Диетологи назвали безопасную дозу арбуза
Врачи не рекомендует съедать в день больше 1,5 килограммов этого летнего лакомства. Из-за высокого содержания воды он способен временно увеличивать нагрузку на почки.
Для здорового человека разумная порция арбуза за один раз составляет примерно полкило.
А вы уже ели арбуз этим летом?
— Да, несколько раз!
— Ещё нет, но уже срочно надо.
— Равнодушен(-а) к арбузам.
