«Синдром хронического недосыпания» — тема нового выпуска программы «Вести Здоровье»
По статистике, 8% населения постоянно не высыпаются. 30% скорее недовольны качеством своего сна, и лишь 13% из нас считают, что полностью высыпаются.
К чему ведет хронический недосып? И что делать, если спать по 8 часов не получается?
Гость студии — врач-сомнолог, к.м.н. Татьяна Федорова.
Смотрите новый выпуск программы «Вести Здоровье» сегодня, 13 августа, в 9:45 или подключайтесь к трансляции
в социальных сетях.
