Паническая атака или сердечный приступ: два состояния, которые могут пугать своей схожестью симптомов, но кардинально различающиеся по своей природе и последствиям.
Рассказывает Гольм Ольга Яковлевна, врач-психиатр Клинической психиатрической больницы имени Н.Н. Солодникова».
И паническая атака, и сердечный приступ могут проявляться резкой болью в грудной клетке, учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием, тошнотой, головокружением и обильным потоотделением.
Эта пугающая схожесть симптомов часто приводит к замешательству и задержке в оказании необходимой помощи. Однако, критически важно понимать, что механизмы развития этих состояний совершенно различны.
Паническая атака представляет собой внезапный приступ интенсивной тревоги. Ощущения невероятно сильны: кажется, что вот-вот случится нечто ужасное, что жизнь закончится. Это состояние, хотя и крайне неприятно, не угрожает жизни.
В отличие от панической атаки, инфаркт миокарда – это серьёзное, угрожающее жизни состояние, вызванное острым нарушением кровоснабжения сердечной мышцы. Это не просто "сердцебиение", это серьёзная патология, требующая немедленной медицинской помощи.
1 Ключевые различия между панической атакой и инфарктом миокарда проявляются в характере боли и ее продолжительности.
При панической атаке боль обычно колющая, "блуждающая", без четкой локализации. Она может перемещаться по грудной клетке, иногда отдавая в руку или шею, но не имеет постоянного, фиксированного места.
При инфаркте миокарда боль, напротив, давящая, жгучая, локализуется за грудиной и часто иррадиирует в левую руку, шею, челюсть, иногда даже в спину. Это тяжелое, сжимающее ощущение, которое человек никогда не забудет.
2 Продолжительность приступа также важна для дифференциации.
Паническая атака обычно длится от 5 до 15 минут, после чего симптомы постепенно стихают.
Боль при инфаркте миокарда, как правило, продолжается более 15-20 минут и не уменьшается даже в состоянии покоя.
3 Более того, физическая активность усиливает боль при инфаркте, в то время как при панической атаке умеренные движения могут, напротив, помочь немного снизить интенсивность симптомов.
Если у вас впервые возникли подобные симптомы – немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь по телефону 103 или 112. Электрокардиограмма (ЭКГ) – наиболее информативный метод быстрой диагностики, позволяющий определить состояние сердечной мышцы и исключить или подтвердить инфаркт миокарда. Не стоит ждать, что "пройдет само".
4 Панические атаки поддаются лечению. Своевременное обращение к психиатру или психотерапевту поможет разработать стратегию предотвращения приступов и вернуться к полноценной жизни.
