Кардиолог назвала привычки для здорового сердца ребенка
Врач Детской больницы №2 имени Бисяриной Лусинэ Устян уверена: лучшая профилактика — хорошие семейные привычки. Движение (прогулки, велосипед, танцы), вода вместо сладких напитков, продукты с калием и магнием, сон по расписанию и тёплый климат в семье снижают нагрузку на сердце.
Плановые обследования помогут вовремя заметить проблему: ЭхоКГ в 1 месяц, ЭКГ в 1, 6, 15 и 17 лет, давление измеряют с 3 лет, холестерин контролируют в 6 и 10 лет.
Посинение кожи, одышка при обычной нагрузке, боль в груди или частые головокружения — повод показать ребёнка кардиологу.
freepik
