И вновь наша рубрика #Врачинастарте. Рассказываем о спортивных увлечениях представителей омского здравоохранения
Альбина Рауфовна Добровольская - заведующая отделением ультразвуковой и функциональной диагностики ГКБ №1 им. А.Н. Кабанова.
Прекрасный врач узи-диагностики и мама четверых детей. Занимается легкой атлетикой уже много лет. Всё началось ещё в студенческие годы, когда из-за постоянной нагрузки и малоподвижного образа жизни Альбина Рауфовна решила добавить в жизнь спорт. Сначала это были любительские пробежки в Советском парке, а в ноябре 2014 года она пришла в клуб любителей бега «Пульс». Уже весной следующего года пробежала свой первый полумарафон. Сегодня бег – неотъемлемая часть её жизни.
- Почему мне нравится бег? Был какой-нибудь тяжёлый эмоциональный день - побегал, послушал любимую музыку, и всё, стресс снимается. Или просто надо наедине побыть, привести мысли в порядок. Во время бега всё планируется, осмысливается, - рассказывает Альбина Добровольская.
Минимум три тренировки в неделю, участие в городских забегах, марафонах и постоянная работа над собственными результатами. Врач предпочитает длинные дистанции. В соревнованиях для неё это не только спорт, но и борьба с самой собой, проверка выносливости и возможность достигать поставленных целей.
Альбина Рауфовна ежегодно участвует в спортивных забегах Омска, в том числе Сибирском международном марафоне. Увлечение спортом не мешает профессиональной деятельности и общению с детьми. Часто они тренируются вместе с мамой - на роликах, самокате или велосипеде. По словам медика, детям нужна здоровая мама - как в физическом, так и в эмоциональном состоянии. Спорт помогает оставаться в ресурсе.
