Бесплатные тренировки в парках Омска: сезон стартует
С 1 июня в Омске снова заработали общегородские тренировки на свежем воздухе. Об этом сообщил мэр Сергей Шелест.
Что изменилось в этом году?
Каждую тренировку теперь начинает инструктор-методист с общей разминки — безопаснее и эффективнее.
График: суббота и воскресенье, 5 локаций
Суббота (10:00–11:20)
Парк 300-летия Омска (у сцены у футбольного поля) — ОФП, пилатес, зумба, скандинавская ходьба
Парк 30-летия ВЛКСМ (главная сцена) — ОФП, зумба, бег, скандинавская ходьба, группа 50+
Сквер «Территория детства» (центральная площадка) — ОФП, пилатес, скандинавская ходьба
Сквер Дзержинского (вход со стороны администрации, с 10:00) — йога и оздоровительная тренировка
Воскресенье (10:00–11:20)
Парк «Вокруг света» (малая сцена) — йога, пилатес, зумба, бег, скандинавская ходьба, группа 50+
Дополнительные тренировки по будням
Бег — парк «Зелёный остров»: четверг 18:30, воскресенье 10:00
Скандинавская ходьба — парк 30-летия ВЛКСМ: вторник 9:00, четверг 9:00, суббота 10:00
ZUMBA — парк 300-летия Омска: четверг 19:00, суббота 10:00
Подготовка к ГТО — парк 300-летия Омска: среда 19:30, воскресенье 11:00
Все тренировки бесплатные
Приглашают жителей и гостей города всех возрастов
С собой — удобная форма, коврик, палки для ходьбы
