Болеем правильно: что можно и нельзя при простуде?
Разбираем мифы и заблуждения вместе с врачом-терапевтом Калачинской ЦРБ Натальей Анатольевной Цибульской
Разбираем популярные заблуждения о гриппе и ОРВИ, которые приводят к отказу от профилактики, неверному лечению и позднему обращению за помощью.
Миф 1 «От прививки можно заболеть гриппом»:
Это невозможно - инактивированная вакцина не содержит живого вируса и не может вызвать грипп. Она знакомит иммунную систему с вирусными антигенами и помогает сформировать защиту.
Если вскоре после прививки вы заболели, заражение могло произойти до вакцинации или в первые две недели после неё, пока защита ещё формировалась.
Кроме того, причиной может быть другая ОРВИ: от них вакцина против гриппа не защищает. Но она на 80-90% защищает именно от гриппа и, что самое главное, от его тяжёлых осложнений - пневмонии, миокардита и сепсиса.
Миф 2 «При гриппе и простуде нужны антибиотики, чтобы не было осложнений»:
Это самое опасное заблуждение, которое ведёт к глобальной проблеме - антибиотикорезистентности - устойчивости бактерий к антибиотикам.
Главное правило: антибиотики действуют только на бактерии и абсолютно бесполезны против вирусов. Назначить их для лечения бактериального осложнения может только врач.
Миф 3 «Если стало лучше, курс антибиотиков можно прекратить»: Нет, это прямой путь к выживанию самых сильных бактерий и развитию у них устойчивости к препарату.
Принимайте антибиотик по назначенной схеме: не сокращайте и не продлевайте курс самостоятельно.
Миф 4 «Любую температуру нужно немедленно сбивать до нормы»:
Лихорадка - часть защитной реакции организма. Жаропонижающие нужны для облегчения плохого самочувствия, а не ради цифры 36,6. Решение о приёме жаропонижающих зависит не только от показаний термометра, но и от возраста, сопутствующих заболеваний и общего состояния. Препарат и дозу выбирают с учётом инструкции и рекомендаций врача.
Миф 5 «Грипп можно спокойно перенести на ногах»:
Грипп может вызывать тяжёлые осложнения, поэтому продолжать работать и тренироваться через силу - плохая идея. Во время болезни важны отдых, достаточное питьё и наблюдение за состоянием. Оставаясь дома, вы также снижаете риск заразить окружающих.
Беременным, пожилым людям, маленьким детям и пациентам с хроническими заболеваниями особенно важно связаться с врачом при первых симптомах.
При подтверждённом гриппе врач может назначить противовирусные препараты. Максимальный эффект достигается, если начать лечение в первые 48 часов.
Срочная медицинская помощь необходима, если появились:
• одышка или чувство нехватки воздуха,
• боль или давление в груди,
• спутанность сознания, необычно сильная сонливость, трудности с пробуждением,
• судороги,
• признаки выраженного обезвоживания: резко уменьшилось мочеиспускание, не получается пить, появилась сильная слабость или головокружение,
• резкое ухудшение после временного улучшения.
Температура 38 °C и выше у ребёнка младше трёх месяцев требует безотлагательной медицинской оценки.
- Берегите себя: прививайтесь, не назначайте себе антибиотики и обращайтесь за помощью вовремя, - советует Наталья Анатольевна.
Будьте всегда здоровы!