Омичам рассказали о привычке дышать, портящей осанку

Омичам рассказали о привычке дышать, портящей осанку

Некоторые люди дышат неправильно.

Врач-отоларинголог Алигусейн Алиев назвал привычку, которая незаметно ухудшает осанку и приводит к проблемам со здоровьем. Как сообщает Лента.ру, речь идет о неправильном дыхании. По словам Алиева, осанка может ухудшиться, если дышать через рот. Дело в том, что от такого дыхания перенапрягаются мышцы шеи, из-за чего возникает сутулость.

Если не избавиться от привычки дышать через рот, в дальнейшем это может спровоцировать развитие нарушений опорно-двигательного аппарата, отметил врач.

Кроме того, из-за дыхания через рот ослабевает круговая мышца рта.