Бесплатные тренировки в парках Омска: сезон стартует

Бесплатные тренировки в парках Омска: сезон стартует

С 1 июня в Омске снова заработали общегородские тренировки на свежем воздухе. Об этом сообщил мэр Сергей Шелест.

Что изменилось в этом году?

Каждую тренировку теперь начинает инструктор-методист с общей разминки безопаснее и эффективнее.

График: суббота и воскресенье, 5 локаций

Суббота (10:0011:20)

Парк 300-летия Омска (у сцены у футбольного поля) ОФП, пилатес, зумба, скандинавская ходьба

Парк 30-летия ВЛКСМ (главная сцена) ОФП, зумба, бег, скандинавская ходьба, группа 50+

Сквер Территория детства (центральная площадка) ОФП, пилатес, скандинавская ходьба

Сквер Дзержинского (вход со стороны администрации, с 10:00) йога и оздоровительная тренировка

Воскресенье (10:0011:20)

Парк Вокруг света (малая сцена) йога, пилатес, зумба, бег, скандинавская ходьба, группа 50+

Дополнительные тренировки по будням

Бег парк Зелёный остров: четверг 18:30, воскресенье 10:00

Скандинавская ходьба парк 30-летия ВЛКСМ: вторник 9:00, четверг 9:00, суббота 10:00

ZUMBA парк 300-летия Омска: четверг 19:00, суббота 10:00

Подготовка к ГТО парк 300-летия Омска: среда 19:30, воскресенье 11:00

Все тренировки бесплатные

Приглашают жителей и гостей города всех возрастов

С собой удобная форма, коврик, палки для ходьбы