Доброе утро, омичи. Термин «цифровая деменция» становится всё более популярным

11 августа 2026, 09:42

Доброе утро, омичи

Термин цифровая деменция становится всё более популярным.

Исследования показывают, что почти половина людей сразу ищет ответы в интернете, забывая информацию после её использования.

Эксперты рекомендуют ограничить экранное время до 2 часов в день и заниматься спортом для улучшения кровообращения и замедления старения мозга.

А вы берёте телефон сразу по утрам?

Да, сразу, как открываю глаза

Открываю мессенджеры минут через 10-20 после пробуждения

- Нет, стараюсь обойтись без него