Простой рецепт блинов

Для основы понадобятся:

• молоко — 500 мл;
• мука — 150 г;
• яйца — 2 шт.;
• соль — 5 г;
• сахар — 50 г;
• растительное масло — 1 ст. л.

Сода, уксус и дрожжи для этого варианта не нужны. Если блинное тесто пока кажется капризным, такой рецепт станет хорошей отправной точкой, сообщает источник.

Семь советов для удачной выпечки

Немного терпения, подходящая сковорода и короткий отдых теста способны заметно улучшить результат. А если первый блин вышел неидеальным, скорректируйте нагрев или густоту теста и продолжайте выпекать.

На финальном туре спортсменки завоевали 6 наград

Владислава Карнович, Полина Карпечина, Дарья Пантелеева, Екатерина Санникова, Полина Соклакова и Варвара Баранова (многоборье, упражнения с 5 мячами, а также 3 обручами и 2 лентами)

Екатерина Иванищева, Сабина Кузьмина, Варвара Масленникова, Полина Маслова, Вероника Романова и Юлия Севастьянова (многоборье, упражнения с 5 лентами и 5 мячами)

«По итогам серии сениорки Владислава Карнович, Полина Карпечина, Дарья Пантелеева, Екатерина Санникова, Полина Соклакова и Варвара Баранова взяли «золото», а юниорки Екатерина Иванищева, Сабина Кузьмина, Варвара Масленникова, Полина Маслова, Вероника Романова и Юлия Севастьянова – «серебро». Поздравляю чемпионок и их тренеров с заслуженными медалями!», – написал в своем телеграм-канале министр спорта Омской области Алексей Ленберг

В соревнованиях приняли участие 103 сильнейших спортсмена страны - те, кто ранее занял места с 1 по 12 на Чемпионате России.

В числе участников - члены сборной России, победители и призёры Чемпионата мира и крупнейших международных турниров.

Мы по-настоящему гордимся нашими омичами!

Бронзовые награды в возрастной категории «18 лет и старше» в дисциплине «гимнастическая платформа» завоевали спортсмены Омской области

«СШ А. В. Кожевникова»:

Милена Маматханова

Ксения Татаринова

Полина Багаева

Эвелина Шухоренко

Анастасия Каплина

«СШ №1»:

Николай Карманов

Виктория Павленко

Дарья Фоменко

Гордимся каждым! За этой медалью — огромный труд и настоящая командная работа.

Кубок России по спортивной аэробике проводится ежегодно с 2008 года и входит в число ключевых национальных соревнований. Турнир определяет сильнейших спортсменов страны и служит основой для комплектования национальной сборной перед международными стартами.

Мы разыгрываем билет на две персоны на спектакль "Джентльмены " (12 +), который состоится в Галёрке 26 ноября в 19.00.

Условия розыгрыша:

Сделать репост нашей записи из группы «Вконтакте».

Отметиться в этом посте в мессенджере MAX, оставив свой порядковый номер (ориентируясь на предыдущего комментатора).

Итоги розыгрыша будут опубликованы 16 ноября в нашем канале МАКС!

Уважаемые победители! Если вы выиграли билеты в нашем розыгрыше, пожалуйста, отвечайте в личных сообщениях в МАКС в течение 12 часов нашему корреспонденту Евгении! Нам важно знать, что вы сможете забрать билеты! Если вы не ответили на наше сообщение, то билеты перейдут другому участнику розыгрыша!

Сочетания вкусов, которые впечатляют

• Паста с курицей, грибами и сливками: нежная курица в сочетании с грибами и сливочным соусом создают невыносимо аппетитное блюдо, которое станет идеальным вариантом для семейного ужина.
• Спагетти с творогом и яблоком: неожиданное сочетание, которое поражает своей гармонией. Карамелизированные яблоки и творог в этом блюде создают неповторимый вкус, напоминающий о варениках, но с фруктовым акцентом.
• Макароны с фрикадельками в соусе: приготовленные на сковороде, эти макароны будут сочетаться с обжаренными мясными шариками в сырно-молочном соусе, который добавит блюду удивительную мягкость.
• Куриный суп с макаронами и кабачками: легкий и ароматный суп с нежными кусочками курицы, томатной пастой и освежающим кабачком — идеальное решение для обеда.
• Паста с ветчиной и горошком: это простое, но сытное блюдо добавит яркие ноты на ваш стол, благодаря добавлению зеленого горошка.

Необычные и оригинальные идеи для вашей кухни

• Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе: блюдо, в котором сливки отлично дополняют вкус куриного филе и грибов.
• Макароны с фрикадельками в молочном соусе: простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое порадует всю семью.
• Куриный суп с макаронами и кабачками: насыщенный аромат копченой паприки и базилика придают этому супу уникальность.

Эти рецепты вдохновляют на кулинарные эксперименты, позволяя добавить разнообразия в повседневное меню. Волшебство макарон может приятно удивить даже самых искушенных гурманов. Не упустите возможность попробовать новые сочетания и впечатлить своих гостей уникальными блюдами!

В Омске готовится к открытию фестиваль «Музыкальное сердце театра». Одной из самых эмоциональных постановок его программы обещает стать «Дорога» (16+) московского Театра РОСТА в Царицыно. Спектакль, созданный по инициативе Нонны Гришаевой, обращается к событиям 2 мая 2014 года в Одессе. В центре истории — судьбы людей, любовь, разлука и выбор в непростое время.

Режиссёр Екатерина Симонова признаётся: создатели постановки сознательно отказались сглаживать острые углы. В основу героев легли реальные истории, а стихи и песни помогают передать переживания, которые трудно выразить обычными словами.

«Для меня важно, чтобы зритель ушёл не опустошённым, а одухотворённым — пусть со слезами, но с верой, что всё будет хорошо», — говорит она.

Почему для Екатерины Симоновой приезд в Омск стал почти знаком судьбы? Как семейная история режиссёра связана с омским драмтеатром? И почему даже в самой тяжёлой постановке она стремится оставить место для света и надежды?

Об этом и о том, как создавался спектакль «Дорога», режиссёр рассказала в интервью «ОМСКРЕГИОНУ».

Фото: teatr-rosta.ru

Машины смогут работать круглый год: их оборудуют для подметания, полива, уборки мусора и очистки территории от снега.

Для содержания обновленной набережной Иртыша в Омске приобретут три универсальные коммунальные машины. На закупку спецтехники направят 45 млн рублей. Соответствующее решение принято по поручению губернатора Виталия Хоценко.

Машины будут обслуживать светомузыкальный фонтанный комплекс и прилегающую территорию набережной. Техника рассчитана на круглогодичную эксплуатацию и позволит проводить как летнюю, так и зимнюю уборку.

Планируется приобрести три машины УКМ-2500М. Каждая из них будет оснащена вакуумно-уборочным, подметально-уборочным, пескоразбрасывающим и поливомоечным оборудованием. В комплект также войдут передняя валковая щетка, отвал и шнекороторный снегометатель.

Напомним, светомузыкальный каскадный фонтан на обновленном участке набережной Иртыша открыли 28 августа 2026 года. В церемонии участвовали губернатор Виталий Хоценко и глава Сбера Герман Греф.

Общественное пространство создавали при поддержке президента России Владимира Путина и партии «Единая Россия». В проекте участвовали Сбер, «Газпром нефть», СИБУР, ГК «Титан», «Транснефть», «Полиом», «Нацпроектстрой» и другие организации.

Кроме того, польские разведчики собирали данные об обстановке в регионе, миграционной и социальной политике.

Суд избрал задержанным меру пресечения в виде заключения под стражу. Кроме того, семерым гражданам Польши и трем россиянам, контактировавшим с польскими спецслужбами, объявили официальные предостережения.

Шестерым польским гражданам запретили въезд в Россию на длительный срок, еще 14 — аннулировали визы.

РЕН ТВ ждет вас в MAX

Девушку, из-за ревности напавшую с ножом на знакомую в Омской области, задержали.

Собрали главное к этому часу в утреннем дайджесте:

Переговоры России, США и Украины в Абу-Даби продолжатся сегодня в 11.00 по московскому времени, сообщил источник РЕН ТВ;

Два человека погибли в Смоленской области после ночной атаки украинских БПЛА, сообщил губернатор Василий Анохин;

Трое работников пострадали при атаке БПЛА в портовой зоне Усть-Луга в Кингисеппском районе, сообщил губернатор Ленобласти Александр Дрозденко;

Автора "Мистера Вонючки" обвинили в сексуальных домогательствах;

Шестеро детей пострадали при пожаре в Хабаровском крае, оставшись дома без присмотра.

РЕН ТВ ждет вас в MAX

В Большереченском зоопарке рассказали, что косолапые не спешат уходить на зимний отдых. Они уже нагуляли жирок, стали заметно упитаннее и отрастили густую пушистую шерсть, но продолжают бодрствовать.

Для сравнения: в прошлом году к этому времени половина медведей в зоопарке уже залегла в спячку. В этом же году погода пока позволяет косолапым оставаться активными — устойчивые морозы ещё не наступили, а снег не укрыл землю.

Видео: Большереченский зоопарк

Подписывайтесь на 12 канал в МАХ

В девятиэтажном доме на 3-й Ленинградской улице загорелось чердачное помещение. Дым распространился на верхний этаж подъезда.

Шесть человек смогли выйти самостоятельно. Ещё пятерых, в том числе троих детей, вывели из здания сотрудники МЧС. К счастью, никто не пострадал.

В МЧС предупреждают: чердаки нельзя использовать для хранения мусора и легковоспламеняющихся предметов. Также важно следить за исправностью электропроводки и не допускать посторонних в технические помещения.

Фото: со страницы «МЧС Омск» во «ВКонтакте»

Центр реабилитации «Тараскуль» входит в сеть из 12 специализированных здравниц Социального фонда России и принимает на медицинскую реабилитацию и санаторно-курортное оздоровление участников специальной военной операции и тех, кто пострадал на производстве.

Для ветеранов с I группой инвалидности и тех, кому по состоянию здоровья необходимо сопровождение, предусмотрены особые условия. Соцфонд полностью оплачивает дорогу и проживание для сопровождающего родственника.

В карточках мы подробно рассказываем, как инновационные медицинские методики и природа Западной Сибири активируют внутренние силы организма для эффективного восстановления.

Узнайте больше о Центре реабилитации СФР «Тараскуль»:

Макс – https://max.ru/id7204013642_gos

ВКонтакте – https://vk.ru/center.taraskul

Одноклассники – https://ok.ru/group/70000033163902

#Тараскуль #Реабилитация #СФР #Здоровье #санаторнокурортноелечение #МинеральнаяВода #Сапропель #ТюменскаяОбласть

19-летняя девушка напала с кухонным ножом на свою 17-летнюю знакомую, с которой училась в одном техникуме. Пострадавшую доставили санавиацией в Омск — по данным областного минздрава, она в реанимации.

Подозреваемую задержали в тот же вечер, сегодня суд будет решать вопрос о заключении её под стражу, следователи возбудили уголовное дело. Прокуратура ставит расследование на контроль и уже внесла представление директору техникума — за то, что конфликт, закончившийся ножом, никто вовремя не заметил.

freepik

Подписывайся на АиФ-Омск

В Большеречье задержали 19-летнюю местную жительницу, подозреваемую в покушении на убийство 17-летней знакомой. По версии следствия, девушка заманила бывшую однокурсницу в безлюдное место и несколько раз ударила ее ножом. В отношении подозреваемой возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 30, ч. 1 ст. 105 УК РФ. Об этом сообщили в региональном следственном комитете.

Как установили следователи, нападение произошло вечером 9 ноября. Из-за личной неприязни к знакомой 19-летняя девушка заранее взяла из дома кухонный нож, а затем пригласила потерпевшую в безлюдное место. Там она нанесла 17-летней студентке множественные ножевые ранения. При этом происходящее снимала на мобильный телефон подруга нападавшей.

Однако довести преступление до конца подозреваемой не удалось. Крики о помощи услышали случайные прохожие и сообщили о случившемся в полицию. Девушка попыталась скрыться, но вскоре ее задержали правоохранители.

Пострадавшую с ножевыми ранениями доставили в больницу, где ей оказывают медицинскую помощь. Задержанная признала свою причастность к нападению.

Сейчас следствие намерено добиться заключения подозреваемой под стражу. Прокуратура поддержит соответствующее ходатайство в суде. Параллельно надзорное ведомство проверит, как органы системы профилактики исполняли обязанности по предупреждению безнадзорности и правонарушений среди несовершеннолетних.

Кроме того, прокуратура уже внесла представление директору техникума, в котором учились девушки. Поводом стала недостаточная работа образовательного учреждения по предупреждению конфликтов между студентами. По результатам проверки ведомство также рассмотрит вопрос о принятии дополнительных мер прокурорского реагирования.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

В Омской области один из районов встретил первый снег

Собрали главное к этому часу в утреннем дайджесте:

• Переговоры России, США и Украины в Абу-Даби продолжатся сегодня в 11.00 по московскому времени, сообщил источник РЕН ТВ;

• Два человека погибли в Смоленской области после ночной атаки украинских БПЛА, сообщил губернатор Василий Анохин;

• Трое работников пострадали при атаке БПЛА в портовой зоне Усть-Луга в Кингисеппском районе, сообщил губернатор Ленобласти Александр Дрозденко;

• Автора "Мистера Вонючки" обвинили в сексуальных домогательствах;

• Шестеро детей пострадали при пожаре в Хабаровском крае, оставшись дома без присмотра.

• РЕН ТВ ждет вас в MAX

Глава Омской области занял 16-е место в стране и стал лидером среди губернаторов Сибири.

В рейтинге отметили активное освещение работы региона: открытие обновлённой трассы А-320, развитие промышленности, привлечение инвестиций и участие в федеральных проектах.

По данным аналитики, основную часть публикаций составили позитивные новости.

Фото: управление пресс-службы губернатора и правительства Омской области

Малыш, Фома и Соня из Большереченского зоопарка залегать в спячку не торопятся. Мишки успешно завершили зажировку и набрали массу.

"Они у нас такие все уже упитанные, сытные. Они в полудреме. Хотя в прошлом году они в это время уже отдыхали, спали", - сообщила "Вестям Омск" зоотехник Большереченского зоопарка Светлана Кардова.

Пока температура не понизилась и не выпал снег, биологические часы медведей не подадут сигнал к зимовке.

: Большереченский зоопарк

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Возобновляемые источники энергии являются одним из перспективных направлений развития энергосистемы Омской области. На территории региона уже действуют три солнечные электростанции. Сейчас прорабатывается возможность создания ветроэлектростанции мощностью до 300 МВт с использованием до 48 ветроэнергетических установок.

В Таврическом районе установлена метеомачта высотой 120 метров для измерения скорости и направления ветра, а также сезонных и суточных колебаний. Оценка ветрового потенциала займёт от 8 до 12 месяцев, после чего начнутся разработка проектной документации и строительство.

С 11 по 13 ноября на G-Drive Арене покажут свои программы юные фигуристы со всей страны!

Впереди три соревновательных дня!!!

Прокуратура Центрального округа г. Омска организовала проверку на основании опубликованных в социальных сетях сообщений об отключении в вечернее время 10 ноября текущего года электроэнергии в квартире супруги участника специальной военной операции.

Установлено, что подача электроэнергии была прекращена ошибочно. В связи с состоянием здоровья и наличием малолетнего ребенка самостоятельно оперативно разобраться в сложившейся ситуации женщина не смогла.

После вмешательства прокуратуры подача коммунальных услуг ей была возобновлена.

В ходе проверки прокуратура проанализирует причину случившегося и при наличии оснований примет меры прокурорского реагирования.

Оборот розничной торговли в Омской области за январь–сентябрь 2026 года достиг 516 млрд рублей — на 10,5% больше, чем годом ранее. Такие данные приводит Омскстат.

Что покупали активнее:

непродовольственные товары — 53,6% оборота (рост 10,5%): косметика, мебель, велосипеды, автозапчасти;

продукты, напитки и табак — 239,2 млрд рублей (рост 10,6%): чаще брали картофель, виноград, молоко и безалкогольные напитки.

Общепит тоже в плюсе: 49,2 млрд рублей (+8%), причём более 80% объёма обеспечил малый бизнес.

Фото: Сергей Мельников

Советы по защите растений

Как избавиться от морковной мушки?

Самый эффективный способ — посев моркови сразу после таяния снега. Растения успеют взойти и окрепнуть до появления вредителей.

Можно ли выращивать томат сорта "Ожерелье" в кашпо?

Да, данный сорт прекрасно подойдет для кашпо объемом 8-10 литров. Однако стоит помнить, что он высокорослый и требует достаточно места для роста крупных кистей.

Когда и как можно высаживать газон после гербицидов?

Рекомендуется ждать минимум 6 месяцев после применения гербицидов, а иногда их действие может продолжаться до двух лет. Для ускорения разложения остатков можно добавить в почву свежую органику и микроорганизмы через полгода после обработки.

Правила ухода за растениями

С какими культурами лучше комбинировать корневой сельдерей?

Сельдерей хорошо соседствует с большинством растений, если не загущать посадки.

Как развести розы из букета?

Это возможно, хотя зачастую требует удачи. Розы могут дадут новые побеги, но корней может не образоваться, даже с применением стимуляторов.

Как размножить георгины черенками?

Для успешного размножения стоит начать укоренение черенков заранее. Необходимо подготовить крепкие зелёные черенки и проращивать их при высокой температуре.

Разные дачные хитрости

Когда сеять семена лаванды "Пурпурный колос"?

Идеально начинать стратификацию семян в середине января и приступать к проращиванию уже в начале февраля.

Можно ли использовать резаную бумагу на даче?

Да, её можно добавлять в компост или использовать для мульчирования, но лучше смешать с перегноем, так как бумага разлагается долго, пишет Дачные истории.

Как распределить посадки между теплицами?

Томаты и перцы следует сажать в одной теплице, а огурцы — в другой. Разные культуры требуют различных условий для роста.

Работает ли очиток как почвопокровник?

Да, это растение активно растет и может частично подавлять сорняки, образуя зеленую подушку и красиво цветя.

На жеребьёвке взрослые фигуристы получат ёлочные украшения — шары «Держава», стилизованные под одну из обновлённых достопримечательностей Омска. Внутри каждого спрятан порядковый номер, который определит очерёдность выхода спортсменов на лёд.

Всероссийские соревнования по фигурному катанию «Сердце Сибири» стартуют завтра на GDrive Арене.

Минспорта Омской области

Подписывайся на АиФ-Омск

Во вторник ряд пабликов Ульяновска сообщил о том, что, несмотря на возмущение Симбирской епархии, стриптиз-клуб в центре города, рядом с церковью, все-таки открывается и набирает «танцоров всех направлений».

Как ранее сообщал «Ъ-Волга», ночной стриптиз-клуб VIP club разместился в доме №30 на ул. Гончарова в 40 метрах от входа в православный храм, в проходе между зданиями, по которому верующие направляются в церковь (другого прохода к храму в силу плотности застройки нет).

В июле этого года Симбирская епархия на своем сайте разместила официальное заявление, в котором отмечала, что считает такое соседство «оскорбительным и недопустимым». В заявлении также говорилось, что «открытие стриптиз-клуба в историческом центре Симбирска-Ульяновска выглядит оскорбительным, нечистоплотным, разрушительным деянием».

Симбирская епархия призывала собственников помещения отказаться от размещения в этом месте эротического кабаре, а органы власти — провести проверку законности выданных разрешений.

Представители мэрии и администрации губернатора отмечали, что по закону не могут запретить размещение такого клуба, но намерены провести с собственниками переговоры и убедить их в возможности перемещения ночного клуба в другое место.

Судя по сайту ночного клуба, переговоры если и были, то ни к чему не привели: клуб открыто рекламирует наличие эротических танцев с раздеванием, называя себя стриптиз-клубом и указывая стрип-шоу среди предлагаемых услуг. В VIP club «Ъ-Волга» подтвердили, что «клуб работает, стриптиз есть, можно приходить».

Владелец площадей ИП Корюн Кюрегян (он же владеет компаниями «Уздинов» и «Анна и В», предлагающими ресторанные услуги) пояснил «Ъ-Волга», что эти площади он сдал в аренду на 10 лет индивидуальному предпринимателю Дмитрию Глазкову (из Саранска, где существует аналогичное заведение) под ночной клуб, но наличие стриптиза в договоре не оговаривалось. Отрицая наличие в VIP club сценического раздевания, господин Кюрегян в то же время заметил, что это не запрещено никакими законами, а епархии рекомендовал «заняться своими делами и молитвами».

В мэрии ответили, что никакого влияния на владельцев клуба оказать не могут, а обращения от епархии более не поступали.

В Симбирской епархии «Ъ-Волга» сказали, что пока были не в курсе, что стрип-шоу около храма уже начались, никаких новых заявлений по этому поводу не было.

Случаев, когда стриптиз-клубы размещались рядом с храмами, в России немного. Все ситуации после возмущения православной общественности разрешались не прямыми запретами, а косвенным образом. В Екатеринбурге после многочисленных обращений общественности областная организация РОСТО-ДОСААФ в 2009 году расторгла договор аренды со стрип-клубом. В Челябинске конфликты прихожан со стрип-клубами возникали в 2010-м и в 2025 году. Один из клубов закрылся сам после того как правоохранители выяснили, что он пускает несовершеннолетних и продает алкоголь без лицензии. Также сам закрылся в 2021 году после возмущения прихожан и ночной клуб со стрип-шоу в Омске.

Ъ-Волга | МАХ | ВКонтакте | Дзен

По поручению Виталия Хоценко на приобретение спецтехники выделили 45 млн рублей. Три универсальные машины УКМ-2500М будут отвечать за чистоту территории у светомузыкального фонтана и прилегающего участка набережной.

Техника рассчитана на всесезонную работу. Летом машины смогут подметать и мыть дорожки, а зимой — убирать снег и посыпать территорию песком. Для этого каждую оснастят сменным оборудованием.

Продолжаем серию историй об адаптивном спорте в наших подведомственных учреждениях. Знакомьтесь, наш следующий герой — Андрей Ирультын из Марьяновского дома-интерната.

Андрей проживает в доме-интернате около 14 лет. Еще в коррекционной школе, несмотря на последствия от тяжелых ожогов, он все время мастерил: вырезал фигурки из бумаги, выжигал, работал с деревом.

В Марьяновском доме-интернате Андрей увлекся ремонтом электронной техники: чинил телефоны, смарт-часы, компьютеры. За помощью к нему обращаются не только проживающие, но и сотрудники дома-интерната.

Но главное, без чего Андрей не мыслит своей жизни, — это спорт. Он читает карты для спортивного ориентирования как открытую книгу, ведет за собой футбольную команду и занимается легкой атлетикой, дартсом и корнхоллом. Спорт для него — не просто хобби и медали. Это способ почувствовать себя сильным и доказать, что физические ограничения не являются преградой в жизни.

За последний год Андрей собрал впечатляющую коллекцию наград. За всеми достижениями — медалями, кубками — стоит не только талант, но и характер. При этом все в интернате знают: Андрей — тот самый человек, который всегда поможет, поддержит словом и делом. Он светлый и надежный.

История Андрея о том, как сильный характер, трудолюбие и доброта помогают преодолевать любые трудности в жизни.

В главном корпусе Омского педагогического университета проходят первые конкурсные испытания муниципального этапа Всероссийского профессионального конкурса «Учитель года России», по итогам которого будет определен лучший учитель города Омска.

Учитель года России – ежегодный всероссийский конкурс, который проводится Министерством просвещения России, целью которого является выявление, поддержка, а также поощрение лучших учителей и распространение их опыта и лучших педагогических практик.

Первыми конкурсными испытаниями для участников стали проведение демонстрационного урока и педагогического интервью.

«Для Омского педагогического университета очень почетно принимать у себя муниципальный этап всероссийского конкурса "Учитель года России". Это показатель доверия к университету со стороны руководства системы образования города Омска, признание того уровня педагогической школы, которую мы вместе выстраиваем в регионе в целом», - отметила ректор ОмГПУ Наталья Макарова.

Поддержку получили:

Светлана Башмакова с проектом «Район в кадре: фоточеллендж»

Дарья Игнатенко с образовательной программой «Вызов»

Никита Илюхин с проектом «Путь в профессию: здоровое поколение Транссиба»

Арыстан Касенов, представивший спортивно-интеллектуальную программу «Шахкик»

Анна Короткова с разработкой Всероссийского конкурса студенческих семей «Трудовое наследие: код семьи РСО»

Алена Меньшенина с мастерской компетенций «На зеленый!»

Дарья Мошкова с образовательным проектом «Горизонт»

Роман Ожогин с молодежным образовательным IT-хакатоном «Код на дело»

Алина Тихонова с образовательным курсом «Точка съемки»

Дарья Шляхунова с образовательной мастерской «Время молодых».

Поздравляю!

Виталий Хоценко в МАХ

Тяжелое хроническое заболевание резко повышает риск возникновения жировых бляшек в сосудах, зачастую становясь причиной инвалидности пациента. О том, как это происходит и можно ли себе помочь, рассказывает врач-эндокринолог Центра мужского и женского здоровья Клинического диагностического центра Кристина Владимировна Мезенцева.

- Взаимосвязь двух непростых заболеванию очевидна. Сахарный диабет часто развивается при нарушении липидного обмена, при ожирении. Значит, у человека в анамнезе имеется высокий уровень холестерина, который ведет к формированию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Они могут затрагивать все артерии: коронарные, подвздошные, сосуды головного мозга или нижних конечностей. В свою очередь, холестериновые бляшки сужают просвет в сосудах и нарушают кровоснабжение органов, - поясняет Кристина Владимировна.

Печальные последствия могут наступить в зависимости от расположения бляшек. Если болезнь поразила сосуды головного мозга, то у пациента может развиться хроническая ишемия головного мозга, ишемический инсульт. Атеросклероз коронарных артерий часто приводит к ишемической болезни сердца и инфаркту миокарда. При атеросклерозе артерий нижних конечностей может развиться гангрена - омертвение тканей. Все эти состояния очень опасны для здоровья и жизни человека.

Но не только дислипидемия, по признанию врача, может запускать атеросклероз. При сахарном диабете в организме постоянно присутствует воспалительный процесс, что в итоге также ведет к возникновению жировых бляшек. Свою лепту вносит и артериальная гипертензия, которая имеется почти у каждого пациента с избыточным весом. Высокое давление механически повреждает внутреннюю оболочку сосудов, дополнительно стимулируя развитие атеросклероза.

Можно ли своими силами влиять на возникновение сахарного диабета? Да, но эффект от предупредительных мер во многом зависит от самого человека.

Например, сахарный диабет 2 типа развивается как следствие нездорового и малоподвижного образа жизни, генетической предрасположенности или эндокринных нарушений. В основу профилактики входят:

- посильные физические нагрузки ежедневно. Ходьбы пешком, катание на велосипеде, занятия плаванием, танцами;

- правильное питание. Оно должно быть дробным, без переедания, с большим содержанием белка и клетчатки;

- отказ от вредных привычек, в частности, от курения;

- контроль массы тела;

- регулярное прохождение медицинских обследований и выполнение назначений врача.

В Омском государственном университете им. Ф.М. Достоевского состоялась защита проектов регионального этапа Всероссийского кейс-чемпионата по экономике и предпринимательству. Команды старшеклассников представили проекты по теме сезона «Накормим будущее: агротех и фудтех от поля до стола».

Масштабный чемпионат направлен на поиск молодых талантов, развитие проектного мышления и привлечение молодежи в агропромышленный комплекс.

В кейс-направлении команды работали над задачами партнеров чемпионата, в бизнес-направлении – представляли собственные проекты. Эксперты оценивали актуальность и обоснованность идей, качество исследования рынка, реалистичность производственной и финансовой моделей, перспективы масштабирования и уровень презентации.

Школьники предложили решения на стыке сельского хозяйства, пищевой промышленности, экологии и цифровых технологий. Среди концепций – линейка функционального творога для людей, занимающихся спортом, безлактозный молочно-кофейный напиток с повышенным содержанием белка, цифровой сервис для подбора рационов домашних животных и интеллектуальная система сокращения пищевых отходов в гостиницах.

«Прежде всего такие проекты помогают популяризировать сельское хозяйство. Будущие кадры отрасли – это молодые люди, а первые знания они получают именно в школе. Сегодня Минсельхоз развивает агроклассы, где дети могут получить углубленное профильное образование. Кейс-чемпионат позволяет им еще глубже погрузиться в агропромышленный комплекс и понять, что это не только растениеводство и животноводство, но и переработка, пищевая и обрабатывающая промышленность. Особенно важно, что молодые люди, живущие в городе, могут увидеть и лучше понять процессы, которые происходят в сельском хозяйстве», — отметил заместитель Министра сельского хозяйства, пищевой и перерабатывающей промышленности Омской области Даниил Белошицкий.

Всероссийский кейс-чемпионат «КЛЮЧ» проводится по инициативе Министерства экономического развития Российской Федерации. Победители региональных этапов смогут продолжить работу над проектами и представить их на всероссийском финале в Москве.

Каждый участник соревнования получит памятный сувенир с номером внутри. Он определит порядок выхода на лед спортсменов. Жеребьёвка Гран-при по фигурному катанию пройдет сегодня.

: Минспорта Омской области

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Подробности - в праздничном сюжете 12 Канала

С 12 ноября в Центре «Эрмитаж – Сибирь» откроется выставка «Сто лет моды. 1918—2018. Костюм из собрания Государственного Эрмитажа» (0+). Впервые в Омске музей продемонстрирует значительную часть своей уникальной коллекции костюма. В экспозицию войдут более ста замечательных образов, аксессуаров и предметов декора, отражающих историю развития мировой и отечественной моды XX—XXI веков. Выставка продлится до середины июня 2027 года.

Кроме того, с 12 по 15 ноября в рамках Дней Эрмитажа омичей ждут кураторские экскурсии и лекции научных сотрудников Эрмитажа, мастер-классы художников по костюмам, интерактивные занятия для детей и другие события. Традиционно подготовлена и профессиональная программа, она включит в себя занятия «Эрмитажной школы реставрации» и «Лаборатории музейной коммуникации».

Подробная информация на сайте Дней Эрмитажа в Омске hermitagedays.ru.

Подписаться на нас в MAX.

Главный тренер «Авангарда» Ги Буше прокомментировал поражение омской команды от минского «Динамо» со счетом 0:4. По мнению наставника, «ястребы» недостаточно дорожили шайбой и допускали ошибки. При этом соперники практически не давали друг другу создавать опасные моменты, а исход встречи решила первая серьезная оплошность.

— Много сказать не могу. Игра получилась не слишком интенсивной, особой борьбы не было – все выглядело довольно скучно. Команды практически не давали друг другу создавать моменты, если не считать большинства. Матч продолжался до первой ошибки: кто бы ее ни допустил, тот бы за нее и поплатился. К сожалению, ошиблись мы. В некоторых эпизодах действовали недостаточно грамотно. Вторую шайбу пропустили из-за того, что у нашего хоккеиста сломалась клюшка, – заявил Буше.

Тренер подчеркнул, что ключевым моментом стал первый гол минчан. Две шайбы, заброшенные в пустые ворота, он предложил не учитывать при оценке игры. По словам Буше, в обороне при равных составах омичи действовали неплохо, если не считать двух ошибок. При этом команда могла рассчитывать на одно очко, но на победу не наиграла.

— Мы не слишком рано сняли вратаря: к тому моменту отставали на две шайбы. Я считаю, что если проигрываешь с такой разницей, голкипера стоит менять на шестого полевого за три с половиной минуты до конца. Тем более у нас было вбрасывание в зоне атаки, – добавил специалист на послематчевой пресс-конференции.

Напомним, что следующую игру «Авангард» проведет 12 ноября в Магнитогорске против местного «Металлурга».

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

Тонны рыбы из ниоткуда: в Омской области вскрыли опасную схему

Сейчас пострадавшая находится в реанимации детского стационара в Омске: её состояние медики оценивают как тяжёлое изза большой кровопотери, правда, она уже компенсирована. Врачи оказали девушке всю необходимую помощь, угрозы жизни сейчас нет. Об этом сообщили omsk.aif.ru в региональном минздраве.

АиФ

Подписывайся на АиФ-Омск

В Омской области подготовили концепцию праздничного оформления к Новому году-2027. Впервые город и районы региона украсят в единой стилистике.

Что станет основой оформления:

сказочные иллюстрации с достопримечательностями Омска — музеем имени Врубеля, Музыкальным театром, монументом «Держава» и башней с часами на улице Ленина;

заснеженные ели, снежинки, фонари и новогодние шары.

Праздничная палитра: кремовый, тёмно-синий и бордово-красный с золотыми, зелёными и белыми акцентами. В этой гамме оформят билборды с надписями «С Новым годом!», «Омск 2027» и «Омская область 2027». Баннерные панно разместят на опорах освещения Комсомольского моста и улицы Ленина.

Также в едином стиле подготовили открытки, конверты и другую печатную продукцию.

Теперь весь регион будет выглядеть по-настоящему празднично и в едином ключе.

Фото: vk.ru/vecherny_omsk

Как пишут местные паблики, две местные жительницы избили и отрезали палец, потерпевшей нанесли более 20 ранений. Пока одна угрожала окровавленной жертве ножом, другая снимала на видео. Также нападавшие требовали от пострадавшей прыгнуть с моста.

По данным МВД, 19-летняя фигурантка и 17-летняя потерпевшая обучаются в одном техникуме. Предварительно, все произошло из-за ревности. Одна из девушек назначила встречу и взяла из дома кухонный нож.

После подозреваемая скрылась с места происшествия, но ее задержали в доме ее родственников.

Не грузит видео? Смотрите в MAX

Об этом 12 каналу сообщили в региональном минздраве. 17-летнюю девушку доставили в Омск санитарной авиацией. Сейчас она находится в реанимации городского детского стационара.

У пострадавшей была большая кровопотеря, однако сейчас она компенсирована. Жизни девушки ничего не угрожает, она получает всю необходимую медицинскую помощь.

Кушнер назвал конструктивными состоявшиеся во вторник в Абу-Даби переговоры.

В Краснодаре рекомендуют не отпускать детей в школу и не приводить в детский сад из-за угрозы применения БПЛА. Об этом сообщили в администрации города. Власти уточнили, что до отмены угрозы БПЛА занятия проводиться не будут.

Предварительно, за ночь над Ленобластью сбиты 150 БПЛА. Беспилотная опасность отменена, сообщил губернатор региона.

Омская школьница попала в реанимацию с ножевыми ранениями после нападения сверстниц, сообщили в региональном Минздраве. По данным местных СМИ, причиной конфликта стала ревность.

Мировые криптобиржи за прошедшие сутки ликвидировали позиции более 116 тыс. трейдеров на общую сумму $729 млн, свидетельствуют данные площадки Coinglass.

Существующие в России сети проводного радиовещания сохранят и продолжат развивать. Об этом сообщили "Известия" со ссылкой на проект актуализированной Стратегии развития отрасли связи, подготовленный Минцифры.

Покупатели смогут обращаться в суд из-за дефектов товаров даже после истечения двухлетнего срока. Соответствующий законопроект одобрила правкомиссия.

Губернатор Омской области Виталий Хоценко по итогам октября занял первое место в медиарейтинге глав регионов СФО. Данные аналитиков «Медиалогии». На втором и третьем месте — губернаторы Иркутской области Игорь Кобзев и Кемеровской области Илья Сердюк.

Что повлияло на результат:

открытие реконструированного участка федеральной трассы А-320 у границы с Казахстаном;

выступление на парламентских слушаниях в Совете Федерации, где губернатор предложил расширить софинансирование программ рождаемости и обновить автопарк скорой помощи;

участие в форуме InRussia, где представил механизмы поддержки промышленности;

участие в международных командно-штабных учениях с главой МЧС.

Всего в октябре вышло более 11,5 тыс. сообщений с упоминанием Виталия Хоценко. В общем медиарейтинге губернаторов он занимает 16-ю строчку.

Что понадобится

• Полужирная свинина — 1,83 кг;
• жирная свинина — 300 г;
• ледяная вода — 310 мл;
• чёрный перец — 1,5 г, мускатный орех — 0,5 г, сахар — 1,5 г;
• соль — количество рассчитывают по проверенному рецепту; оболочка для колбасных изделий.

Пищевой фосфат можно не добавлять. Если в рецепте используется нитритная соль, её количество определяют строго по инструкции производителя: состав и концентрация у разных продуктов отличаются. Не заменяйте её обычной солью один к одному.

Как приготовить ветчину

Длительная выдержка мяса до приготовления требует точного рецепта и соблюдения температурного режима. Не оставляйте посоленное мясо на две недели без проверенной технологии. После готовки быстро охладите ветчину и храните её в холодильнике при температуре не выше 4 °C не дольше 3–4 дней, пишет канал.

Вкус и подача

В фарш можно добавить чеснок, паприку или розмарин. Для выразительного рисунка важно равномерно распределить жир, а для сочности — не перегревать мясную массу при вымешивании. Охлаждённая ветчина хорошо режется тонкими ломтиками и подходит для бутербродов, салатов и закусок.

Председатель Совета директоров Группы компаний «Титан», вице-президент Российского Союза химиков Михаил Сутягинский удостоен почетного звания «Лауреат премии имени Л.А. Костандова». Награждение состоялось в Москве на собрании Союза в рамках выставки «Химия-2026».

На заседании Михаил Сутягинский представил годовые итоги работы комиссии Российского Союза химиков по развитию мало- и среднетоннажной химии. Комиссия подготовила рекомендации для федеральных ведомств по развитию особых экономических зон и индустриальных парков. Они касаются возмещения затрат на инфраструктуру и подключения предприятий к инженерным сетям. Также началась проработка инициативы по введению пониженных страховых взносов для ряда химических производств.

Отдельное внимание комиссия уделяет кадровому потенциалу и связке науки с производством. В рамках этой работы в Омске прошла VI Международная научно-практическая конференция «Новые точки роста и вызовы в развитии химии и химических технологий». Она собрала более 130 участников. На площадке конференции также состоялся конкурс на премию Группы компаний «Титан» для молодых ученых и специалистов. Свои разработки представили 14 команд из восьми регионов России.

Виктор Иванов, президент Российского Союза химиков:

«Михаил Александрович Сутягинский вносит значительный вклад в развитие отечественной химической промышленности, последовательно поддерживает научные инициативы и укрепляет взаимодействие между наукой, образованием и бизнесом. Его деятельность направлена на решение актуальных задач отрасли и создание условий для развития новых производств и технологий. Поэтому присуждение Премии имени Л.А. Костандова – заслуженное признание его профессиональных заслуг и вклада в развитие российской химии».

Как уточнили в прокуратуре, подозреваемая и пострадавшая учатся в одном техникуме, между ними возник конфликт. По версии следствия, девушка обманом выманила знакомую в безлюдное место, где нанесла ей множественные ранения кухонным ножом. Происходящее на камеру телефона снимала подруга.

1. Восстановление или прощание с осколками

Некоторые считают, что разбитую посуду всегда нужно выбрасывать, но это не всегда так. Если остались лишь незначительные осколки или крупные куски, можно попробовать склеить предмет с помощью специального клея. Хотя после этого не стоит ожидать, что посуда сможет выполнять свои привычные функции. Восстановленный фрагмент лучше оставить на полке, где он сможет радовать глаз, а не использовать для сервировки. Главное помнить: если осколков много, восстановлению это уже не подлежит.

Есть и более креативный подход: собрать осколки и поместить их в стеклянный сосуд. Такой декоративный элемент станет символом воспоминаний.

2. Поиск аналогов в интернете

Если старая посуда не подлежит восстановлению, стоит попробовать поискать ее замену. В интернет-пространстве множество ресурсов, предлагающих товары второй руки. Используйте функцию поиска по фотографии, и, возможно, вы найдете идентичный вариант или близкую к оригиналу копию. Вам может повезти, и восстановление в коллекции окажется проще, чем ожидалось.

3. Реакция на инцидент с гостями

Если беда случилась по вине гостей, стоит сохранять спокойствие. Вежливо примите их извинения и не стоит поднимать скандал. Легкая шутка о «счастливом» разбитом стакане поможет разрядить обстановку. Если гость готов помочь в поисках заменителя, это уже ваш выбор — принимать помощь или оставить всё как есть.

Нельзя забывать о профилактике. Окружите свою любимую посуду заботой и вниманием, чтобы она служила долго. Ставьте сервиз в безопасные места и мойте аккуратно, используя мягкие полотенца и специальные вставки. Тщательный уход — залог долгожительства вашей коллекции.

Пусть разбитая посуда не станет для вас трагедией — позаботьтесь о своих любимых предметах и учитесь реагировать на случайности с улыбкой.

Задержанная и пострадавшая учатся в одном техникуме. По версии следствия, девушка обманом выманила знакомую в безлюдное место, где нанесла ей ранения кухонным ножом. Происходящее снимала ее подруга. Крики студенток услышали прохожие и вызвали полицию.

Следственный комитет возбудил уголовное дело в отношении 19-летней местной жительницы — её подозревают в покушении на убийство.

По данным следствия, вечером 9 ноября около зоопарка в рабочем посёлке Большеречье девушка нанесла знакомой множественные резаные раны ножом. Конфликт произошёл на почве личных неприязненных отношений. Всё происходящее на видео снимала подруга нападавшей.

Пострадавшую срочно доставили в медучреждение, подозреваемую задержали. Сейчас следствие готовится ходатайствовать о заключении фигурантки под стражу. Правоохранители продолжают выяснять все детали — проводятся необходимые следственные действия.

Подписывайся на АиФ-Омск

Как сообщает прокуратура, вечером в Большеречье девушка выманила свою 17-летнюю знакомую по техникуму в безлюдное место и нанесла ей раны кухонным ножом. Подруга обвиняемой все записала на камеру.

Крики девушек услышали прохожие и вызвали полицию. Пострадавшая доставлена в больницу.

Нападавшая попыталась скрыться, но была задержана. Свою вину она признала.

В суде подают ходатайство о заключении девушки под стражу, ход расследования контролирует прокуратура Омской области.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Всё происходящее нападавшие снимали на видео, пишут СМИ. Одна из девушек держала нож у горла жертвы, пока другая призывала её расправиться с соперницей. Школьницу также заставляли прыгнуть с моста.

Пострадавшую в тяжёлом состоянии доставили вертолётом в Омск. Девочка находится в реанимации, отметили в региональном минздраве.

Предположительно, причиной нападения стала ревность одной из девушек к своему парню.

Подписаться на Радио Sputnik в MAКС