Омичам рассказали о привычке дышать, портящей осанку
Некоторые люди дышат неправильно.
Врач-отоларинголог Алигусейн Алиев назвал привычку, которая незаметно ухудшает осанку и приводит к проблемам со здоровьем. Как сообщает «Лента.ру», речь идет о неправильном дыхании. По словам Алиева, осанка может ухудшиться, если дышать через рот. Дело в том, что от такого дыхания перенапрягаются мышцы шеи, из-за чего возникает сутулость.
– Если не избавиться от привычки дышать через рот, в дальнейшем это может спровоцировать развитие нарушений опорно-двигательного аппарата, – отметил врач.
Кроме того, из-за дыхания через рот ослабевает круговая мышца рта.
