Цена работы без отдыха: врач рассказал о рисках трудоголизма
Постоянные переработки, недосып и отсутствие отдыха приводят к хроническому стрессу, который негативно влияет на сердце, сосуды и иммунитет, рассказал врач общей практики Денис Прокофьев в беседе с «Абзацем».
По словам специалиста, при продолжительности жизни около 85 лет у человека с выраженным трудоголизмом этот показатель может снизиться примерно до 60 лет. Врач советует разделять рабочее и личное время и не забывать о восстановлении
