Овсянка, фунчоза и гранат: что вошло в меню за день

В меню дня нашлось место и привычным продуктам, и сытному блюду с курицей. Завтрак, обед и несколько перекусов составили разнообразный рацион.

Завтрак и обед

Утро началось с овсянки, мягкого творога и яблока. К ним добавился сырок. На обед приготовили фунчозу с курицей и овощами — блюдо с лапшой, которое сочетает мясо и овощную часть.

Перекусы в течение дня

Между основными приёмами пищи были гранат и чай с печеньем. Позже состоялись ещё два перекуса: сначала орехи с гранатом, затем сырок с блинами.

Так в течение дня в меню чередовались фрукты, молочные продукты, орехи и более сытные блюда.

Источник: Endo_Lily
Больше новостей на News55.ru