона. Идея создания таких парков по всей стране принадлежала епископу Егорьевскому Тихону (Шевкунову), который принял участие в торжественной церемонии. Проект реализовали правительство Омской области и компания «Газпром», выделившая на оснащение 120 млн рублей.

С первых дней парк стал центром притяжения: за несколько дней его посетили более 20 тысяч человек, а для всех школьников региона вход сделали бесплатным. Создатели называют его «живым учебником истории» — здесь нет привычных витрин с экспонатами за стеклом. Вместо них — интерактивные панели, сенсорные экраны, 3D-реконструкции и проекции. В четырёх постоянных экспозициях разворачивается тысячелетняя история России, и в каждой нашлось место истории Омской области — от основания крепости до вклада омичей в Великую Победу.

Парк не стоит на месте: каждый месяц здесь обновляют временные выставки, показывают живопись, графику и скульптуру омских авторов, работы учеников художественных школ. В год Культурной столицы прошли обновлённая экспозиция «Романовы» (0+), выставка «Победить время», историко-правовая «Защита суверенитета Российского государства» и мультимедийный проект о героях СВО.

Сегодня «Россия — Моя история» — это место, где история перестаёт быть набором дат и становится живым, увлекательным повествованием.

#КультурнаяСтолица2026

#ОмскКультурнаястолица2026

История с вызова: странное поведение оказалось гипогликемией

Необычное поведение человека не всегда связано с алкоголем, употреблением каких-либо веществ или психическим заболеванием.

Одним таким случаем делится фельдшер 3-й подстанции Гилёва Ксения Владимировна.

Около восьми утра бригада приехала на вызов к женщине, которая находилась на улице, сидела на лавочке и вела себя необычно. Она была дезориентирована, плохо понимала происходящее, отвечала на вопросы невпопад.

Со стороны состояние действительно можно было принять за опьянение или психическое расстройство. Но для бригады такое поведение прежде всего симптом, причину которого нужно выяснить.

Пациентку начали осматривать: оценили сознание, дыхание, артериальное давление, пульс, сатурацию, неврологический статус, измерили уровень глюкозы крови.

Сахар оказался 2,1 ммоль/л.

У женщины была выраженная гипогликемия.

Бригада оказала необходимую помощь. Постепенно состояние пациентки стабилизировалось, она стала лучше ориентироваться, нормально отвечать на вопросы и уже тогда смогла рассказать, что страдает сахарным диабетом и получает инсулин.

Выяснилось, что утром она натощак ввела инсулин. На фоне резкого снижения уровня глюкозы и появились дезориентация и необычное поведение.

Гипогликемия не всегда проявляется только дрожью, потливостью и чувством голода. Человек может стать заторможенным или, наоборот, возбуждённым, говорить невнятно, плохо ориентироваться, вести себя совсем не так, как обычно. При дальнейшем снижении глюкозы возможны судороги и потеря сознания.

Поэтому внезапное изменение поведения всегда требует внимательной оценки состояния. Иногда за ним скрывается вполне конкретная и опасная медицинская причина.

После кипячения жёсткой воды на дне кастрюли могут появиться белёсые следы. Обычно это минеральные отложения: они матовые, не липнут и особенно заметны на тёмной или блестящей поверхности. Убрать их поможет слабый раствор лимонной кислоты — если материал посуды допускает контакт с кислотой.

Проверьте, из чего сделана кастрюля

Способ обычно подходит для нержавеющей стали и неповреждённой эмалированной посуды, но перед чисткой стоит свериться с рекомендациями производителя. Не используйте раствор для алюминия без защитного покрытия, меди, чугуна и изделий с неизвестным декоративным слоем. Сколы эмали чисткой не исправить.

На литр воды возьмите 10–15 г лимонной кислоты. Не смешивайте её с хлорным отбеливателем, щёлочью и другими средствами бытовой химии: такие сочетания могут быть опасны.

Очистите налёт без абразивов

Залейте раствор в кастрюлю так, чтобы он покрыл отложения, и доведите до слабого кипения. Нагревайте около пяти минут, затем выключите плиту и оставьте посуду на 15 минут. Не наклоняйтесь над паром и не переносите горячую наполненную кастрюлю.

Когда раствор остынет, слейте его и протрите дно мягкой губкой. Металлические мочалки и абразивные порошки могут поцарапать поверхность. Если налёт не исчез, повторите короткую обработку вместо того, чтобы резко увеличивать концентрацию кислоты, сообщает INFOX.

Тщательно промойте посуду

Вымойте кастрюлю обычным средством для посуды, уделяя внимание краям и участкам возле ручек, затем дважды ополосните. Для дополнительной проверки налейте чистую воду, вскипятите её и слейте. После высыхания осмотрите дно при хорошем освещении: радужные разводы на нержавеющей стали могут быть тонкой оксидной плёнкой, а не накипью.

Чтобы налёт появлялся реже, не оставляйте воду испаряться в кастрюле: после кипячения выливайте её, мойте и вытирайте посуду. Если покрытие вздулось, появились глубокие царапины или стойкий запах, прекратите чистку и следуйте инструкции производителя.

Доброе утро, Культурная столица!

В этот день в Омске в 1894 году в театре-манеже состоялись гастроли Московского товарищества оперных артистов.

Это событие стало заметным явлением в культурной жизни города конца XIX века. Московское товарищество оперных артистов было частью более широкого движения по развитию музыкального театра в России. В это же время Савва Мамонтов возрождал свою Частную оперу, которая активно гастролировала по провинции, знакомя зрителей с русским репертуаром.

Для Омска эти гастроли были важным событием: они продемонстрировали растущий интерес к опере и дали возможность местной публике познакомиться с профессиональными столичными артистами. Театр-манеж, который ранее использовался для драматических постановок, на время стал площадкой для оперных спектаклей.

Известно, что в составе гастрольной группы артистов была Надежда Ивановна Забела, на тот момент будущая супруга художника Михаила Врубеля. Русская оперная певица, обладательница лирического колоратурного сопрано, уже через небольшое время Надежда стала женой и музой Врубеля. Он много писал её в разных образах, часто вдохновляясь сценическим талантом супруги.

Среди знаменитых картин, на которых изображена Надежда, - «Дама в лиловом», «Царевна-Лебедь», «Морская царевна».

Некоторые портреты Надежды Забелы-Врубель представлены на выставке «Михаил Врубель. Метаморфозы» в Центре «Эрмитаж-Сибирь» в Омске. Увидеть их омичи и гости города могут еще в течение двух недель.

Фото: портрет Н. И. Забелы-Врубель на фоне березок, худ. М. А. Врубель

Подписаться на нас в MAX.

Маринованные шампиньоны — это не просто традиционная закуска, а настоящая находка для гурманов. Эти грибочки поражают своим незабываемым вкусом и ароматом, мгновенно завоевывая сердца (и желудки) всех, кто их пробует. Их изюминкой является именно обжарка перед маринованием, которая раскрывает все грани вкуса, пишет Шеф-повар Василий Емельяненко.

Ингредиенты для изысканной закуски

• Шампиньоны маленькие — 15-20 шт.
• Лук — 1 шт.
• Чеснок — 2 зубчика.
• Красный базилик — 7-10 листиков.
• Укроп — небольшой пучок.
• Кинза (или петрушка) — небольшой пучок.
• Зернистая горчица — 2 ч. ложки.
• Сахар — 2 ч. ложки.
• Уксус (9%) — 3 ч. ложки.
• Соевый соус — 3 ч. ложки.
• Соль — по вкусу.
• Соус "Перо совы 'Сельдерей'" — 3 ч. ложки.
• Растительное масло — по необходимости.

Как приготовить идеальные маринованные шампиньоны

Для начала тщательно нарезать лук тонкой соломкой, а чеснок и зелень — мелко. Все подготовленные ингредиенты соединить в глубокой миске. Добавить зернистую горчицу, сахар, уксус и немного соли. Не забудьте добавить соевый соус и соус "Перо совы 'Сельдерей'" для дополнительного вкуса. После этого влить несколько ложек растительного масла и всё хорошо перемешать. Ваш маринад готов!

Далее разогрейте сковороду и налейте небольшое количество растительного масла. Обжарьте шампиньоны, разрезанные пополам, на сильном огне в течение нескольких минут. Как только они подрумянятся, отправьте их в миску с маринадом и тщательно перемешайте. Затем переложите массу в банку и уберите в холодильник до полного остывания. Остывшие шампиньоны можно подать к столу, выложив их на красивую тарелку.

Эта закуска идеально подойдет к крепким напиткам, добавляя изысканности любому застолью, будь то праздник или повседневный ужин. Приятного аппетита!

Названия банков начнут отображаться на экранах смартфонов при входящих звонках

Операторы связи «большой четвёрки» и крупнейшие финансовые организации согласовали условия маркировки вызовов и подписали необходимые договоры. Об этом сообщили в пресс-службе Минцифры.

Теперь при звонке из банка на экране смартфона будет отображаться его название. Это поможет снизить риск телефонного мошенничества.

Обязательная маркировка вызовов от компаний и ИП действует с 1 сентября 2025 года. Однако для банков ранее сделали временную отсрочку, чтобы они успели заключить договоры с операторами.

Многие люди сейчас ищут способы сократить калории в рационе, не жертвуя при этом вкусом любимых блюд. Порой даже самый простой вопрос: "Что можно съесть, чтобы не поправиться?" становится настоящей головоломкой.

Читательницы известных кулинарных каналов отмечают, что из-за желания следить за своим питанием реже радуют себя домашней выпечкой, такой как тортики и пирожные. Но как же быть, если хочется побаловать себя сладким, не нарушая диеты?

Тортик для тех, кто следит за фигурой

Некоторое время назад один из популярных фудблогеров предложил идею заменить традиционное сливочное масло на легкое масло с пониженной жирностью. Результат, к сожалению, оказался не самым удачным – торт был не совсем удачным как по текстуре, так и по вкусу.

Этот опыт не остановил разработку удачного рецепта низкокалорийного шоколадного кекса. В результате длинных поисков был найден простой и эффективный способ – замена масла на яблочное компотэ. Получившийся кекс имеет нежную текстуру, а его вкус оказался на удивление насыщенным. Сравнив калорийность, стало ясно, что этот вариант оказался легче на 1000 калорий!

Рецепт шоколадного кекса на яблочном компотэ

• 90 г шоколада (молочного или темного)
• 3 яйца
• 40 г коричневого сахара
• 150 г яблочного компотэ
• 1 ч. л. ванильного экстракта
• 60 г муки
• 2 ч. л. разрыхлителя
• 2 ст. л. несладкого какао-порошка
• щепотка соли

Как испечь низкокалорийный шоколадный кекс

Для начала растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке, следя за температурой, чтобы не перегреть его. В отдельной миске взбейте яйца с сахаром до легкой пены, затем добавьте компотэ и ванильный экстракт. Все перемешайте, добавьте растопленный шоколад и снова перемешайте до однородности.

Смешайте муку, разрыхлитель, соль и какао, после чего добавьте эту смесь в жидкую основу. Затем разогрейте духовку до 180° C, подготовьте форму для выпекания и вылейте тесто в нее. Выпекайте 20-25 минут – кекс готов, когда края схватились, а центр остается чуть подвижным.

После выпекания дайте кексу остыть в форме около часа, прежде чем извлечь его. Это поможет сохранить его структуру и избежать крошек.

Советы от шефа

Вера Михалева, жительница Ярославской области, поделилась удивительным опытом успешного выращивания укропа. У нее получился настоящий гигант, укроп вырос до роста самой хозяйки, а стебли поразили своими размерами. Читательница утверждает, что такой урожай стал возможен благодаря правильно подготовленному участку, пишет канал.

Секреты успеха

На протяжении многих лет Вера сталкивалась с трудностями в выращивании этой зелени. Даже в тех участках огорода, где работали не один год, она не могла добиться хорошего результата. Основной проблемой оставалась глинистая почва, которая не приносила ожидаемого урожая, хотя другие культуры неплохо росли.

В этом году весной, осознав свои ошибки, дачница решила рискнуть. Она выбрала место, где ранее лежал перегной, чтобы улучшить структуру почвы. Размер подготовленного участка составил всего 1,5 на 1,5 метра. И каково же было ее удивление, когда укроп взошел с невероятной силой!

Чудо в огороде

Растения удивили не только своей высотой, но и толщиной стеблей. Они стали заметно больше, чем палец Веры, а вид был поистине впечатляющим. Вдобавок, рядом на другом участке укроп выглядел совсем жалко. Вера поняла, что выбор места и удобрение перегноем оказалось ключевым моментом для достижения такого результата.

Сравнивая два участка, можно было заметить, как питание почвы влияет на внешний вид и здоровье растений. На месте, где ранее росли сорняки, укроп не только прекрасно себя чувствует, но и растет как на дрожжах.

Плодотворный урожай

В результате работ в этом году, Вера не только насобирала отличный урожай зелени, но и заботливо заморозила треть своей холодильной камеры. Это позволило ей наслаждаться свежим укропом на протяжении всего сезона. Она советует другим дачникам не бояться экспериментировать и находить свои особые методы, ведь порой достаточно немного изменить подход, чтобы достичь выдающихся результатов.

Доброе утро, омичи!

А вы знали, что ровно 15 ноября в 1933 году в Москве запустили первый в Советском Союзе троллейбус? Его маршрут шёл от Тверской заставы до села Всехсвятское. Это событие стало важной точкой отсчёта для всего городского электротранспорта в стране.

Пусть сегодня всё складывается легко: транспорт приходит вовремя, маршруты не путаются, а день радует хорошими новостями и приятными встречами!

Глава 1. Обычный вторник

Вечерний дом наполняет удивительный запах — жареная картошка, свежесть от только что вымытых полов и нечто изящное, родное. Именно так ощущается уют.

Сегодня вторник. Ничем не выделяющийся день. Вернувшись с работы пораньше, герой решает насладиться футболом. Укутанный пледом, с банкой пива в руке, он находит Лену в кухне, слыша звук посуды и журчание воды.

— Костя, ты будешь ужинать сейчас или как обычно в перерыве? — интересуется она, не отрываясь от своих дел.

— В перерыве, Лен! — отвечает он, глаза не отрывая от экрана.

Как всегда, она изрядно ворчит: — Опять пиво? В голову заболит, — появляется она с вытертыми руками.

— Все будет хорошо, — уверяет он, — Иди сюда, посмотри, какой момент! Мбаппе сейчас порвет защиту.

Лена подходит, мягким движением кладет руки ему на плечи. Запах теплоты и душистого лука окутывает.

— Скучный твой футбол, — смеется она, чмокает его в макушку и возвращается на кухню.

Девять лет вместе, для них обоих это пусть и простая, но счастливая жизнь. Ипотека, работа — что-то привычное и теплое.

Позже они ложатся спать. Она потянулась к нему, он нежно обнимает её. Душа тихо резонирует с мыслью: «Как же повезло». Этот миг спокойного счастья — последний.

Глава 2. Сообщение

Среди ночи он просыпается. Возможно, от тишины или луны, что светит на него. Поворачивает голову к Лене, но она спит, перевернута к нему спиной. Его внимание привлекает светящийся экран её телефона.

Не желая читать, всё же глаза замечают сообщение: «Ленчик, спасибо за сегодня. Ты была божественна. Я скучаю».

По сути, одна мысль: этот кто-то незнакомец. Королева чувств, отчаяние и гнев переполняют его душу. Он не может оспаривать увиденное.

Сквозь свою тишину он слышит её легкие вздохи во сне и осознает, что превращается в детектива, анализируя все её действия.

Глава 3. Тишина перед бурей

Каждый день становится испытанием. Каждый её шаг доводит до белого коленя. Он начинает осматривать её телефон, но там всё по-прежнему. Не обнаруживает ничего нового.

В конечном итоге, он решает, что пора поговорить. Ему нужно знать, на что она готова ради него и их отношений.

Лилии - это поистине королевы садов, которые уже на протяжении трех тысячелетий радуют людей своим великолепием и насыщенным ароматом. Слово 'лилия' переводится с греческого как 'белая', что подчеркивает её символику красоты и невинности.

Современные селекционеры создали множество сортов лилий, объединенных в различные группы, среди которых стоит выделить ЛА-гибриды, появившиеся в результате скрещивания длинноцветковых лилий и азиатских сортов. Эти растения идеально подходят для условий нашего климата.

Особенности ЛА-гибридов

ЛА-гибриды выделяются своими крупными цветками и более высокими растениями по сравнению с азиатскими лилиями. У них мощные цветоносы, а листья имеют блестящую поверхность. Цветки, имеющие чашевидную форму, расположены вверх, а лепестки отличаются плотной текстурой и разнообразной цветовой палитрой, включая белый, розовый, оранжевый, лимонный и красный оттенки.

Рекомендации по посадке

Для успешного выращивания ЛА-гибридов важны правильные агротехнические приемы и место для посадки. Оптимально выбирать солнечное место или легкую полутень с рыхлой и питательной почвой, избегая застоя воды. Яму глубиной 20-25 см следует засыпать песком, затем установить луковицу и заполнить подготовленным грунтом. Не забудьте уплотнить почву, полить и замульчировать её.

Нужные подкормки

Лиилии требуют регулярной подкормки в течение весеннего и летнего сезона, всего 3-4 раза:

Подкормки рекомендуется проводить в виде растворов, а органические удобрения избегать.

Размножение ЛА-гибридов возможно через 3-4 года, когда вокруг материнской луковицы образуется 3-7 дочерних. Деление можно производить весной или осенью, пересаживая на новое место в пасмурную погоду.

Болезни могут угрожать лилиям, и для их профилактики стоит обрабатывать растения медьсодержащими препаратами, а также осматривать луковицы перед покупкой.

Когда дело доходит до выпечки бисквита для торта, споры о лучшем рецепте не утихают. Каждый кондитер владеет своими секретами, которые помогают добиться идеального результата. В этом материале раскрываются ключевые принципы и хитрости, с которыми справится любой желающий.

Существует множество видов бисквитов, среди которых и белоснежный, и шоколадный, и миндальный. Несмотря на разнообразие, в основе успешной выпечки лежит несколько важных аспектов, о которых речь пойдет далее.

Идеальный рецепт бисквита

• 5 яиц
• 150 г муки
• 150 г сахара
• 5 г разрыхлителя
• 60 г сливочного масла

Приготовление бисквитного теста

Перед началом работы важно аккуратно отделить белки от желтков. Ни капли желтка не должно попасть в белки, иначе взбить их в пышную массу не получится. Желтки следует соединить в одной емкости, а белки – в чаше миксера. К ним добавляется сахар, и смесь взбивается до получения густой пенистой массы.

Муке нужно добавить разрыхлитель, а сливочное масло растопить и остудить. Когда белки готовы, оставшимся на средней скорости, вводите желтки по одному. Главное — просто вмешать их в белки, не взбивая, чтобы избежать насыщения массой воздухом, пишет канал.

Как провести выпекание бисквита

Готовое тесто выложите в форму, оптимальная для бисквита диаметром 20 см. Для защиты от прилипания можно использовать силиконовые коврики. Тесто нужно равномерно распределить, а затем отправить в предварительно разогретую до 180°C духовку на 25-30 минут. После выпекания бисквит следует остудить, а затем отправить в морозильник на некоторое время.

Замораживание облегчит нарезку коржей. Работая с свежим бисквитом, можно столкнуться с его крошением и неудобствами при нарезке. Профессиональные кондитеры предпочитают работать именно с замороженными бисквитами, чтобы избежать таких трудностей.

Нарезка бисквита на коржи

Используйте длинный нож с зубцами для нарезки. Сначала наметьте края коржей, проводя ножом по периметру бисквита. А затем, аккуратно поворачивая бисквит, прокладывайте глубокий надрез, постепенно углубляясь. Следите за равномерностью толщины слоев. Работая аккуратно и не спеша, можно получить идеальные коржи для вашего торта.

Дополнительно, для тех, кто предпочитает визуальное восприятие информации, доступны видеоуроки по выпечке и нарезке бисквита.

Ищете способ порадовать близких легким и вкусным десертом? Этот манник на ряженке с сочной клубникой, приготовленный в мультиварке, подарит вам незабываемые моменты на столе. Нежный и ароматный, он станет идеальным дополнением к вашему чаю в теплые летние дни.

Ингредиенты, которые вам понадобятся

• 250 мл ряженки (в качестве альтернативы подойдет и кефир)
• 200 г манной крупы
• 160 г муки
• 180 г сахара
• 3 яйца
• 10 г разрыхлителя теста
• 5 ст. ложек подсолнечного масла
• 250 г свежей клубники (для теста и украшения)

Приготовление манника

Для начала в глубокой миске объединяются яйца, сахар, подсолнечное масло и ряженка. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной массы. Затем добавьте манную крупу, муку и разрыхлитель теста, снова перемешивая до исчезновения комочков.

Далее смажьте чашу мультиварки маслом и выложите в неё полученное тесто. Свежую клубнику нарежьте на четвертинки и аккуратно вдавите в тесто. Теперь можно выбрать режим «Выпечка» и установить таймер на 45 минут, либо воспользуйтесь режимом «Мультиповар 130?» на час.

После завершения приготовления, дайте десерту немного охладиться и украсьте его оставшимися кусочками клубники. Такой манник не только порадует глаз, но и удивит своим нежным вкусом. Порадуйте себя и своих близких этим удивительным летним угощением!

Появление седых волос традиционно считается признаком старения, однако этот процесс может настигнуть людей гораздо раньше. Уменьшение выработки меланина, отвечающего за пигментацию, играющее ключевую роль в цвете волос, кожи и глаз, начинается уже с возрастом. Но чем же объяснить ранние "перемены цвета"? И как с ними бороться?

Причины преждевременной седины

Седые волосы в молодом возрасте могут быть результатом множества факторов. Ключевыми из них выступают:

• Генетическая предрасположенность. У многих людей седина проявляется в результате наследственности.
• Заболевания. Некоторые болезни, включая аутоиммунные и проблемы с щитовидной железой, также могут стать причиной раннего поседения.
• Стрессы. Эмоциональное и физическое напряжение подрывает здоровье организму, заставляя волосы терять цвет.
• Неправильный образ жизни. Курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание и недостаток сна – все это может ускорить процесс появления седины.

Влияние продуктов на здоровье волос

Одним из факторов, которые влияют на цвет и здоровье волос, является рацион. Несмотря на отсутствие четких научных доказательств о том, что изменение диеты может остановить процесс поседения, некоторые продукты могут препятствовать всасыванию необходимых витамино. Эксперты выделяют несколько категорий, к которым стоит относиться с осторожностью:

• Фрукты. Например, апельсины, хотя и полезны, содержат много аскорбиновой кислоты, которая мешает усвоению меди.
• Сырые яйца. Они могут негативно сказаться на усвоении биотина, что также важно для здоровья волос.
• Алкоголь. Избыточное употребление спиртных напитков мешает усвоению витаминов группы B.
• Орехи и семена. Фитиновая кислота, содержащаяся в этих продуктах, может препятствовать абсорбции железа.

Если хотите сохранить здоровье ваших волос, уделите внимание не только отдельным продуктам, но и общему рациону. Специалисты рекомендуют балансировать питание и сочетать разные группы продуктов, чтобы обеспечить организм всем необходимым.

Чтоб избежать преждевременного поседения, лучшим решением становится тщательная забота о здоровье и здоровье волос в частности. Следует помнить, что при необходимости всегда можно воспользоваться средствами для окрашивания волос и натуральными красителями, такими как хна, сообщает источник.

Итоги первого дня Гран-при России в Омске

Женщины:

1 Лидия Плескачева — 77,76

2 Мария Захарова — 73,41

3 Софья Муравьёва — 72,68

Мужчины:

1 Лев Лазарев — 98,73

2 Николай Угожаев — 97,38

3 Марк Кондратюк — 97,27

Пары:

1 Таисия Щербинина / Артём Петров — 70,18

2 Анастасия Мухортова / Дмитрий Евгеньев — 68,63

3 Анна Карпук / Илья Миронов — 67,90

Танцы на льду:

1 Василиса Кагановская / Максим Некрасов — 81,76

2 Александра Степанова / Иван Букин — 81,52

3 Ирина Хавронина / Девид Нарижный — 78,21

Смотрите все выступления на сайте Первого канала: 1tv.ru/sport/gran-pri-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2026-27

Уже 15 ноября узнаем имена победителей заключительного этапа серии Гран-при России!

Контроль уровня холестерина играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца и сосудов. Существуют простые, но эффективные способы управления этим показателем, и одним из них является правильное питание. Важность включения в рацион определённых продуктов нельзя недооценивать, ведь их употребление может существенно снизить уровень холестерина.

Секреты здорового питания

Борьба с высоким уровнем холестерина требует внимания к выбору продуктов. Вот пять шедевров кулинарии, которые обязательно должны занять место на вашем столе:

• Овсянка: Этот простой завтрак не только начал утро многих, но и является отличным источником растворимых волокон, которые снижают уровень LDL, «плохого» холестерина.
• Орехи: Миндаль и грецкие орехи содержат полезные жиры и антиоксиданты, которые улучшают обмен веществ и способствуют снижению холестерина.
• Авокадо: Незаменимый источник мононенасыщенных жиров, которые помогают регулировать уровень холестерина и поддерживать здоровье сердца.
• Лосось: Эта рыба богата омега-3 жирными кислотами, полезными для сердечно-сосудистой системы, а также снижает уровень триглицеридов в крови.
• Темные овощи: Шпинат, брокколи и другие зелёные листья обеспечивают организм необходимыми витаминами и минералами, а также способствуют нормализации уровней холестерина.

Как включить их в повседневное меню?

Включить эти продукты в своё ежедневное питание довольно просто. Например, овсянку можно приготовить с ягодами, добавить орехи в салаты, а лосось запечь с лимоном и зеленью. Авокадо прекрасно сочетается с тостами и используется в смузи, а темные овощи можно добавлять во многие блюда – от супов до запеканок.

Польза сбалансированного питания

Сбалансированное питание не только снижает уровень холестерина, но и улучшает общее состояние организма. Правильный выбор продуктов гарантирует не только здоровье сердца, но и бодрость на протяжении всего дня. Эти пять продуктов – это не просто тренды, а реальные помощники в борьбе за крепкое здоровье.

В последние дни в жизни двух подруг произошли захватывающие перемены. Каждое утро они открывают двери на свою веранду и обнаруживают необычные угощения: от миндального печенья до свежих круассанов из местной пекарни. К ним зачастую добавляются красивые букеты цветов, которые ярко освещают их мир и внимание загадочного соседа по имени Алекс, пишет БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ на каждый день и не только ???.

Необычный сосед и его внимание

Алекс, несмотря на свою редкую явку, умудряется привлекать внимание обеих подруг. Он появляется только по утрам, представляя собой уверенного мужчину в идеальном темно-синем пальто. Его автомобиль также говорит о достатке и стилевом умении. Кристина, одна из подруг, не может не обращать внимание на его галантные жесты, и задается вопросом, не проявляет ли он интерес к ней?

Тем временем, в жизни Кристины и Лизы замедляется время. В один из дождливых дней, когда Ліза возвращалась из банка, ее неожиданно подобрал Алекс. В машине с подогревом и климат-контролем она чувствовала себя уютно, хотя напряжение между ними нарастало, особенно после его резкой реплики о том, зачем она одна гуляет по дождю.

Неожиданные открытия и любопытные взгляды

Стоит отметить, что Алекс делает все возможное, чтобы помочь. Он предлагает Лизе купить машину и даже становится её возможным преподавателем в будущих уроках вождения. Однако недопонимание между соседями проявляется, когда они обсуждают цветы и внимание, которые, кажется, адресованы только Кристине.

Спустя некоторое время, после обсуждений о покупке автомобиля, обе подруги с удивлением замечают Александра и Клер — женщину, которая, как оказывается, занимает особое место в жизни Алекса. Заметив их вместе, Лиза чувствует, как ее внутренний мир начинает рушиться. Несоответствия в намерениях и скрытые тайны возникают на фоне прежней уверенности подруг — теперь они смотрят на ситуацию под другим углом, задаваясь вопросами о том, каковы вероятность реальных отношений между Алексеем и Кристиной.

Волны эмоций и недомолвки

Все эти события поднимают на поверхность не только возможность новых отношений, но и внутренние конфликты подруг. Лиза старается предупредить Кристину о возможных разочарованиях, касающихся Алекса, но, похоже, ее советы не находят понимания. Тем не менее, моменты совместного времяпрепровождения и проявления интереса со стороны Алекса вызывают оживление в душе обеих подруг.

Так и продолжается их история, полный эмоциональных взлетов и падений, окружающих их жизни на фоне цветущих букетов и таинств соседства, которое, кажется, меняет их взгляды и жизни самих подруг.

Владимир Путин помиловал Лерчек, освободив ее от наказания, назначенного судом Москвы 31 июля. Блогер, в свою очередь, со слезами поблагодарила главу государства.

Собрали главное к этому часу в вечернем дайджесте:

• ВС РФ взяли под контроль населенный пункт Терсянка в Запорожской области;

• Тело туриста, которого смыло штормовой волной в Териберке больше недели назад, нашли на побережье;

• Призера чемпионата России по самбо застрелили в Дагестане. Полиция установила личность нападавшего — он задержан;

• Люди застряли в кабинках колеса обозрения в Казани — всех 27 человек эвакуировали;

• Знакомая петербурженки, которой перерезали горло, рассказала РЕН ТВ об издевательствах бывшего возлюбленного;

• Раздевал до нижнего белья на репетициях, звал домой и в сауну — студентки в Омске обвинили педагога в домогательствах. Руководство знало об этом, но ничего не делало, утверждают студентки.

С наступлением весны многие дачники задумываются о подготовке теплиц к новому дачному сезону. В этом году, важнее, чем когда-либо, организовать пространство и подготовить его к посадкам. Прежде чем начать сажать семена, необходимо провести несколько важных процедур.

Основные шаги подготовки теплицы

Вот список основных действий, которые необходимо выполнить для успешной подготовки теплицы:

• Уборка и ремонт: Удаление остатков прошлогодних растений и сорняков — это обязательный этап. Не стоит забывать и о временных конструкциях, таких как колышки и бечевки — их также следует либо утилизировать, либо продезинфицировать.
• Обработка стен и покрытия: Если теплица оборудована пленочным покрытием, важно осмотреть его на наличие повреждений. В случае обнаружения дефектов, необходимо произвести ремонт или замена пленки. Для конструкций из поликарбоната хоть они и более прочные, также стоит проверить на целостность.

Дезинфекция и повышение плодородия почвы

Следующий важный шаг — это дезинфекция. Это не только поможет избавиться от вредителей, но и защитит будущие растения от заболеваний. Варианты обработки могут быть разные:

• Серные шашки: Их применение популярно среди огородников. Доза зависит от количества вредителей в предыдущем сезоне.
• Раствор гашеной извести: На основе оптимального соотношения с медным купоросом, этот раствор эффективен для обработки поверхностей.
• Биопрепараты: Современные препараты помогают не только очистить, но и обогатить почву полезными микроорганизмами. Например, «Фитоп-Флора-С» активно используется для подавления болезни и восстановления экосистемы теплицы.

Подготовка почвы к высадке

Важным аспектом является уход за грунтом. Специалисты рекомендуют:

• Замена верхнего слоя: Каждый год необходимо убирать 10-20 см верхнего слоя, и засыпать его свежей землею или почвосмесью.
• Посев сидератов: Прекрасная альтернатива, которая не только улучшает структуру земли, но и предотвращает появление сорняков. Рожь, овес и горчица — отличные кандидаты для этой роли.

Приведение теплицы в порядок весной поможет создать оптимальные условия для будущего урожая. Обсуждая опыт с другими дачниками, можно найти новые идеи для успешной дачи, сообщает канал.

Компостная куча — это не просто куча отходов, это настоящий органический завод, который трудится на вашем участке в любое время года. Однако, после зимних холодов, этот "биологический реактор" может оказаться в не лучшем состоянии. Низкие температуры останавливают деятельность микроорганизмов, а влажность нередко колеблется, что затрудняет доступ кислорода. Март — ключевое время, когда правильные шаги могут значительно ускорить процесс созревания компоста, превратив его в ценное удобрение к началу основных посадок. В этой статье рассмотрим, как восстановить компостную кучу весной и какие меры помогут получить хороший гумус.

Что происходит с компостом после зимы

Для успешного старта весеннего компостирования важно понять состояние кучи после зимнего покоя. Компост — это результат взаимодействия множества микроорганизмов, грибов и беспозвоночных, перерабатывающих органические вещества.

Важно помнить: "Компост зимой не умирает, он лишь засыпает. Ваша задача в марте — обеспечить комфортные условия для его пробуждения".

Как низкие температуры влияют на микроорганизмы

При температурах ниже +5°C активность микроорганизмов значительно снижается, что замедляет разложение. гниение останавливается, а доступ воздуха становится более затрудненным из-за уплотнения кучи под весом снега.

Последствия зимовки компоста:

• Замедленное разложение и ферментация.
• Плотность массы снижает доступ кислорода.
• Нарушение водного баланса: верхние слои могут пересыхать, а нижние, наоборот, переувлажняться.
• Снижение уровня pH, который негативно сказывается на деятельности полезных микроорганизмов.

Диагностика состояния кучи в марте

Перед началом работ разумно проанализировать состояние компостной кучи. Это позволит выбрать оптимальный путь реанимации.

Пошаговое руководство по восстановлению компостной кучи

Весной уход за компостом требует последовательности. Хаотичные действия могут привести к обратному эффекту.

Шаг 1: Аэрация и перемешивание массы

Оxygen — топливо для аэробных бактерий, играющих ключевую роль в успешном компостировании. Иногда весной куча нуждается в аэрации для восприятия воздуха.

Процедура аэрации:

Шаг 2: Восстановление водного баланса

Влага — основа жизни бактерий. Слишком сухая масса не работает, а переувлажненная подвержена гниению.

Как проверить влажность:

• Если вода течет между пальцами — добавьте сухие материалы.
• Если комок распадается — пролейте водой.
• Если комок держит форму — идеальный баланс.

Среди любителей комнатных растений существует множество мифов о «плохих» видах зелёных питомцев, которые якобы обладают негативной энергетикой и могут принести несчастье. Рассмотрим наиболее популярные легенды о цветочных злодеях и развеем их, чтобы уничтожить страхи и неясности, пишет источник.

Плющ обыкновенный: не такой страшный, как кажется

Плющ, или Хедера — часто наделяют репутацией непримиримого врага семейных отношений. Существует убеждение, что он способен вытеснить мужчину из дома и «высосать» из него жизненные силы. Эти слухи возникли из-за его цепляющихся усиков, которые якобы увивают судьбы людей. Однако на самом деле плющ — не более чем настоящий друг, способный очищать воздух и преобразовывать атмосферу в вашем доме.

Монстера: от нежного до монстр-красотки

Монстера, с её грозным названием и причудливыми раскидистыми листьями, также не спасается от наслоений мифов. Говорят, что она поглощает кислород ночью и может удушить спящих. Но на самом деле это растение — мини-фабрика по производству кислорода и увлажнению воздуха. Ее способность очищать помещение от вредных веществ не оставляет сомнений: она не только украсит интерьер, но и улучшит экосистему жилья.

Не бойтесь тёщиного языка и "убийцы" диффенбахии

Сансевиерия, прозванная «тёщин язык», из-за своей формы листьев вызывает слухи о том, что она является главным провокатором ссор в доме. Однако это просто очередной стереотип. На самом деле это неприхотливое растение, которое буквально дышит свежестью, обеспечивая своих владельцев кислородом даже ночью.

Что касается диффенбахии, то о ней сложены настоящие легенды: её сок, якобы способный свалить с ног даже бегемота. В реальности это потрясающее растение с яркими листьями, требующее лишь немного уважения и осторожности — избегайте прямого контакта с соком. Так, соблюдая простые правила, можно наслаждаться красотой этого зелёного чуда без малейшего страха.

Когда рабочий день подходит к концу, хочется расслабиться и насладиться вкусным ужином. Однако, время на приготовление может быть ограничено. Вот 10 простых и быстрых рецептов, которые помогут легко создать кулинарные шедевры в домашних условиях.

Быстрые и вкусные блюда

• Паста с соусом Болоньезе: Обжарьте на сковороде лук и морковь, затем добавьте фарш до золотистой корочки. Влейте томатный соус и дайте настояться на медленном огне. Подавайте с горячими спагетти и тертым сыром.
• Куриные котлеты с овощами: Смешайте куриный фарш с яйцом и панировочными сухарями, сформируйте котлеты и обжарьте до румяности. Пара к салату из свежих овощей станет отличным дополнением.
• Томатный суп с гренками: Обжарьте лук и морковь, затем добавьте картофель и томаты. После этого введите бульон и подавайте с хрустящими гренками или натертым сыром.
• Рыбные котлеты с овощами в духовке: Соедините рыбный фарш с нарезанными овощами, добавьте яйцо и немного муки. Формируйте котлеты и запекайте до готовности. Гарнир из свежих овощей отлично дополняет блюдо.
• Подлива с куриной грудкой: Обжарьте куриную грудку, затем добавьте соус и кокосовое молоко. Тушите с овощами до готовности и подавайте с рисом или картофельным пюре.

Легкие и сытные идеи

• Омлет с овощами: Взбейте яйца с молоком и специями, добавьте любимые овощи. Жарьте до золотистой корочки на сковороде.
• Стейк с картофельными дольками: Обжарьте стейк до желаемой степени готовности и подавайте с запеченными картофельными дольками ?? зеленью.
• Пицца на готовом слоеном тесте: Раскатайте тесто, намажьте соусом и добавьте начинку по вкусу. Выпекайте в духовке до золотистой корочки.
• Легкий куриный салат: Приготовьте куриную грудку и нарежьте ее на кусочки. Смешайте с овощами и приправьте йогуртом или майонезом.
• Рыба на гриле с овощами: Приготовьте рыбное филе, посыпьте специями, запеките на гриле. Подавайте с жареными или запеченными овощами.

Эти простые и питательные рецепты помогут создать замечательный ужин в считанные минуты, позволяя расслабиться и насладиться домашней кухней.

Картошка фри — это не только соблазнительная закуска, но и настоящая кулинарная страсть для миллионов людей по всему миру. Особенно её любят дети и подростки, которые готовы делать её основным блюдом во время перекусов. Однако, что если заменить традиционное жарение более здоровым способом? Ответ прост: запеките картошку в духовке!

Почему стоит выбрать запечённую картошку фри?

Запечённая картошка фри — это идеальное решение для тех, кто заботится о своём здоровье, но не хочет отказываться от вкусных и привычных блюд. Вот несколько причин, почему этот метод приготовления лучше:

• Меньше калорий: Запекание требует гораздо меньше масла, что значительно снижает калорийность блюда.
• Сохранение витаминов: При запекании картофель сохраняет больше питательных веществ по сравнению с жаркой.
• Простота в приготовлении: Необходим минимум времени и усилий для создания идеального угощения.

Как правильно запечь картошку фри?

Приготовление идеальной картошки фри в духовке — это удовольствие. Чтобы добиться идеального результата, следуйте этим простым шагам:

Чем подать запечённую картошку фри?

Запечённая картошка фри прекрасно сочетается с различными соусами. Попробуйте подать её с домашним чесночным или томатным соусом. Также идеально подойдут свежие овощи и зелень, которые добавят ярких красок и витаминов в ваше меню.

Таким образом, запечённая картошка фри может стать не только вкусной, но и полезной альтернативой любимому блюду, позволяя наслаждаться хрустящей корочкой без угрызений совести.

Сегодняшнее утро началось не с обычного завтрака, а с неожиданной процедуры — чистки кофемашины. За долгое время накипь накопилась в значительном объеме, и, несмотря на высокое качество аппарата, регулярное обслуживание необходимо.

Для очищения использовалось специальное средство, приобретенное через популярный онлайн-магазин. Простая процедура, однако, требует внимательности и терпения.

Эта кофемашина была подарком от мужа несколько лет назад — около семи или восьми. Ранее она радовала утренними чашками кофе, и теперь пришло время вернуть ей первоначальную свежесть.

Вспоминая о подарке

Кофемашина до сих пор остается неразлучным спутником утреннего ритуала, добавляя нотку комфортной роскоши в повседневность. Не зря она была так тщательно выбрана, и её функциональность продолжает впечатлять.

Делитесь своими ритуалами

Кстати, в этом посте запланировано большое видео о процессе чистки, но, к сожалению, оно не загрузилось на платформе Дзен. Чтобы не упустить важные моменты, можно найти оригинальную версию поста в Телеграме. Каждый из нас имеет свои утренние привычки, и интересно узнавать о них от других.

• С 15 по 19 мая Луна убывает
• 20 и 21 мая Луна растет

15 мая: Луна в Овне

Этот день не предназначен для посадки. Однако, стоит сфокусироваться на подготовке грядок для предстоящих посевов, ведь впереди ещё много работы с овощами. Обратите внимание на прогноз погоды — если ожидаются заморозки, стоит укрыть молодые растения.

16 мая: Луна в Овне

По-прежнему не рекомендуется сеять и пересаживать. Лучшее направление — уход за всходами ранних овощей. Не забудьте про рыхление, прореживание и полив. Можно также применить мульчирование для посадок, чтобы обеспечить им оптимальные условия.

17 мая: Луна в Овне

Сегодня не стоит сажать овощные и плодовые культуры. Вместо этого, займитесь пересадкой цветов. Особенно это касается сильно разросшихся многолетников, таких как астильба и флоксы — их нужно пересаживать каждые 3-4 года. Пора подкармливать отцветшие первоцветы и также обеспечить питательными веществами тюльпаны и нарциссы.

18 мая: Луна в Тельце

Этот день отлично подходит для посадки вьющихся растений. Можно смело сеять фасоль, душистый горошек, а также высаживать виноград и клематисы. Уделите время прополке грядок и стрижке газона. Не забудьте собрать лекарственные растения, такие как одуванчик и почки сосны, пишет Антонов сад - дача и огород.

19 мая: Новолуние в Тельце

В этот день лучше воздержаться от посадки и сеяния. Оптимально заняться уборкой участка, собрав растительные остатки с прошлого года, и подготовить компост. Не забудьте установить опоры для лиан.

20 мая: Луна в Близнецах

Сегодня это отличный день для обработки почвы. Проведите прополку, рыхление и перекопку. Можно подкормить многолетники травяным настоем или коровяком. Доброжелательно также сажать деревья и кустарники с закрытой корневой системой.

21 мая: Луна в Близнецах

Не рекомендуется сажать. Лучше заняться профилактическими работами: опрыскиванием растений от вредителей, например, клубники от долгоносиков с помощью инсектицидов. Проведите санитарную обрезку кустарников и установите на деревья ловчие пояса.

Выращивание сочных и сладких слив на собственном участке — это не просто хобби, а настоящее искусство, требующее терпения и знаний. Эти вкусные фрукты не только радуют вкусовые рецепторы, но и обогащают рацион витаминами и минералами. Чтобы получить хороший урожай, необходимо учесть множество аспектов, от выбора сорта до правильного ухода за растениями.

Правильный выбор сорта

Первый шаг к посеву слив — это выбор подходящего сорта. В мире существует огромное разнообразие, и каждый сорт имеет свои особенности, подходящие для различных климатических условий. Некоторые сортовые представители предпочитают жаркие, солнечные регионы, тогда как другие отлично растут даже в более прохладных местах. Важно оценить элементы микроклимата своего участка и предпочесть сорт, который лучше всего адаптируется к вашим условиям.

Уход за растением

Подготовка почвы и регулярное питание — ключевые факторы для успешного роста слив. Сливы предпочитают открытые, солнечные места с хорошей дренажной системой. Если в вашем саду земля глинистая, рекомендуется внести органические удобрения, такие как компост, для улучшения структуры почвы. Такой подход обеспечит здоровый рост корней и живительную влагу.

• Рекомендуется использовать специализированные удобрения для плодовых деревьев, содержащие необходимые микроэлементы и минералы. Подкармливать дерево следует несколько раз в год в соответствии с инструкциями на упаковке.
• Полив — не менее важный аспект ухода. Сливы нуждаются в достаточном количестве влаги, особенно в жаркие и засушливые периоды. Тем не менее, важно не переувлажнять землю, чтобы избежать гниения корней и заболеваний.

Защита и обрезка

Не забывайте о регулярной обрезке деревьев, которая поможет поддерживать форму кроны, способствуя лучшей циркуляции воздуха и здоровому росту новых побегов. Кроме того, необходимо регулярно проверять деревья на наличие вредителей и болезней, принимая меры по защите растений. Быть внимательным к своим сливам — значит заботиться о будущем урожае, который будет радовать вас сладкими плодами.

Семиа упма — это изысканное лакомство южноиндийской кухни, которое сочетает в себе остроту свежих перцев чили, сладость ароматного имбиря и неповторимый запах карри. Это блюдо завоевало сердца многих благодаря своей простоте и оригинальности, готовится всего за 40 минут и требует лишь несколько базовых ингредиентов.

Список необходимых ингредиентов

• Вермишель (возможно заменить на пасту лингвин) — 350 г
• Растительное масло — 4 ст. л.
• Дижонская горчица — 1 ч. л.
• Зира (семена) — 1 ч. л.
• Порошок карри — 1 ч. л.
• Репчатый лук (мелко нарезанный) — 1 шт.
• Имбирь — 2 ч. л.
• Соль — 1,25 ч. л.
• Куркума — 1 ч. л.
• Зеленый чили (мелко нарезанный, семена убрать) — 1 шт.
• Овощной бульон — 750 мл
• Замороженное ассорти из овощей — 250 г
• Свежий укроп (мелко нарезанный) — 20 г
• Лимон (разделенный на две половины: одну для сока, другую для подачи) — 1 шт.

Пошаговый процесс приготовления

Чтобы создать праведное семиа упма, необходимо:

Это невероятно всеобъемлющее блюдо не только порадует вкус, но и создаст атмосферу южной Индии прямо у вас на кухне. Попробуйте семиа упма и ощутите все прелести гастрономического путешествия!

Это было невероятно! Церемония открытия Гран-при России «Сердце Сибири» покорила Омск!

Гран-при России официально открыл губернатор Омской области Виталий Хоценко. Гостей соревнования также поприветствовал генеральный секретарь Федерации фигурного катания России Александр Коган.

Настоящая феерия на льду G-Drive Арены! Классика и современность соединились в одном грандиозном шоу!

Музыка, свет, красота движений и восторг зрителей — Омск по-настоящему оправдывает звание Культурной столицы России!

Смотрим видео и погружаемся в невероятную атмосферу церемонии открытия!

Подписывайтесь на Любинский проспект

#Любинский_проспект

#Сердце_Омска

#Омск_город_по_имени_солнце

Фигуристка Лидия Плескачева после исполнения короткой программы на пятом этапе Гран-при России набрала 77,76 балла и возглавила рейтинг: 1tv.ru/n/558905

Турнир прошел в Омске.

Второе место заняла Мария Захарова с 73,41 баллами. Третьей после короткой программы идет Софья Муравьева (72,68 балла).

Смотрите все выступления на сайте Первого канала: 1tv.ru/sport/gran-pri-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2026-27

Ход конем и хук слева: в Омске будут развивать экзотический шахбокс

В Омской области зарегистрировали региональную федерацию шахбокса. Организация появилась в ноябре, а ее соучредителями стали Филипп Салугин, София Панева, Елизавета Шестнева и Анна Седельникова. Последняя возглавила федерацию, сообщает портал «СуперОмск».

Шахбокс – гибридный вид спорта, в котором спортсмены попеременно играют шахматные партии и проводят боксерские поединки. Первый чемпионат мира по шахбоксу прошел в середине 2007 года, в 2020-м зарегистрировали «Федерацию шахбокса России», а в январе 2025 года Министерство спорта РФ включило шахбокс во Всероссийский реестр видов спорта.

– Это новый вид спорта, который, на мой взгляд, будет интересен студентам нашего города. Особенно интересен шахбокс совмещением интеллектуального развития и физического, – отметила Седельникова.

Председателю новой федерации 20 лет, спортсменка выступала в составе сборной России по кикбоксингу. Анна окончила омскую детскую школу искусств № 1 имени Ю. И. Янкелевича, а своим тренером и наставником называет Филиппа Салугина – заслуженного мастера спорта по кикбоксингу, функционера «Российской федерации кикбоксинга».

Оригинал статьи

Стало известно, как проиндексируют пенсии с 2027 году

С 1 февраля пенсии увеличат на 6,8%, а с 1 апреля — ещё на 3,3%. По данным Социального фонда России, средняя пенсия неработающих омичей по старости составит около 30 200 рублей. Прибавка достигнет примерно 2 400 рублей.

Базовая часть с февраля вырастет до 10 200 рублей. Для пенсионеров старше 80 лет и людей с первой группой инвалидности сумма с надбавками может составить около 20 500 рублей.

Повышение также коснётся работающих пенсионеров, получателей социальных пенсий и граждан, имеющих право на дополнительные выплаты.

Кроме того, пособие по уходу за пожилыми людьми и инвалидами увеличится до 1 500 рублей в месяц. В августе работающим пенсионерам проведут дополнительный перерасчёт.

Многие садоводы полагают, что чем больше горшок, тем лучше для рассады. Логика здесь понятна: больше земли подразумевает больше питательных веществ и пространства. Однако на практике ситуация обстоит иначе — чрезмерный объем на ранних этапах может препятствовать нормальному развитию растений.

Как корни реагируют на объем горшка

Корневая система активно адаптируется к окружающим условиям:

• ищет влагу и питание
• заполняет доступное пространство
• активно ветвится в ограниченных условиях

Таким образом, в меньшем объеме корни способны развиваться быстрее и плотнее.

Основные причины неэффективности больших горшков

1. Переувлажнение почвы

Большие горшки часто становятся причиной проблем с влагой:

• верхний слой подсыхает, а внутри остается избыточная влага
• корни не способны освоить весь доступный объём
• создаются условия, благоприятные для гниения

Это приводит к тому, что почва долго сохраняет «холодное и сырое» состояние.

2. Замедленное развитие корней

При наличии избыточной земли растение:

• не стремится заполнять грунт
• формирует менее развитую корневую систему

Как следствие: корни растут медленнее по сравнению с теми, которые находятся в ограниченном объеме.

3. Торможение роста надземной части

Слабые корни приводят к замедлению роста листьев и общему ухудшению состояния растений. Это делает их вялыми и нездоровыми.

Когда стоит использовать большие горшки?

Существуют случаи, когда использование большого объема оправдано:

• для быстрорастущих культур, как тыква или кабачок
• при поздней пересадке без пикировки
• для сильной, уже развитой рассады

Тем не менее, это не должно быть стандартом на начальных этапах выращивания.

Итак, правильный подход к выращиванию рассады включает использование сначала небольших ёмкостей, затем пикировку и увеличение пространства по мере роста. Такой метод imитирует естественные условия для корней и способствует их оптимальному развитию.

Мне сейчас приходят десятки писем от девчонок, которые просят обратить внимание на ситуацию в Омском музыкально-педагогическом колледже.

Дело в том, что в социальных сразу несколько студенток обвинили народного артиста России и преподавателя Александра Гончарука в домогательствах и педофилии. Они опубликовали видео, в которых рассказали, что педагог требовал на репетициях раздеваться до нижнего белья, приглашал к себе домой под видом дополнительных занятий, где склонял к интимным отношениям. На момент описываемых событий им было от 15 до 17 лет.

Кроме того, в видео девушки заявляют о том, что педагог часто писал им о своих фантазиях, и показывают примеры такой переписки. Многие из них заявляют, что боялись рассказать о произошедшем из-за страха отчисления. Сейчас известно, что уже две девушки написали обращение в правоохранительные органы с просьбой провести проверку.

При этом, директор Омского музыкально-педагогического колледжа отвергла обвинения, назвав их «бредом» и попыткой оговорить педагога, который продолжает вести занятия.По ее словам, девушки решили «завоевать популярность» за счет «унижения» известного педагога.

Не знаю, по каким причинам директор колледжа столько категорично все отрицает, ведь речь идет о безопасности подростков, которые учатся в колледже. На мой взгляд, в этом вопросе стоило бы разобраться и установить истину. Ведь нередко педофилы так запугивают своих жертв, что они годами боятся что-то рассказать. Подобных случаев достаточно.

В этом рецепте расскажем, как создать неповторимую перловку с лесными грибами, которая станет настоящим украшением вашего стола. Лесные грибы, особенно те, что собраны с любовью, делают блюда по-настоящему уникальными. Их можно замораживать на зиму, чтобы в любое время года наслаждаться богатым вкусом. В данном случае мы используем асортированный набор замороженных грибов — белые, лисички, маслята и многие другие.

Время приготовления этого вкусного кушанья составляет примерно 1 час 20 минут.

Необходимые ингредиенты

• 300 г замороженных лесных грибов
• 200-250 г перловой крупы
• Растительное масло — по необходимости для жарки
• 1 средняя головка репчатого лука
• Соль и специи — по вашему вкусу

Этапы приготовления

1. Первым делом отварите перловку до состояния готовности. После чего тщательно промойте ее и дайте стечь лишней воде.

2. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте нарезанные грибы вместе с луком до золотистой корочки.

3. Затем добавьте отваренную перловку к обжаренным ингредиентам и посолите по вкусу. Хоть и можно добавить различные специи, лучше всего обратиться к классике, чтобы не перебить нежный грибной аромат.

4. На небольшом огне томите все вместе, чтобы вкусы хорошо объединились. Так вы получите поистине сытное и аппетитное блюдо. При подаче к столу не забудьте украсить нарезанным зеленым луком для дополнительного яркого акцента.

Приятного аппетита!

Ни для кого не секрет, что уборка — это необходимая часть нашей жизни. Но с каждым использованием токсичных чистящих средств возникает вопрос: что мы на самом деле вдыхаем во время этого процесса?

По мнению американских исследователей, воздух в обычной квартире может быть загрязнен в 2-5 раз больше, чем на улице. Основная причина — популярные чистящие средства с яркими ароматами, которые лишь маскируют проблему, в то время как фактически наполняют пространство химическими веществами, пагубно влияющими на здоровье, включая нарушения работы эндокринной и иммунной систем.

Тем не менее, существует альтернатива, которая не только обезопасит домашнюю атмосферу, но и оставит за собой свежий, естественный аромат. Эфирные масла — это ваш лучший друг в поддержании чистоты без химикатов.

Почему эфирные масла — лучший выбор

Эфирные масла обладают множеством преимуществ по сравнению с традиционными химическими средствами:

• Натуральные антисептики: Лимон, чайное дерево и эвкалипт эффективно уничтожают бактерии и вирусы, не выделяя токсичные пары.
• Дезодорация: Масла не просто замаскируют неприятные запахи, а нейтрализуют их на молекулярном уровне.
• Безопасность для организма: Молекулы эфирных масел не накапливаются в организме, а выводятся естественным способом, позволяя дышать свежим воздухом после уборки.
• Экономичность: Эфирные масла требуют меньше материала, чем химические чистящие средства.

Как сделать уборку эффективной с помощью натуральных средств

Вот несколько простых рецептов, которые помогут в повседневной уборке:

• Лимонный спрей: Смешайте 100 мл воды, 1 ст. ложку спирта и 10-15 капель эфирного масла лимона. Используйте для протирания столов и кухонных поверхностей.
• Таблетки для посудомойки: Смешайте 1 стакан пищевой соды, 1/4 стакана лимонной кислоты и 5 капель эфирного масла лимона для создания эффективных таблеток.
• Для стекол и зеркал: Смешайте 2 ст. ложки уксуса, 2 ст. ложки спирта и 1,5 ч. ложки кукурузного крахмала для получения идеального очищающего средства.

Бонус: Для туалетной комнаты

Для освежения помещения, капните пару капель эфирного масла лимона или апельсина на втулку от туалетной бумаги. Каждое использование будет наполнять воздух приятным ароматом.

Использование качественных эфирных масел, таких как doTERRA, является залогом успешной уборки. Постепенно внедряя натуральные средства в повседневную практику, можно создать здоровую атмосферу в доме, заботясь о себе и близких.

Поезд из России в Китай через Монголию снова выйдет на маршрут

Первое отправление из Пекина состоится 25 ноября, а из Иркутска — 28 ноября. Состав будет курсировать еженедельно.

Путь из Пекина в Иркутск пройдёт через монгольскую столицу. Маршрут включает остановки в нескольких городах и населённых пунктах Монголии и России. Среди них — Дзамын-Удэ, Чойр, Дархан, Сухэ-Батор, Наушки, Улан-Удэ и Слюдянка.

Билеты обещают открыть к продаже в ближайшее время. Приобрести их можно будет в ж/д кассах двух стран за 60 суток до отправления.

МАЗ выпускает партию ярко-оранжевых автобусов для России

Минский автомобильный завод собирает сочленённые автобусы МАЗ-216, которые в народе называют «гармошками». Новая партия для Омска будет ярко-оранжевой — такую расцветку на МАЗе уже применяли для Калининграда.

Всего предприятие поставит городу 24 низкопольных автобуса особо большого класса МАЗ-216047. Каждый вмещает не менее 160 пассажиров, из них 39 — сидячие места. В салонах будут кондиционеры, отопление, видеокамеры и шесть терминалов для оплаты без кондуктора. Общая стоимость поставки — 822 млн российских рублей.

#МАЗ #Автобусы #Омск #Транспорт

VK Instagram TikTok

@ZhivetZheBelarus

Первыми по итогам короткой программы стали Таисия Щербинина и Артем Петров, далее – Анастасия Мухортова и Дмитрий Евгеньев, замыкают тройку лидеров Анна Карасук и Илья Миронов.

Разрывы между 1-м и 3-м местами чуть больше 2 баллов, так что завтра будет интересно

Соревновательная программа финального дня турнира стартует в 13:00, ее откроют танцевальные пары, после – с 14:50 – выступать будут женщины. Мужчины выйдут на лед в 16:50, а спортивные пары – в 18:50

Вечерний дайджест: 3 новости

Названы сроки возвращения травмированного форварда «Авангарда» Якупова

«Тут как в НХЛ»: Буше неожиданно поддержал потолок зарплат в КХЛ

Буше назвал секрет успеха «Авангарда» в «идеальном» матче с «Нефтехимиком»

Судьи оценили выступление спортсмена в 98,73 балла.

Вторым в рейтинге идет Николай Угожаев. На его счету 97,38 балла. Тройку лидеров замкнул Марк Кондратюк (97,27 балла).

С приходом теплых дней садоводы начинают активные работы по уходу за своими участками. Особое внимание уделяется газонам, которые требуют тщательной заботы и заботливых приемов. Одним из любопытных методов, набирающих популярность среди экспертов, является использование сахара для улучшения состояния травяного покрова.

Борьба с дёрном

Одна из ключевых причин, чтобы щедро посыпать газон сахаром, заключается в борьбе с дёрном — нежелательным слоем мёртвой травы и растительных остатков. Эта прослойка приводит к уплотнению почвы и ухудшает её структуру, затрудняя корням травы доступ к необходимым питательным веществам и влаге. Сахар помогает разрушить этот вредный слой, обеспечивая более легкий доступ воздуха и воды к корням, что приводит к здоровому росту травы.

Улучшение почвы и экономия затрат

Не стоит забывать, что сахар также улучшает состав почвы. Этот простой продукт способствует развитию полезных микроорганизмов, которые обогащают землю необходимыми элементами. Такой эффект особенно полезен для газонов, испытывающих нехватку питательных веществ из-за неправильного удобрения. Кроме того, использование сахара позволяет сократить расходы на удобрения. Вместо применения дорогих химических составов, которые могут нанести вред природе, садоводы могут полагаться на дешевый и эффективный сахар, сообщает Дзен-канал "Садовые фантазии".

Рекомендации по использованию сахара

Для достижения наилучшего результата важно правильно применять сахар на газоне. Вот несколько советов:

• Выберите идеальное время: выполните процедуру в начале весны или лета, когда трава активно растет.
• Применяйте сахар в умеренных количествах: достаточно одного пакета на 100 квадратных метров газона. Переизбыток может вызвать переудобрение и негативное влияние на траву.
• Равномерно распределите сахар: либо вручную, либо с помощью сеялки, старайтесь равномерно насытить всю поверхность газона.

После посыпки рекомендуется полить участок, чтобы активировать процесс впитывания. Таким образом, использование сахара становится простым и доступным методом, который позволяет не только украсить ваш газон, но и улучшить общие показатели состояния почвы.

Танцевальный дуэт Василиса Кагановская и Максим Некрасов лидирует после ритм-танца на пятом этапе Гран-при России по фигурному катанию: 1tv.ru/n/558899

Турнир проходит в Омске.

Танцоры набрали 81,76 балла. Вторую строку рейтинга с отрывом в несколько сотых балла заняли Александра Степанова и Иван Букин (81,52). На третьем месте — Ирина Хавронина и Дэвид Нарижный с 78,21 баллами.

Смотрите все выступления на сайте Первого канала: 1tv.ru/sport/gran-pri-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2026-27

Российские фигуристы Таисия Щербинина и Артем Петров лидируют после исполнения короткой программы на пятом этапе Гран-при России: 1tv.ru/n/558919

Мероприятие прошло в Омске.

Спортсмены набрали 70,18 балла. Второе место заняли Анастасия Мухортова и Дмитрий Евгеньев (68,63 балла), на третьей позиции расположились Анна Карпук и Илья Миронов (67,90 балла).

В отношениях порой используються слова, которые могут показаться безобидными, но на самом деле несут скрытые манипулятивные подтексты. Важно знать, какие фразы могут служить тревожным знаком в общении с мужчиной.

Тревожные фразы, на которые стоит обратить внимание

• "Я изменюсь ради тебя"

Часто мужчины обещают улучшение своего поведения, чтобы сохранить надежду в отношениях. Однако такие обещания зачастую оказываются пустыми. Не стоит верить в обещанные изменения, если они не подкрепляются реальными действиями.

• "Это все твоя вина"

Когда партнер избегает ответственности и превращает вашу искренность в чувство вины, это красный флаг. Подобное поведение направлено на контроль и манипуляцию, что негативно сказывается на самооценке.

• "Я не могу жить без тебя"

Эта фраза говорит лишь о страхе одиночества. Если мужчина пытается внушить вам мысль, что он без вас не справится, знайте — это способ манипуляции для удержания под контролем.

Яркие примеры манипуляции

• "Тебе со мной повезло"

Такое утверждение часто имеет целью подчеркнуть собственные достоинства партнера, заставляя вас сомневаться в ваших выборах.

• "Ты единственная, кто меня понимает"

Эта фраза создает иллюзию уникальной близости, но на самом деле направлена на удовлетворение его потребностей и страх перед изоляцией.

• "Ты остро реагируешь на все"

Когда вы выражаете эмоции, и это становится предметом критики, следует задуматься. Важно осознавать, что ваши чувства имеют значение, и не позволять кому-либо отклонять ваши переживания.

Женщинам стоит быть внимательными к подобным фразам и не поддаваться на манипуляции. Зная, как распознать слово, наносимое с умысла, можно построить более здоровые и искренние отношения, пишет источник.

Без тормозов: двое парней устроили ралли по торговому центру

На кадрах видно, как «Lada» через главный вход въезжает в торговый центр на улице Энтузиастов и продолжает движение по залу. В салоне — двое молодых людей, из машины громко играет музыка. В финале ролика к нарушителям спешит охранник.

В полиции организовали проверку. Правоохранители уже зарегистрировали материал и выясняют детали.

Видео: «Инцидент Омск».

Подписывайтесь на 12 канал в MAX

Подсудимый по делу о спортсменах-вымогателях выиграл золото на всероссийских соревнованиях по смешанному единоборству

Воспитанник клуба «Ермак» Армен Асатрян выступает не только в зале суда, но и в октагоне. Он сменил причёску и, как указано в протоколе, победил своего соперника.

Армен Асатрян с товарищами ожидают приговора по уголовному делу. По версии следствия, спортсмены представлялись сотрудниками Госнаркоконтроля и требовали мелких наркодилеров заплатить "дань".

Некоторых потерпевших сообщники насильно увозили в лес. Подробности

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Крымский судья Быков станет председателем Омского гарнизонного военного суда

Высшая квалификационная коллегия судей РФ 26 ноября рассмотрит заявление Вячеслава Быкова о рекомендации на должность председателя Омского гарнизонного военного суда, сообщают «Коммерческие вести» со ссылкой на повестку ноябрьской сессии коллегии.

Сейчас Быков занимает пост заместителя председателя Крымского гарнизонного военного суда, на который был назначен указом президента РФ № 286 от 19 июня 2019 года. Конкурс на омскую вакансию был объявлен в «Российской газете» № 124.

Нынешний руководитель Омского гарнизонного военного суда Леонид Денисов покидает должность 19 ноября 2026 года. Еще 25 сентября коллегия удовлетворила его просьбу о прекращении полномочий судьи и председателя суда.

Пятидневная сессия ВККС проходит в ноябре и посвящена кадровым вопросам – назначению и увольнению руководителей судов.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

«Авангард» на уверенности вынес главного «выскочку» КХЛ

В специализированном зале борьбы СШОР по дзюдо и самбо имени Сергея Манакова стартовал юбилейный всероссийский турнир памяти мастера спорта СССР, полковника милиции Николая Анохина и заслуженного тренера СССР Анатолия Хмелёва по дзюдо

Старты собрали сильнейших дзюдоистов из 23 регионов России

Завтра поединки продолжатся, начало – в 10:00. Приходите поддержать спортсменов

Кулинарные эксперты отмечают, что рулеты «Кордон Блю» могут превратиться в настоящее гастрономическое произведение искусства. Этот рецепт предлагает интересный вызов классическим традициям, предлагая не только отменный вкус, но и удивительное сочетание ингредиентов. В это раз главными героями станут куриная грудка, ветчина, сыр и сливочный соус с нотками чеснока и свежего тархуна.

Ингредиенты для изысканного блюда

Приготовление: шаг за шагом к совершенству

Начинать стоит с подготовки: ветчину и сыр нарезать тонкими слайсами. Куриные грудки следует разрезать вдоль на 2-3 тонкие пластины, стараясь сделать это под углом. Затем каждую пластину аккуратно отбить молоточком, приправить солью и перцем для более насыщенного вкуса.

На каждую отбивную укладываются два ломтика ветчины и немного сыра, после чего рулету нужно придать форму и зафиксировать шпажками, чтобы он не раскрылся в процессе жарки.

Финальный аккорд: жарка и подача

На глубокой сковороде разогревается растительное масло, в котором обжариваются рулеты до золотистой корочки. Простор для творчества открывается на этапе, когда рулеты перекладываются в сковороду со сливками, к которым добавляется чеснок, пропущенный через пресс. Посолить и поперчить по вкусу, а также посыпать рубленым тархуном.

Шедевр готовится на слабом огне, пока сливки не уварятся до нужной консистенции. Подавать рулеты лучше всего с свежими овощами и зеленью. Этот оригинальный вариант «Кордон Блю» обязательно подарит незабываемые впечатления всем, кто его попробует.

Мужчины показали свои короткие программы на льду G-Drive Арены на финальном этапе Гран-при России «Сердце Сибири»

Делимся фото и результатами

На 1-м месте – Лев Лазарев, на 2-м – Николай Угожаев, на 3-м – Марк Кондратюк

Скоро наступит сезон сбора огурцов, а это значит, что пришло время ознакомиться с самыми урожайными и вкусными сортами. Ниже представлены пять отличных гибридов, которые завоевали популярность у садоводов благодаря своим выдающимся характеристикам.

1. Гинга F1

Этот гибрид идеально подходит для консервирования, его можно успешно выращивать как в открытом грунте, так и в теплицах. У Гинги F1 средний куст с умеренной плетистостью, а плоды имеют цилиндрическую форму и выращиваются до 10 см в длину. Окрашенные в насыщенный темно-зеленый цвет с легкими штрихами, они не только аппетитно выглядят, но и отличаются превосходным вкусом. Кроме того, сорт отличается устойчивостью к грибным заболеваниям.

2. Мальчик с пальчик F1

Этот партенокарпический гибрид порадует садоводов своим ранним урожаем, который начинает собираться всего через 39 дней после всходов. Плоды небольшие - 7-9 см в длину, идеально подходят для свежих салатов и заготовок. Неоспоримые преимущества этого сорта - высокая урожайность, достигающая 13 кг с квадратного метра, и стойкость к различным болезням.

3. Муравей F1

Еще один ранний партенокарпический гибрид, который активно плодоносит как в теплицах, так и в открытом грунте. За 37 дней после посева вы сможете наслаждаться маленькими, но вкусными огурцами длиной до 10 см. Кусты аккуратные и компактные, способные принести 12 кг урожая с квадратного метра. Это изысканный сорт с отличными вкусовыми качествами, который также демонстрирует устойчивость к болезням.

4. Анюта F1

Сорт Анюта по праву может считаться одним из самых урожайных - до 16,5 кг с квадратного метра. Плоды имеют веретеновидную форму, длиной около 12 см и весом до 123 г. Они хороши как в свежем виде, так и для консервирования. Сорт устойчив к неблагоприятным погодным условиям и болезням, что делает его универсальным выбором для дачников.

5. Амур F1

Этот сорт отличается раннеспелостью, обещая первый урожай уже через 38-39 дней. Плоды длиной до 14 см и весом до 112 г, с характерными бугорками на кожице, идеально подходят для салатов и заготовок. Урожайный потенциал Амура F1 составляет более 14,3 кг с квадратного метра, а высокая устойчивость к болезням делает его настоящей находкой для садоводов.

Омск претендует на звание Юнармейской столицы России

Омская область уже стала лидером среди регионов Сибирского федерального округа и теперь участвует в общероссийском этапе конкурса.

У омичей появилось больше времени, чтобы поддержать регион в борьбе за почётное звание «Юнармейская столица — 2027». Организаторы продлили голосование до 18 декабря.

Ранее Омская область заняла первое место среди участников Сибирского федерального округа и вышла в финал. Теперь результат зависит от поддержки жителей на следующем этапе.

Отдать свой голос за наш регион можно на официальном сайте конкурса: https://vote.yunarmy2027.ru.

Пять шайб в ворота соперника! «Авангард» уверенно обыграл «Нефтехимик» - 5:1!

Первый период остался за гостями: нижнекамцы открыли счёт незадолго до перерыва. Но дальше на льду хозяйничали уже омичи!

Во втором периоде Семён Чистяков сравнял счёт, а Александр Волков вывел «Авангард» вперёд - 2:1.

В заключительной двадцатиминутке «ястребы» устроили настоящий голевой рывок! Константин Окулов, Василий Пономарёв и Егор Афанасьев отправили в ворота соперника ещё три шайбы и поставили эффектную точку в матче.

Следующая игра - 18 ноября в 19:30. На домашнем льду «Авангард» встретится с владивостокским «Адмиралом».

Фото: из МАХ-канала «ХК «Авангард» Омск»

Поздравляю «Авангард» с красивой победой над «Нефтехимиком»! Счет 5:1 в нашу пользу Так держать!

«Авангард» обыграл «Нефтехимик» на выездном матче

Матч завершился со счетом 5:1 в нашу пользу.

1-й период начался сразу с проверки на прочность для вратарей и активной игры нападающих. Соперники открыли счет матча. 0:1 в пользу «Нефтехимика».

2-й период начали сразу в чужой зоне. Спуску соперникам не даем — наши «ястребы» забили сразу 2 шайбы подряд. Семен Чистяков красиво реализует большинство и Александр Волков добавляет соперникам (2:1).

3-й период. Не обошлось без повреждений - сильно прилетело Прохоркину. В меньшинстве забивают Константин Окулов и Василий Пономарев. Совсем разыгрались к конце матча наши «ястребы» — красивую шайбу забивает Егор Афанасьев.

: ХК Авангард

«Авангард» одержал победу над нижнекамским «Нефтехимиком» со счётом 5:1

Начало матча заставило болельщиков понервничать: в конце первого периода гости открыли счёт, несмотря на надёжную игру Ивана Серебрякова (4 сейва). Счёт — 0:1.

Во втором отрезке инициатива перешла к омичам. Семён Чистяков и Александр Волков дважды поразили ворота соперника. На второй перерыв команды ушли при счёте 2:1 в пользу «Авангарда».

Решающее преимущество «ястребы» оформили в третьем периоде, забросив ещё три шайбы. Голы на свой счёт записали Константин Окулов, Василий Пономарёв и Егор Афанасьев. Итоговый счёт — 5:1.

Следующий матч «Авангарда» состоится 18 ноября в 19:30 на домашней арене. Соперником станет «Адмирал» из Владивостока. Болеем за наших!

"Заставлял танцевать сексуальный танец перед однокурсниками" — сразу две бывшие студентки сообщили о домогательствах преподавателя Омского музыкально-педагогического колледжа.

Девушки поделились, что, будучи в несовершеннолетнем возрасте, преподаватель актерского искусства и заслуженный артист РФ Александр Гончарук оказывал им неподобающие знаки внимания.

Саша Лютенко рассказала, что на первом курсе педагог вывел ее на сцену и заставил танцевать сексуальный танец перед однокурсниками, при этом раздеваясь. Так он пытался ее "растормошить". На втором курсе, во время репетиции одной из театральных сцен, мужчина решил показать пример актерской игры и схватил девушку за грудь.

Следом своей историей поделилась Света Кашапова. Она рассказала, что встретилась с 60-летним мастером в кофейне, чтобы обсудить ее роль. Вскоре мужчине позвонили, и они вместе поехали к нему домой. Там он и начал к ней приставать, пытался поцеловать в губы и поставил тарелку с малиной между ног. После повторного звонка Гончарук предложил Кашаповой подняться в спальню или сходить в душ — ей на тот момент было 16.

Не грузит видео? Смотрите в MAX

"Авангард" в Нижнекамске победил "Нефтехимик" со счетом 5:1!

Запеканка из минтая с овощами – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое идеально подходит для семейного ужина. Сочетание рыбы и свежих овощей создаёт удивительную палитру вкусов, а сам процесс приготовления не требует значительных усилий.

Ингредиенты

• Филе минтая – 200 г
• Яйца – 4 шт.
• Вода – 4 ст. л.
• Лук – 1 шт. (50 г)
• Морковь – 1 шт. (50 г)
• Помидор – 80 г
• Болгарский перец – 1/4 шт. (60 г)
• Цветная капуста – 100 г
• Свежая зелень – по вкусу
• Соль и перец – по вкусу
• Прованские травы – по вкусу

Приготовление

Омск принимает финальный этап Гран-при России по фигурному катанию на коньках.

Весь сегодняшний день омичи семьями приходят на G-Drive Арену, чтобы насладиться красивейшими прокатами сильнейших фигуристов со всей страны.

На трибунах мы встретили Генерального секретаря Федерации фигурного катания, уроженца Омска Александра Ильича Когана.

Алексей Ягудин приехал в Омск на турнир по фигурному катанию

Олимпийский чемпион сообщил о своем визите в социальных сетях.

Помимо заслуженного мастера спорта на турнире собрались и другие звезды фигурного катания. Среди них — Евгений Плющенко, Евгения Медведева, Анна Щербакова и Александр Жулин.

Видео: соцсети Алексея Ягудина.

Подписывайтесь на 12 канал в MAX

Каждый знак зодиака имеет свою уникальную цифру, которая может стать ключом к успеху и благополучию. Нумерология утверждает, что эти числа не только привлекают удачу, но и улучшают жизненные обстоятельства своих обладателей. Узнайте, какая цифра станет вашей путеводной звездой.

Овен — Четверка для гармонии

Цифра 4 является символом удачи для Овнов. Она способна навести порядок в жизни и способствует достижению целей на профессиональном поприще. Четверка может стать важным элементом в гонке за успехом.

Телец — Восьмерка для богатства

Тельцам лучше всего подходит число 8. Эта цифра помогает привлекать финансовый достаток и открывать двери к новым карьерным вершинам. Выбор жилья или автонумерации с восьмеркой может принести в жизнь множество приятных сюрпризов.

Близнецы — Семерка для избежания неприятностей

Для Близнецов цифра 7 станет настоящим талисманом удачи. Она помогает избежать ненужных проблем и неблагоприятных ситуаций, а также поддерживает в стремлении к успеху.

Рак — Тройка как символ поддержки

Ракам стоит обратить внимание на цифру 3. Эта цифра не только приносит удачу, но и служит напоминанием о необходимости поддержки со стороны близких. Тройки могут стать знаками судьбы.

Лев — Единица как ключ к успеху

Для Львов число 1 является важным фактором в общении и решении сложных задач. Единица поможет раскрыть их лидерские качества и прокладывать путь к новым достижениям.

Дева — Пятерка для преодоления трудностей

Девам нумерология рекомендует цифру 5, которая способствует преодолению психологических барьеров и облегчает решение житейских проблем. Эта цифра будет надежной спутницей в сложные времена.

Весы — Шестёрка для нахождения равновесия

Весам помогает цифра 6, позволяющая стабилизировать их внутреннее состояние. Она становится ключом к нахождению гармонии и баланса в жизни.

Скорпион — Двойка как символ возможностей

Для Скорпионов цифра 2 открывает множество дверей. Необходимо обратить внимание на предложения и возможности, связанные с двойкой, чтобы извлечь максимальную выгоду.

Стрелец — Девятка для любви и удачи

Стрельцам целесообразно довериться цифре 9, которая не только способствует финансовым успехам, но и помогает находить любовь и новые горизонты в жизни.

Козерог — Четверка для раскрытия талантов

Козерогам стоит опираться на цифру 4, которая может открыть новые горизонты и привлечь позитивные изменения, помогая раскрыть свой потенциал.

Водолей — Пятерка для уверенности

Водолеи могут найти опору в числе 5, которая поможет им проявлять уверенность в себе и облегчит борьбу с внутренними барьерами, сообщает Дзен-канал "Наша Жизнь".

Рыбы — Семерка для реализации мечт

Цифра 7 — удачный выбор для Рыб. Она наполнена позитивной энергией и поддерживает на пути к их целям, способствуя достижению поставленных задач.

"Дети всей страны" - тема нового "Актуального интервью" на канале "Россия 1"

В программе мы поговорим о помощи детям-сиротам - выпускникам детских домов разных лет, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Подробнее о теме расскажет председатель регионального отделения всероссийской общественной организации "Содружество выпускников детских домов - "Дети всей страны" Александр Маниковский.

Смотрите эфир в понедельник, 16 ноября, в 9:45 на канале "Россия 1" или подключайтесь к трансляции в наших соцсетях.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Омскую «Птичью гавань» доверили управленцу из инвестиционной сферы

В руководстве омского природного парка «Птичья гавань» произошли кадровые изменения. Новым директором учреждения стал Михаил Куприянов – уроженец Алтайского края.

Новый руководитель «Птичьей гавани» ранее занимал должность заместителя директора по развитию в Агентстве развития и инвестиций Омской области (АРИ). Освободившееся после его ухода место досталось Игорю Майеру.

Новый руководитель с бизнес-бэкграундом, вероятно, будет заниматься повышением экономической эффективности учреждения. В частности, речь может идти о привлечении инвестиций и более активном использовании рекреационных возможностей «Птичьей гавани».

Отметим, что кадровых перестановок на посту директора «Птичьей гавани» не было более девяти лет. С 2017 года учреждение находилось под руководством Сергея Шабаршина.

Напомним, ранее сообщалось, что уроженец Новосибирска возглавил крупнейшее элеваторное предприятие Омской области.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

Хоценко передал дорожным службам Омской области новую спецтехнику

Финальный этап Гран-при России «Сердце Сибири» собрал столько звездных фигуристов

Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко привез своих воспитанниц, поддерживал своих спортсменов и призер Олимпийских игр Александр Жулин. Приехали на турнир и олимпийская чемпионка Алина Загитова, и двукратный серебряный призер Олимпиады Евгения Медведева

Женские соревнования завершились на турнире «Сердце Сибири»

По итогам короткой программы финального этапа Гран-при России лидирует Лидия Плескачева, следом расположились Мария Захарова и Софья Муравьева

Наши фотографии такие же яркие, как участницы соревнований! Любуемся вместе

Не хотел быть Сереженькой

Сергей Чонишвили — известный артист и удивительный собеседник. По аудиокнигам и телефильмам, начитанным его голосом, можно сверять словари. Он точно знает, где уместно ввернуть крепкое слово и на какую гласную ударить. Сергей и сам увлекается литературным творчеством между спектаклями, съемками в кино и работой в собственной студии.

В новом выпуске программы «Штрихи к портрету» (12+):

Что это за жизнь, где на сон остается не более 5 часов в сутки?

Чем не готов платить за успех?

И трудно ли быть сыном выдающихся артистов?

Не пропустите уже завтра, 15 ноября, в 20:00 — в эфире, на сайте и в социальных сетях 12 канала.

Выбрать семя для посадки собственного дуба может показаться непростой задачей, но на самом деле вырастить это величественное дерево всего лишь из желудя вполне реально. Процесс может занять от трех месяцев до года, пока саженцы достигнут высоты 10-15 см. Что потребуется для успешного результата? Главные этапы и советы можно найти ниже.

Основы успешного проращивания желудя

Сначала очень важно правильно собрать желуди. Лучше всего это делать в раннюю осень, пока плоды начинают падать с деревьев. Подбирайте желуди под крупными дубами и тщательно проверяйте каждое семя на «живость». Для этого достаточно потрясти плод — если внутри слышится звук, значит, ядро здоровое.

Пошаговая инструкция по выращиванию дуба

Чтобы ускорить прорастание желудей, следует соблюдать следующие шаги:

• Подготовьте посадочный материал: Возьмите полиэтиленовый пакет и наполовину заполните его древесной стружкой и мхом. Положите туда желуди и уберите в холодильник, где они смогут пройти холодную гидрацию.
• Посадите проросшие желуди: Когда семена прорастут, их нужно перенести в отдельные горшки с хорошим дренажом. Убедитесь, что они получают достаточное количество света и влаги. Весной можно высадить молодые растения в открытый грунт, предварительно обработав место посадки.

Поддержание и уход за молодыми дубами

При высадке саженцев в открытый грунт важно обеспечить им правильный уход. Регулярный полив, защита от вредителей и контроль за уровнем солнечного света помогут растению успешно адаптироваться. Помните, что дубы отлично растут в калифорнийском климате и неблагоприятные условия могут негативно сказаться на их развитии.

Таким образом, процесс выращивания дуба из желудя — это не только увлекательное занятие, но и возможность внести свой вклад в природу и озеленение. С небольшими усилиями можно увидеть, как маленькое семечко превращается в величественное дерево, пишет канал.

Нововаршавский район готовится к переменам: новые проекты и обновление инфраструктуры

В 2027 году здесь планируют создать «Есенинский бульвар». Проект благоустройства стал победителем Всероссийского конкурса и должен стать ещё одним комфортным общественным пространством для жителей.

Важная задача - подготовка к «Королеве спорта - Нововаршавка-2027». К областному празднику обновят стадион, манеж и беговые дорожки, чтобы спортивные соревнования прошли на достойном уровне.

В районе уже открыли центр «ДеТвоРа» и обновили центральную библиотеку. Эти объекты, а также местную гимназию и спортивную инфраструктуру во время рабочей поездки осмотрел губернатор Омской области Виталий Хоценко.

Отдельное внимание уделили капитальному ремонту гимназии. Губернатор указал на необходимость ускорить темпы работ.

С главой района Василием Киореско Виталий Хоценко обсудил дальнейшие планы: развитие сельского хозяйства, ЖКХ, транспортного сообщения и туризма, а также привлечение инвестиций в территорию.

Фото: из МАХ-канала «Хоценко о важном»

Поддержи молодежные проекты Омской области

Они участвуют в региональном конкурсном отборе инициативных проектов. Голосование до 15 ноября по ссылке: https://dobro.ru/mb/contests/692

Выбирай:

1. молодежный центр «Молодежный квартал» в селе Медвежье Исилькульского района

2. молодежное пространство «МестныйДвиж» в деревне Богдановка Кормиловского района

3. молодежное пространство «ПростоМесто» в Полтавке – Молодежной столице Омской области 2026

4. молодежное пространство «Точка притяжения» в селе Ложниково Тарского района

5. молодежное мероприятие «Праздник к нам приходит» в Оконешниково

Проекты-победители конкурсного отбора получат финансовую поддержку от региона и будут реализованы в 2027 году

Есть люди, для которых профессия становится делом жизни

Ольга Ивановна Назарова, главный врач Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями работает в этой сфере со студенческой скамьи - уже 37 лет. Она прошла вместе с центром все этапы его становления и внесла большой вклад в его развитие.

Ольга Ивановна — специалист в области эпидемиологии, клинической лабораторной диагностики и организации здравоохранения. При ней в центре внедрили современные методы диагностикии лечения ВИЧ-инфекции, в том числе ПЦР-диагностику, которая дает возможность установить диагноз на самых ранних этапах (детям, людям с иммунодефицитом).

Также в практическую деятельность учреждения были внедрены новые методы с целью диагностики инфекции, вызванной COVID - 19.

Исследования проводят для больниц и поликлиник Омска и всей области. В Центре-СПИД появились современные аппараты УЗИ и цифровой флюорограф, поэтому сопутствующие заболевания, включая туберкулёз, теперь выявляют на ранней стадии.

- За каждым районом области и каждым округом Омска закрепили врачей-инфекционистов, и помощь стала доступнее для жителей даже самых отдалённых уголков. Пациенты начали получать комбинированные препараты, которые удобнее принимать, поэтому люди стали реже прерывать лечение. Всё это помогает людям с ВИЧ сохранять качество жизни и здоровья, - рассказывает Ольга Назарова.

Результаты этой работы видны в цифрах. В 2025 году Омская область выполнила все целевые показатели государственной стратегии противодействия ВИЧ - наблюдается ежегодное снижение заболеваемости и смертности от ВИЧ.

Особенно важное направление — защита детей от заражения ВИЧ во время беременности и родов. В регионе выстроили эффективную профилактику вертикального пути передачи ВИЧ-инфекции: профилактическое лечение ребенка начинают прямо в роддоме, в итоге риск передачи вируса от матери ребёнку снизился до минимума. В марте 2026 года работу Омских специалистов с детьми отметил благодарственным письмом главный внештатный детский специалист по ВИЧ-инфекции Минздрава России.

У Ольги Ивановны и её коллектива немало наград. Центр стал призёром Всероссийского конкурса «Лучший СПИД-центр», профильная комиссия Минздрава России вручила центру памятный знак «За достижения в борьбе с ВИЧ-инфекцией». В 2020 году Ольга Ивановна была отмечена Почетной грамотой Министерства здравоохранения Российской Федерации, 2021 году была награждена Орденом Пирогова. В 2023 году она заняла первое место в номинации «Лучший руководитель медицинской организации» на областном этапе Всероссийского конкурса врачей.

Поздравляем Ольгу Ивановну с присвоением почётного звания «Заслуженный работник здравоохранения Омской области»

«Авангард» и «Нефтехимик». Первый период 0:1

Автор и ведущий программы «Овертайм» (12+) Андрей Блохин

Подписывайтесь на 12 канал в MAX

Дневной дайджест: 8 новостей

Молодой фигурист получил серьезную травму и не выступит на Гран-при в Омске

В Омске технику к зиме подготовили, а работать на ней некому

Штрафуют часто: омичам рассказали, куда жаловаться на «раскопки» во дворах

В Омске решили снизить аренду для владельцев газетных киосков

На окраине Омска хотят сделать огромную автостоянку

Легионер «Авангарда» признался в любви к холодцу

Защита от обмана: сотовые операторы будут помечать звонки от банков

Омичка сдала квартиру и осталась без норковой шубы

Изысканное лакомство из тыквы, пропитанное ароматами цитрусовых и с легкой ноткой мяты, станет настоящим открытием даже для тех, кто не является поклонником этого овоща.

Как готовят мармеладную тыкву в Турции

В Турции существует множество способов приготовления этой сладости. В ресторанах и гостиницах её часто варят в больших чанах с добавлением долек лимона и апельсина. Однако, если вы хотите попробовать сделать это дома, проще всего использовать духовку. Кусочки тыквы очищают, нарезают и обильно посыпают сахаром, закутывают фольгой и запекают до полной мягкости. Если же требуется меньшее количество порций, то целесообразнее готовить тыкву на сковороде — именно этот рецепт станет главным предметом обсуждения.

Ингредиенты для десерта

• тыква (очищенная) – 400 г
• сахар – 100 г
• соль – 1 щепотка
• лимон маленький – 1 шт.
• сушеная мята – 1 щепотка
• грецкие орехи – 1-2 шт.

Пошаговое приготовление

Первым делом тыкву следует очистить от кожуры и нарезать на крупные кубики. Можно использовать специальный резак для создания красивых кусочков, но это не обязательно. Затем нарезанные кубики посыпают солью и сахаром и оставляют на 1,5-2 часа, чтобы они пустили сок.

После этого тыквенные кубики с выделившимся соком пересыпают на разогретую сковороду. Важно, чтобы в рецепте не добавлялась вода — тыква будет готовиться в собственном соку. Накрыть сковороду крышкой.

На медленном огне десерт готовится от 20 до 30 минут. В это время кусочки тыквы будут находиться в сладком сиропе. Не стоит перемешивать, можно просто аккуратно потрясти сковороду, чтобы «притопить» кусочки. Важно довести тыкву до полной готовности, не допуская её превращения в кашу.

Спустя полчаса крышку можно снять. В это время добавляется щепотка сушеной мяты, несколько дольков лимона и сок из оставшейся части фрукта. После этого десерт томится на медленном огне без крышки, пока не выпарится половина жидкости — этот этап займет около 5-10 минут. Сироп будет густеть, и именно этот момент решающий для конечного результата.

После завершения приготовления нагрев отключается, а тыква оставляется на 1 час, чтобы она впитала в себя сладкий сироп и остыла. Подавайте это ароматное лакомство, посыпав грецкими орехами, и наслаждайтесь прекрасным чаепитием!

В соцсетях появились многочисленные видео с признаниями девушек, которые учились у народного артиста РФ и преподавателя Омского академического колледжа Александра Гончарука. На момент происходящего всем студенткам было по 15, 16 и 17 лет.

Одна из них рассказала, как мужчина позвал её к себе домой якобы ради учёбы. Там он начал целовать девушку, трогать её и предложил ей пойти вместе с ним в душ. Другой девушке он залезал в ухо языком. С третьей студенткой Гончарук оказался в сауне, где начал трогать её под нижним бельём.

Многие девочки утверждают, что получали от него сообщения, где он писал о своих фантазиях и желаниях. С их слов, педагог манипулировал как взрослыми, так и детьми. Он натравливал студентов друг на друга, зная, что они боятся отчисления. Одной из девочек пришлось раздеться до нижнего белья на репетиции. Из-за страха она выполнила требование педагога.

Все девушки обратились с заявлениями о домогательствах в полицию.

Ноябрь — отличное время для театральных вечеров в Омской драме!

А посетить спектакли можно по Пушкинской карте! В карточках собрали ноябрьскую афишу специально для вас.

Выбирайте постановку по душе, приобретайте билеты по Пушкинской карте и отправляйтесь за новыми впечатлениями.

В Омской области оформить билеты по Пушкинской карте поможет чат-бот: https://max.ru/omskafishapushkin55_bot

Второй матч против «УОР № 4» тоже остался за «Скифом»

Поздравляем парней

Клубника — это не только одна из самых любимых ягод, но и культурное растение, требующее грамотного ухода. Успешная пересадка клубники может значительно повысить урожайность, если следовать простым, но важным правилам.

Когда лучше пересаживать клубнику?

Наилучшее время для пересадки клубники — начало весны или осень. Весной, когда растение лишь начинает пробуждаться после зимы, пересадка оказывается менее стрессовой для него. Осенью, после сбора ягод, клубнику можно переместить на новое место, что позволит ей успеть укорениться перед зимними холодами.

Подготовка почвы и растения

Перед тем как приступать к пересадке, важно подготовить как почву, так и сами растения:

• Почва: Клубника предпочитает рыхлые, плодородные земли с нейтральной кислотностью. Рекомендуется улучшить почву с помощью компоста или перегноя, а также добавить костную муку или древесную золу для обогащения питательными веществами.
• Растения: Убедитесь, что клубника готова к пересадке. Удалите все поврежденные и сухие листья, а также обрежьте усохшие побеги. Это поможет растению сосредоточиться на укоренении и восстановлении.

Советы по пересадке

При пересадке следуйте этим рекомендациям, чтобы обеспечить клубнике комфортные условия для роста:

• Расстояние между кустами должно составлять 30-40 см, чтобы избежать загустения и обеспечить им достаточно пространства.
• После посадки не забудьте тщательно полить растения и уложить слой мульчи, что поможет сохранить влагу и защитит корни от перегрева.
• Установите опоры для кустов, это предотвратит гниение и обеспечит растениям поддержку.

Следует помнить, что пересадка — это стресс для растений, поэтому первые недели после перемещения необходимо тщательно следить за состоянием клубники. Регулярный полив и удаление сорняков помогут растению адаптироваться к новому месту и сохранить урожайность на высоком уровне.

«Авангард» и «Нефтехимик»

Прогноз на игру от Андрея Блохина:

«Прекрасный субботний день, и надеюсь, что "Авангард" не испортит нам всем сегодня настроение. Наша команда завершает свое выездное турне матчем в Нижнекамске с местным "Нефтехимиком". Ни одного изменения в составе, победный состав не меняет, разве что вторую и третью пару защитников поменяли местами.

Команда "Нефтехимик" — это открытие нового сезона, играет в откровенный, честный, атакующий, красивый хоккей, и, в принципе, они нам уже утерли нос во время игры в Омске, пора возвращать долги.

Еще замечу, что сегодня команда "Нефтехимик" дебютирует в новой для себя хоккейной форме, новые цвета, новый дизайн, новая эмблема. Хотелось бы, чтобы первый их блин был сегодня комом, а так, все без изменений. Все те же на манеже, хочется верить, что представление будет не цирковым, и что Серебряков, он сегодня в воротах, сыграет надежно».

Хоценко потребовал благоустраивать раскопанные участки в Омске в год ремонта

Губернатор Омской области на оперативном совещании поручил усилить контроль за восстановлением территорий после ремонта подземных коммуникаций.

Поводом стали жалобы омичей: перекопанные участки месяцами остаются без благоустройства после завершения работ ресурсников.

Глава региона подчеркнул: территорию нужно не просто засыпать, а полностью приводить в порядок — и не откладывать это на следующий год.

Правительство Омской области

Подписывайся на АиФ-Омск

26 ноября Виталий Хоценко ответит на вопросы омичей в прямом эфире

Губернатор Омской области проведёт программу «Хоценко о важном». Прямой эфир начнётся 26 ноября в 19:00.

Где смотреть и слушать:

«12 канал»

«Россия 24»

Radio Monte Carlo Омск

«Радио России»

Вопросы уже принимаются на сайтах:

— «12 канала»: https://12-kanal.ru/form/vopros-gubernatoru-omskoy-oblasti/

— ГТРК «Иртыш»: https://vesti-omsk.ru/zadai_vopros/zadaj-vopros-v-programmu-dialog-s-gubernatorom/

При отправке обязательно укажите ФИО, адрес и телефон — это нужно, чтобы с вами могли связаться.

12 канал начал прямую трансляцию хоккейного матча «Авангарда» против «Нефтехимика»

Посмотреть трансляцию можно в телеэфире, на нашем сайте, а также, скачав мобильное приложение в Google Play или App Store.

Вперёд, «ястребы»!

Губернатор Виталий Хоценко в прямом эфире ответит на вопросы омичей

Программа «Хоценко о важном» начнётся 26 ноября в 19.00 в эфире 12 канала и «России 24», а также на Radio Monte Carlo Омск и «Радио России».

Задать свои вопросы можно уже сейчас на сайтах 12 канала и ГТРК «Иртыш».

В современном мире кухни становятся всё более стильными и функциональными. Встраиваемые микроволновые печи – это идеальное решение для тех, кто хочет объединить эстетику и эргономику. Эти устройства не только упрощают процесс приготовления пищи, но и гармонично вписываются в дизайн интерьера, создавая ощущение порядка и аккуратности, сообщает канал.

Что такое встраиваемая микроволновая печь?

Встраиваемые микроволновые печи предназначены для установки в специальные ниши кухонной мебели, что позволяет освободить рабочую поверхность от громоздкой техники. Они отличаются от традиционных моделей отсутствием задней стенки. Эта конструктивная особенность позволяет обустраивать печь на уровне глаз или чуть ниже для удобства при использовании.

Преимущества встраиваемых микроволновых печей

Недостатки встраиваемых микроволновых печей

Таким образом, выбор встраиваемой микроволновой печи – это не только инвестиция в функциональность, но и важный шаг на пути к созданию современного и стильного кухонного пространства. Современные технологии, такие как комбинирование различных функций, делают эти приборы универсальными помощниками для любых кулинарных задач. К тому же у производителей есть множество моделей, способных удовлетворить любые потребности.

В Омске стартовал Гранпри по фигурному катанию

Соревнования проходят в GDrive Арене. В программе сегодняшнего дня — танцы на льду, одиночные и парные короткие выступления.

Завтра, во второй день, спортсмены представят произвольные программы во всех дисциплинах. Кульминацией этапа станет церемония награждения в 17:15, где будут названы победители и призёры «Сердца Сибири».

В турнире принимают участие сильнейшие российские фигуристы, включая Марка Кондратюка, Софью Акатьеву, Лидию Плескачёву, Александру Степанову и Ивана Букина.

Омские власти обсуждают достройку Красногорского гидроузла

Сегодня, 14 ноября, состоялось очередное заседание областного строительного штаба, на котором обсуждался ход работ на социально значимых и инфраструктурных объектах региона.

Как сообщил губернатор Виталий Хоценко, в центре внимания властей медицинский комплекс Госпиталя для ветеранов войн, а также реализация проекта Красногорского водоподъемного гидроузла на Иртыше.

Ранее главный эксперт проекта Екатерина Куренкова сообщила, что в Главгосэкспертизу России представили результаты инженерных изысканий по второму этапу – достройке гидроузла в правобережной части Иртыша. По итогам этих изысканий ведомство выдало положительное заключение.

Гидроузел относится к третьему классу гидротехнических сооружений и строится в Омском районе у села Красная Горка. Это объект комплексного назначения: он создается для уровней воды, необходимых для водоснабжения и навигации. Застройщиком выступает областное учреждение «Управление заказчика по строительству транспортных объектов и гидротехнических сооружений».

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

В Омске мужчина сломал ручки машинам, припаркованным на газоне

Глава региона ответит на вопросы омичей в прямом эфире

26 ноября в 19:00 состоится прямая линия с Виталием Хоценко — омичи смогут обратиться к главе региона. Губернатор ответит на вопросы граждан в прямом эфире сразу двух телекомпаний.

Программа "Хоценко о важном" выйдет в эфир 26 ноября в 19:00 на "России 24" и 12 канале, а также на Радио России и Монте Карло Омск.

Отправлять вопросы можно уже сейчас на нашем сайте, нужно заполнить специальную форму. Также можно записать видеообращение с вопросом, который требует личного вмешательства губернатора.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Здесь в лидеры вырвались Василиса Кагановская и Максим Некрасов, они сумели ненамного, но опередить серебряных призеров чемпионата Европы в танцах на льду Александру Степанову и Ивана Букина. В подборке – фото лидеров и просто красивые кадры

Летние дни почти невозможны без сладкого и сочного арбуза. Этот фрукт не только прекрасно утоляет жажду, но и радует своим освежающим вкусом. Однако у многих возникает вопрос: не повредит ли такой сладкий десерт фигуре? Пора разобраться, чем способен удивить арбуз и как правильно его включать в рацион для достижения максимальной пользы.

Полезные свойства арбуза

Арбуз на удивление насыщен влагой — его состав на 90–92% состоит из воды. Это делает его великолепным источником увлажнения и ободрения в жаркие дни. Вот несколько ключевых преимуществ этого плода:

• Оптимальное увлажнение: идеален для борьбы с жаждой и поддержания водного баланса в организме.
• Очищение организма: способствует выведению лишней жидкости, помогая справляться с отеками.
• Антиоксидантная защита: содержит ликопин, который защищает клетки от повреждений и замедляет процессы старения.
• Богатство витаминов: включает витамины A, C, группы B и магний — важные элементы для здоровья.
• Низкая калорийность: всего 30–35 ккал на 100 г продукта делает его отличным выбором для тех, кто следит за весом.

Арбуз в рационе: разрешен ли при похудении?

Ответ однозначен — да! Главное — не переусердствовать и учитывать размеры порций. Благодаря своему низкому гликемическому индексу, арбуз может употребляться в умеренных количествах и не вызывает резких скачков сахара в крови. Рекомендуется не превышать:

• 250–300 г за один прием пищи
• 500–800 г в день, особенно если активно следите за уровнем сахара.

Как и с чем правильно есть арбуз?

Чтобы арбуз приносил больше радости и пользы, следует учитывать время и сочетания. Идеальным вариантом станет утренний перекус, когда плод можно есть отдельно. Необходимо избегать его употребления на полный желудок, чтобы не возникало дискомфорта. Вот несколько рекомендаций:

• Ешьте арбуз в первой половине дня.
• Избегайте сочетаний с тяжелой пищей, такой как мясо или хлеб, чтобы предотвратить нарушения пищеварения.
• Отличные комбинации: арбуз с мятой и лаймом или с фетой и базиликом.

Следуя этим простым советам, можно наслаждаться арбузом без вреда для фигуры и здоровья!

«Звёзды России» против «Звёзд мира»: в Омске пройдёт волейбольный турнир

В начале января Омск впервые станет местом проведения Кубка Первого канала по волейболу. 4 и 5 января на G-Drive Арене соберутся сильнейшие игроки, чтобы побороться за победу в матчах с участием российских звёзд и ведущих легионеров Суперлиги.

Турнир объединит сразу два направления волейбола. Программа включает встречи женских и мужских команд, а главным событием станет противостояние сборных «Звёзды России» и «Звёзды мира».

Болельщиков ждут быстрые розыгрыши, мощные подачи, эффектные блоки и напряжённая борьба за каждый мяч. На площадке встретятся спортсмены, чья игра уже не раз становилась украшением матчей Суперлиги.

Губернатор Виталий Хоценко пригласил жителей и гостей региона посетить соревнования и поддержать участников. Для Омска это возможность принять крупное волейбольное событие и увидеть игру известных спортсменов вживую.

Фото: из МАХ-канала «Хоценко о важном»

26 ноября Виталий Хоценко в прямом эфире ответит на вопросы омичей

Программа «Хоценко о важном» (16+) начнётся в 19:00 в эфире 12 канала и «России 24», а также на Radio Monte Carlo Омск и «Радио России».

Задать свои вопросы можно на сайте 12 канала, сайте ГТРК «Иртыш» и через платформу обратной связи.

Обязательно укажите свои фамилию, имя, отчество, адрес и телефон, чтобы с вами могли связаться.

Подписывайтесь на 12 канал в MAX

В омском поселке Тевриз скандал: там прямо у здания школы №2 правоохранительные органы устроили забор биоматериала для ДНК-теста у учеников. Детей вызывали с уроков и делали мазки. Родители школьников не были поставлены в известность, им об этом никто не сообщил, процедура проводилась без их согласия. Обо всем они узнали от испуганных детей и теперь возмущены произошедшим. В школе мамам и папам пояснили, что процедура проведена якобы в рамках расследования уголовного дела 23-летней давности. Правда, причем тут школьники, никто не понимает. Позже выяснилось, что местный комитет образования также не был в курсе. Я надеюсь, что прокуратура региона обратит внимание и во всем разберется.

26 ноября в прямом эфире отвечу на ваши вопросы.

Программа «Хоценко о важном» начнётся в 19.00 в эфире 12 канала и «России 24», а также на Radio Monte Carlo Омск, «Радио России».

Задавайте свои вопросы уже сейчас на сайте https://12-kanal.ru/form/vopros-gubernatoru-omskoy-oblasti/ 12 канала и сайте https://vesti-omsk.ru/zadai_vopros/zadaj-vopros-v-programmu-dialog-s-gubernatorom/ ГТРК «Иртыш».

Обязательно укажите свои фамилию, имя, отчество, адрес и телефон, чтобы с вами могли связаться.

Госпредприятие «Омскгоргаз» приняло на обслуживание 267 домов

Губернатор Виталий Хоценко сообщил, что передача резервуаров сжиженного газа под контроль государства идёт по плану.

Специалисты проверяют установки и газовые сети. Всего работы затронут 435 многоквартирных домов.

Как омичам вернуть переплату за газ?

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX