Доброе утро, омичи!
Если после звонка будильника мысли еще путаются, а вставать совсем не хочется, это не обязательно признак недосыпа. Сонная инерция состояние временной заторможенности после пробуждения может возникать даже после полноценного сна.
Чтобы быстрее взбодриться, специалисты советуют включить свет, сделать легкую зарядку, умыться холодной водой.
Пусть ваш день начнется удачно!