Запеканка из капусты и куриного фарша: вкусно и просто

Запеканка из капусты и куриного фарша: вкусно и просто

Капустная запеканка с куриным фаршем – это идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту и вкус домашней кухни. Она прекрасно подходит для обедов и ужинов, а благодаря уникальному сочетанию ингредиентов, порадует всю семью.

Что потребуется?

  • 1/2 головки белокочанной капусты
  • 1 репчатый лук
  • 500 г куриного фарша
  • 2 куриных яйца
  • 2 ст. ложки томатной пасты
  • 100 мл натурального йогурта
  • Соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление шаг за шагом

  • Капусту тонко нашинковать и опустить в кипящую воду на 10 минут, чтобы она стала мягче.
  • Лук нарезать полукольцами и обжарить на сковороде с растительным маслом до полупрозрачности. Затем добавить куриный фарш и готовить до изменения цвета мяса на белый.
  • Приготовить соус: в небольшой миске объединить йогурт и томатную пасту, хорошенько перемешать, добавить соль и перец по вкусу.
  • Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить половину капусты, затем равномерно распределить сначала фарш, а потом часть йогуртового соуса.
  • Повторите слои, добавив оставшуюся капусту, полив её оставшимся соусом и смазав взбитыми яйцами для румяной корочки.
  • Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 30-40 минут.
  • Приятного аппетита! Эта запеканка станет отличным дополнением к вашему столу, радуя вкусом и ароматом всех домочадцев.

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей