Как выбрать школьный рюкзак без вреда для здоровья?

Как выбрать школьный рюкзак без вреда для здоровья?

Врачи напомнили родителям: ранец должен быть с двумя широкими лямками, жёстким каркасом и анатомической спинкой. Портфели через плечо создают асимметричную нагрузку на позвоночник.

Важны размер (не шире плеч, не упирается в затылок) и светоотражатели. Главное вес: наполненный рюкзак не должен превышать 10% от веса школьника. Для ребёнка 30 кг это всего 3 кг.

ИИ

Подписывайся на АиФ-Омск