Доброе утро, омичи!
Воскресенье - идеальный день для экспериментов с завтраком. Диетологи напоминают: одно куриное яйцо в день можно есть без вреда для здоровья, а чтобы завтрак был полезнее, стоит пробовать разные сочетания продуктов.
Один из вариантов — пшённая каша с яйцом пашот, пармезаном и базиликом.
Другая идея — яркий свекольный омлет: свёкла даёт сладость и цвет.
Для сладкоежек — «какао-флип»: горячее какао с желтком, взбитым с сахаром; напиток получается очень сытным и калорийным.
