Доброе утро, омичи!. Суббота — идеальное время, чтобы замедлиться и выдохнуть
18 апреля 2026, 10:36
Доброе утро, омичи!
Суббота идеальное время, чтобы замедлиться и выдохнуть. Не обязательно успевать всё: иногда самый продуктивный день это тот, когда вы дали себе отдохнуть.
Интересный факт: даже короткий отдых без гаджетов (2030 минут) снижает уровень стресса и помогает мозгу лучше обрабатывать информацию. Попробуйте начать день с тишины, чашки любимого напитка и спокойных мыслей.
Хорошего настроения!
Источник: ВЕСТИ ОМСК