Архив 9 августа 2026

Питание кормящей матери: нужна ли строгая диета?
Вокруг питания в период грудного вскармливания ходит столько мифов, что молодая мама порой теряется: что можно, а что нельзя? Самый стойкий стереотип — будто рацион должен быть предельно скудным: гречка, индейка, печёное яблоко, и ничего лишнего. На...
09.08.2026, 09:03

Как правильно рассчитать потребление углеводов: советы для оптимального питания
Углеводы — важный элемент рациона, играющий ключевую роль в поддержании здоровья и энергии. Правильное их количество может значительно повлиять на общее самочувствие. Если вам знакома слабость, вялость или постоянное чувство голода, стоит обратить...
09.08.2026, 09:10

Во сколько обойдётся собрать ребёнка в школу в Омске?
Специалисты Авито проанализировали продажи школьной одежды и канцтоваров в Омске в июле 2026 года и выяснили, во сколько обходится подготовка к учебному году. В среднем стоимость школьной формы — от 3,6 до 4,1 тысячи рублей. По...
09.08.2026, 09:15

Есть профессии, без которых невозможно представить нашу жизнь
И строитель — одна из них. Вы знаете не понаслышке, каково это: заложить первый камень и возвести первые стены, а со временем и дом, где зажгутся окна, зазвучит детский смех, потечет спокойная, счастливая жизнь.Уважаемые строители и ветераны...
09.08.2026, 09:18

Натуральные красители из вашего огорода: как сделать красивые украшения к Пасхе
С приходом весны природа расцветает, и это вдохновляет на творчество. Одним из самых увлекательных способов добавить ярких красок в жизнь является использование натуральных красителей, доступных прямо у вас на кухне и в саду. Луковая шелуха, куркума и...
09.08.2026, 09:25

Доброе утро, Культурная столица!
9 августа 1942 года в Большом концертном зале Ленинградской филармонии, впервые была исполнена Седьмая («Ленинградская») симфония Дмитрия Шостаковича (дирижёр – Карл Ильич Элиасберг). Это было настоящим подвигом...
09.08.2026, 09:45

Министр строительства и архитектуры Омской области АЛЕКСАНДР РАШКО поздравляет с Днём строителя:
"Уважаемые коллеги, друзья, ветераны отрасли!От всей души поздравляю вас с Днем строителя! В этом году особая дата – празднику Дню строителя исполняется 70 лет. За это время строители возвели целые города, создали важнейшие объекты...
09.08.2026, 10:03

«Один ребёнок — это бедно»
Мама 10 детей раскрыла, как не воспитать эгоистаЛидия Гармс вместе с супругом Николаем вырастила шестерых сыновей и четырёх дочерей. Сегодня старшие уже создали свои семьи, а младшие радуют родителей...
09.08.2026, 10:07

Вкусная картошка с майонезом и горчицей: простой рецепт в мультиварке
Ищете быстрый и вкусный способ порадовать себя и близких? Попробуйте приготовление картошки с майонезом и горчицей в мультиварке! Это блюдо станет отличным вариантом для обеда или ужина, сочетая в себе простоту и насыщенный вкус. Ингредиенты для...
09.08.2026, 10:10

Древние правила для современного достатка: советы от бабушки
Ситуация, когда при неплохих доходах деньги все равно утекают сквозь пальцы, знакома многим. Часто принято считать, что дело в умении управлять своими средствами. Но возможно, корень проблемы лежит глубже – в наших домах и их энергетике. Древние...
09.08.2026, 10:25

Доброе утро, омичи!. В воскресенье будто всегда хочется хорошенько отдохнуть и запастись энергией на все ранние подъемы по утрам
Доброе утро, омичи!В воскресенье будто всегда хочется хорошенько отдохнуть и запастись энергией на все ранние подъемы по утрам. Какие у вас планы на сегодня?— выберусь в город погулять;— тружусь на даче;— отдохну дома с...
09.08.2026, 10:39

#пожарызасутки. За минувшие дежурные сутки сотрудники МЧС России реагировали на:
#пожарызасуткиЗа минувшие дежурные сутки сотрудники МЧС России реагировали на:7 пожаров8 ДТПОставайся с нами, и мы расскажем о наиболее серьезных случаях.Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК
09.08.2026, 10:42

Для школьников региона проведут мастер-классы по безопасности на дорогах и первой помощи
С 8 по 15 августа в детском оздоровительном лагере «Берёзка» пройдёт профильная смена «Лаборатория безопасности», посвящённая правилам дорожного движения и культуре безопасного поведения на дорогах.Участниками смены станут 120 детей из Исилькульского...
09.08.2026, 10:48

Россияне стали чаще обращаться к психологам из-за зависимости от ИИ
Как рассказала Telegram-каналу Baza клинический психолог и руководитель комитета здоровьесбережения НАЗВН Ирина Грекова, за последние два года число таких обращений выросло в семь раз. Сейчас примерно каждый 30-й клиент психолога жалуется на...
09.08.2026, 10:48

Удивительные шмели: факты, которые поразят вас
Шмели – это не просто милые насекомые, обитающие в садах и огородах. Эти создания являются настоящими гигантами мира опылителей, и их роль в экосистеме трудно переоценить. С ранней весны до поздней осени шмели трудятся на благо цветов и растений, и...
09.08.2026, 11:10

Для двух жительниц Ленинского округа знакомство в интернете закончилось потерей денежных средств
В полицию обратилась 33-летняя омичка, работающая стыковщицей швов на предприятии. Она зарегистрировалась на сайте знакомств и вскоре получила сообщение от мужчины из Эстонии. Он рассказал, что работает в строительной компании, холост и ищет...
09.08.2026, 11:12

9 августа – День строителя
В день профессионального праздника Губернатор Омской области Виталий Хоценко и Председатель Законодательного собрания Александр Артемов обратились к работникам строительного комплекса:«От всей души благодарим за непростой, но очень...
09.08.2026, 11:15

Как и обещали, подготовили видеоролик с визита топ-модели мирового класса Влады Росляковой в сквер «Сердце Омска»
Еще раз переживем эмоции от такой теплой встречи
09.08.2026, 11:18

Виталий Хоценко: В День строителя хочу поблагодарить всех представителей отрасли за труд
В День строителя хочу поблагодарить всех представителей отрасли за труд. Стройка - это всегда символ развития, а профессионализм строителей меняет облик Омска и наших районов, делая муниципалитеты красивее, комфортнее и современнее. Спасибо каждому!
09.08.2026, 11:18

Пирог, который покорил сердца: самые яркие отзывы и фотографии
На прошедшей неделе пирог, ставший любимцем многих, собрал волну отчетов и фото от участников. Этот кулинарный шедевр завоевал популярность, и на него обрушились похвалы! Фотографии, которые вдохновляют Среди поступивших отчетов не обошлось без щедрой...
09.08.2026, 11:25