В центре Омска прошёл масштабный йога-марафон

В центре Омска прошёл масштабный йога-марафон.

Более 150 жителей города всех возрастов приняли участие в масштабном йога-марафоне. Организаторы разделили пространство на несколько функциональных зон, чтобы каждый участник смог найти занятие по душе.

Центральная площадь на улице Музейная стала точкой притяжения для новичков, где прошли вводные мастер-классы и общая разминка. Для опытных практиков были организованы площадки в сквере им. Дзержинского и Северо- и Южно-театральном скверах.

Программа мероприятия охватила ключевые направления йоги: для любителей динамичных и структурированных последовательностей, практика, основанная на плавных переходах между асанами, синхронизированных с дыханием, специальные игровые занятия, познакомившие юных омичей с основами здорового образа жизни.