«Синдром хронического недосыпания» — тема нового выпуска программы «Вести Здоровье»

11 августа 2026, 16:17

Синдром хронического недосыпания тема нового выпуска программы Вести Здоровье

По статистике, 8% населения постоянно не высыпаются. 30% скорее недовольны качеством своего сна, и лишь 13% из нас считают, что полностью высыпаются.

К чему ведет хронический недосып? И что делать, если спать по 8 часов не получается?

Гость студии врач-сомнолог, к.м.н. Татьяна Федорова.

Смотрите Вести Здоровье в четверг, 13 августа, в 9:45 или подключайтесь к трансляции в социальных сетях.