Паника – психологическое состояние, ответная реакция на угрозу.
Она выражается в неуправляемом стремлении любыми способами избежать опасной ситуации.
Если дать панике взять верх над собой, можно запросто потерять контроль над ситуацией.
Советы, как минимизировать волнение, в карточке.
