Можно ли есть на ночь? Врач Новиков назвал продукты, допустимые перед сном

13 июля 2026, 15:21

Можно ли есть на ночь? Врач Новиков назвал продукты, допустимые перед сном

Все мы иногда грешим тем, что открываем холодильник среди ночи. Жирное, острое, сладкое — чего только не хочется в темноте. Но что стоит за этим желанием и как оно отражается на здоровье?

Гастроэнтеролог Олег Новиков объясняет, почему возникает ночной голод, чем опасны перекусы перед сном и что можно съесть, если терпеть уже нет сил.

magnific

Подписывайся на АиФ-Омск

Источник: Канал в МАКС "АиФ-Омск"

Топ

За публикацию кадров атаки БПЛА на омский НПЗ к административной ответственности привлекли несколько местных жителей, сообщает УФСБ региона

По данным ведомства, омичи, несмотря на запрет областной антитеррористической комиссии, выложили в соцсети видеосъемку атаки дронов. Опубликованные кадры могли быть использованы украинскими террористическими организациями для нагнетания паники в...

15:30

Суда в Омске отказал в замене наказания на принудительные работы экс-директору ООО «Глобал-С» Станиславу Сауту по делу о мошенничестве при поставках зерна

В сентябре 2023 года фигуранта дела и двух его подельников, экс-директора АО «Логистическая компания «Зерно Сибири» Алексея Секачева и бывшего директора ООО «Дары Сибири» Максима Плужникова, осудили на 6,5 года колонии.По версии следствия, сообщники...

13:48

Детей и персонал оздоровительного лагеря в Омской области госпитализировали из-за болезни

Деятельность учреждения приостановили. Возбуждено дело об оказании небезопасных услуг. Следователи и специалисты Роспотребнадзора выясняют причины случившегося.Речь идет о лагере "Динамовец". В СК сообщили, что пострадавшим оказали помощь...

14:51

59 сообщений о нахождении в воздухе БПЛА за минувшую неделю поступило в ГУ МВД по Новосибирской области, сообщил замначальника регионального главка полиции Кирилл Травин в ходе оперативного совещания у губернатора

«По 52 информация не подтвердилась, по семи фактам полеты были санкционированы»,— пояснил он. 6 июля в Новосибирской области впервые объявили беспилотную опасность, после налета беспилотников на Омский НПЗ.Подписывайтесь на...